Дефицит на витамин В12

Карола Фелхнер е писател на свободна практика в медицинския отдел и сертифициран съветник по обучение и хранене. Работила е за различни специализирани списания и онлайн портали, преди да стане журналист на свободна практика през 2015 г. Преди да започне стажа си, тя учи превод и устен превод в Кемптен и Мюнхен.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Дефицитът на витамин В12 често се забелязва едва след години, тъй като тялото има големи запаси от витамин В12. Един от първите симптоми е анемия. В допълнение, дефицитът на витамин В12 може да предизвика загуба на коса, лоша памет, депресивно настроение и други симптоми. Прочетете повече за причините и последиците от дефицита на витамин В12.

Дефицит на витамин В12: причини

Дефицит на витамин В12 може да възникне, когато витаминът се доставя или усвоява по -малко от необходимото на тялото за по -дълъг период от време. Повишената консумация или загуба на витамин В също може да доведе до спад на нивото на витамин В12 в кръвта. В допълнение, някои лекарства могат да предизвикат дефицит на витамин В12.

В обобщение, ето най -важните причини за дефицит на витамин В12:

  • Недостатъчен прием на витамин В12 при строго веганска или вегетарианска диета или при анорексия
  • Дефицит на вътрешен фактор (протеин, който се произвежда в стомаха и е необходим за усвояването на витамин В12): Такъв дефицит може да възникне при (частично) отстраняване на стомаха или с хроничен атрофичен гастрит (форма на възпаление на стомашната лигавица).
  • нарушена абсорбция на витамин В12 в червата, например поради хронични възпалителни заболявания на червата (болест на Crohn, улцерозен колит), цьолиакия или частично отстраняване на червата
  • Загуба или повишена консумация на витамин В12, например в случай на хронични бъбречни или чернодробни заболявания или заразяване с рибна тения
  • Употреба на някои лекарства: омепразол (за киселини и стомашни язви), метформин (за диабет)

Организмът често може да компенсира недостига за известно време, като използва съхранявания витамин В. В много случаи дефицитът на витамин В12 се проявява едва след години. Симптомите на дефицит могат да се появят по -бързо, ако някой едва има запас от витамин В12 от самото начало. Те включват кърмачета, чиито майки ядат веганска храна по време на бременност и кърмене, както и хора, които рядко консумират храни от животински произход.

Рисковите групи за дефицит на витамин В12 включват също алкохолици, бременни жени, кърмещи жени и възрастни хора.

Дефицит на витамин В12: Симптоми

Тялото се нуждае от витамин В12 за различни процеси, например за нервната функция, клетъчното делене и образуването на кръв. Следователно, симптомите на дефицит на витамин В12 засягат очите, както и косата, нервите и мускулите. Анемията обаче е един от първите симптоми на дефицит на витамин В12. Последиците могат да бъдат и:

  • Нарушения на дълбоката чувствителност до парализа
  • Нарушения на клетъчното делене в кожата и лигавиците
  • Косопад
  • Мускулна слабост
  • Умора, лоша концентрация, лоша памет
  • Главоболие мигрена
  • Дегенерация на зрителния нерв
  • депресия
  • Хранителна непоносимост, алергии
  • При кърмачета: (тежки) нарушения в развитието

Дефицит на витамин В12: диагностика

Симптомите на дефицит на витамин В12 могат да бъдат дифузни и да засегнат засегнатото лице още преди да се определи недостатъчното снабдяване с помощта на медицински методи за измерване. Тъй като неврологичните симптоми на дефицит на витамин В12 (сензорни нарушения, неуспех на рефлексите и т.н.) могат да бъдат необратими, важно е да се разпознае дефицитът възможно най -рано.

Дълго време стандартът за дефицит на витамин В12 беше измерването на общия витамин В12 в серума. Това обаче е късен и неспецифичен биомаркер - т.е. по -малко чувствителен тест за дефицит на витамин В12. Измерването на холотранскобаламин (Holo-TC) е по-смислено. Той показва състоянието на действително активния витамин В12. Този тест за витамин В12 обаче е два пъти по -скъп от стандартния тест.

Дефицит на витамин В12: Терапия

Ако дефицитът на витамин В12 е открит рано, той обикновено може да бъде компенсиран чрез промяна на диетата или чрез приемане на добавки с витамин В12. Тези препарати могат да се приемат (например под формата на таблетки) или да се дават директно в кръвта (например като инфузия).

Тагове:  медицина за пътуване съвет за книга подхранване 

Интересни Статии

add