Съвет за книгата: Здравето (също) е въпрос на глава

Лиза Фогел изучава ведомствена журналистика с акцент върху медицината и биологията в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си знания в магистърска степен по мултимедийна информация и комуникация. Това беше последвано от стаж в редакторския екип на От септември 2020 г. тя пише като журналист на свободна практика за

Още публикации от Лиза Фогел Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Ако разбирате как работи мозъкът ви, можете да направите много за вашето здраве с прости умствени техники. Патологът д -р. Катарина Шмид в книгата си „Kopfsache - Gesund“ и подкрепя това с факти от актуални изследвания.

Какъв е проблема?

Всеки трети съвет сега казва, че положителните мисли могат да окажат положително влияние върху физическото ни състояние. Това, което вълнува в тази книга, е научният подход: Как възникват мислите? Как реагира мозъкът на болестта и болката? И как мога да влияя конкретно върху тялото и усещанията си чрез мислите си?

Авторът отговаря ясно на тези въпроси, използвайки примера на своите пациенти. Използвайки конкретни случаи - стресирана майка с остра дискова херния или пациент с диализа в оставка - тя обяснява различни умствени техники. Например как да пробием негативните мисловни модели или да подкрепим физическото изцеление в случай на заболяване с положителни вътрешни образи. Тя обяснява как и защо това работи въз основа на резултатите от изследванията на мозъка, генната регулация, имунологията и квантовата физика.

Кой го е написал?

Д -р мед. Катарина Шмид е патолог в Щраубинг и отдавна се интересува от цялостни здравни концепции. Самата тя е завършила чиракуване по традиционна китайска медицина (ТКМ).

На кого му пука?

Книгата не само осигурява подкрепа в случай на заболяване. Това е вълнуващо за всеки, който е отворен към цялостен начин на мислене и в същото време оценява научно обоснована информация.

Нашето заключение

Авторът представя процеси в мозъка, които засягат мисленето, възприятието и не на последно място здравето по лесно разбираем и много ясен начин. По този начин той дава храна за размисъл и дава на читателя практически методи за подобряване на психическото и физическото му здраве чрез собственото му мислене.

Цитат: „Лечебната сила на мислите остава бездейна теория, ако не се научим да я използваме конкретно“.

Тагове:  Болести грижа за кожата очи