Алкохол и тийнейджъри
Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Голяма част от курса е предвиден за бъдещето сред младите хора - това важи и за начина, по който се справяме с алкохола. Алкохолът е добре дошъл помощник, особено във фазата на самооткриване: Той ви прави по-уверени в себе си, намалява задръжките, създава ви добро настроение и позволява проблемите да изчезнат. Прочетете тук кои фактори допринасят за това младите хора да пият твърде много и какво могат да направят родителите, за да насърчат детето си да използва алкохола отговорно.
Защо тийнейджърите пият твърде много
Алкохолът изглежда особено привлекателен, особено по време на пубертета, с многото смущения и несигурност. Вашият собствен образ на себе си се разклаща от физическата и психологическата трансформация, а пробуждащата се сексуалност вкарва емоции в задника.
Младите хора трябва да намерят своята роля в приятелския кръг, да се откъснат от родителския дом и да насочат поглед към професионалното си бъдеще. Освен това всеки, който пие алкохол, се чувства хладен и пораснал.
В тази уязвима фаза от живота често се полага курс за по -късна зависимост. Голяма консумация, посягане към бутилката в случай на проблеми или да влезете в парти настроение - всичко това се учи и затвърждава. Освен това тялото все повече свиква с алкохола.
Натиск на връстниците да се пие
Кръгът на приятелите и начинът, по който прекарвате свободното си време, са решаващи за вашето поведение при пиене. Когато вашите приятели пият, натискът от страна на връстниците е особено лесен. Младите хора, които особено обичат да прекарват свободното си време на партита и в клубове, естествено обикновено пият значително повече от тези, които предпочитат спортни или културни събития.
Употребата на алкохол в семейството
Понякога родителите не дават пример за отговорна употреба на алкохол. Ако бащите и майките пият много, децата обикновено възприемат консумацията на алкохол като нормална. Потомството често също изпитва, че възрастните използват алкохол, за да потушат негативните чувства като разочарование, тревоги или страхове, или са „в добро настроение“ само когато са пили алкохол. Това може да изкуши младите хора да им подражават.
Влиянието на рекламата, филмите, сериалите
Положителният имидж, генериран от рекламата, също оказва влияние. Алкохолът ви прави спокойни, забавни, комуникативни и отмива задръжките ви. Това го прави добре дошъл източник на насърчение, особено за млади хора със слабо самочувствие. Филми и сериали също предават това изображение. Често се показва, че посягането към бутилката е нормално и полезно в случай на проблеми.
Пиянско поведение на подрастващите
Повечето млади хора имат първата среща с алкохола в много ранна възраст: от 12 до 17 годишните почти 63 % вече са пили алкохол. Почти десет процента пият алкохолни напитки поне веднъж седмично - момчетата правят това по -често от момичетата (12,6 % срещу 4,6 %). Рисковата консумация на алкохол (повече от 24 грама чист алкохол на ден) се наблюдава сред подрастващите: 3,4 % от 12 до 17-годишните момчета и 2,8 % от всички момичета в тази възрастова група.
Но има и обратна тенденция: млади хора, които смятат, че пият не охладено и пият много малко или изобщо не пият.
Предотвратяване на злоупотребата с алкохол при подрастващите
Причините за консумацията на алкохол са толкова разнообразни, че прости превантивни мерки, като например забраната за партита с фиксирана ставка или високи данъци върху смесените напитки (алкопоп), не са наистина полезни. Решаващият фактор е какво отношение самите млади хора намират към алкохола.
Стабилизирайте емоционално
Психолозите за превенция имат за цел главно да стабилизират емоционално младежите. Тези, които имат здравословно самочувствие и са се научили да се справят с разочарованията и неуспехите, не се нуждаят от питие, за да се чувстват добре. И е по -лесно да откажете, ако ви насърчат да пиете.
Направете децата силни
„Направете децата силни“ е мотото на кампания на Федералния център за здравно образование (BZgA). Основната цел там е да се включат родителите целенасочено. Защото превенцията започва много преди критичната възраст. Тя се основава на доверителна връзка между родител и дете. Важното е балансът между свободата, подходяща за възрастта, и необходимите граници.
Също така по -често засяга свръхзащитените хора
Това също означава, че родителите възлагат на децата си подходящи за възрастта задачи и отговорности. Сред подрастващите, които изпадат в зависимост, има поразителен брой, за които добронамерените родители са им отнели всичко. Те възприемат задачите като неразумни, не се справят добре с неуспехите и не могат да решават проблемите сами. Свръхзащитата също може да има ефект, че по -късно подрастващите търсят рисковете от риска. Това също е възможна мотивация за консумация на алкохол и други наркотици.
Обучете за опасностите
Голяма част от младите консуматори на алкохол са напълно податливи на логически аргументи. Дългосрочните последици като непоправимо увреждане на черния дроб (например под формата на цироза на черния дроб) и заплахата от рак все още са твърде далеч, за да могат младите хора да ги изплашат сериозно.
Острите опасности от прекомерната консумация на алкохол (като преяждане и кома за пиене) ги впечатляват още повече. Те включват злополуки или алкохолно отравяне. Дори специфичната заплаха, че човек се смущава доста бързо, докато е под влияние на алкохол, може да има голямо влияние. Тийнейджърите от мъжки пол могат да бъдат отплашени от факта, че високите нива на алкохол в кръвта са вредни за потентността - както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.
Средносрочните щети също имат възпиращ потенциал. Например, че твърде много алкохол има отрицателен ефект върху способността за концентрация и мислене. Младите хора, които пият много алкохол, често се подхлъзват в училище.
Аргумент, който е особено популярен сред момичетата: алкохолът е с високо съдържание на калории - прави ви дебели.
Съвети за родителите
Родителите могат да направят много, за да помогнат на детето си да използва алкохола отговорно. В допълнение към функцията за подражание, от решаващо значение е възможността за доверие и открит разговор по темата.
- Вие сте пример за подражание на детето си - дори и то да расте бавно. Начинът, по който се справяте с алкохола, влияе върху по -късната консумация на дъщеря или сина ви.
- Започнете разговор! Говорете със сина или дъщеря си за причините за пиене и преживяванията - положителни и отрицателни. Останете отворени и отзивчиви.
- Обучете дъщеря си или сина си за опасностите и последиците от твърде много алкохол, без да сте поучителни.
- Спомнете си собствения си опит с алкохола в юношеството. Това ви позволява да разберете по -добре поведението на детето си. Може би не винаги сте били напълно разумни.
- Строгите забрани за алкохол са безполезни - те са нереалистични. Вместо това се стремете към съзнателна и разумна употреба на алкохол.
- Уверете се, че правилата за защита на младежите се спазват във вашата среда и децата не се насърчават да пият („Момчето вече е пораснало. Бирата не му вреди!“).
- Ако имате чувството, че консумацията на вашето дете излиза извън контрол, говорете с консултативен център.
