Дясната мишка - удобен помощник

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Всеки, който работи много с мишката и се напряга поради неправилна стойка, може да развие така наречената мишка ръка - възпаление на мускулите в предмишницата. Най -добрата мярка: оптимизирайте работното място. И това включва перфектната мишка.

Ръката като мярка

Малки, големи, изключително големи, с кабел, без кабел: PC мишките се предлагат във всички варианти. Но няма норми за тях или за подложките за мишки. Когато избирате правилната компютърна мишка, ръката ви е мярка за всички неща. Мишката трябва да е с размерите на извитата ви ръка. В допълнение, тя трябва да бъде оптимално адаптирана към формата на ръката. PC мишките обикновено са кръгли в петата на ръката и по -широки към пръстите. Палецът, малкият пръст и безименният пръст трябва да могат да се поставят удобно. С добра мишка това се поддържа от вдлъбнатини за върховете на пръстите. Така че мишката също може да бъде ръководена в идеалния случай.

Особено естествена и спокойна позиция на ръката може да се постигне с вертикална мишка. Бутоните не са отгоре тук, а отстрани. Положението на ръката е същото като при ръкостискане.

Топли подложки

Друг начин за облекчаване на мускулите на ръката е да използвате подложка за мишка с опора за китката. Добрата подложка за мишка също трябва да е гладка, да се пере и да не е студена. Например, каменните подложки са неподходящи, защото охлаждат ненужно ръката. Трябва да е лесно да премествате мишката върху постелката. Подложка за мишка не е абсолютно необходима за съвременните мишки с инфрачервен контрол. Въпреки това, ако плотът е твърде тъмен, контролите няма да работят правилно.

Тагове:  терапии домашни средства диета