Посещение на концерт? Опаковайте тапи за уши!

Д -р Андреа Банерт е в от 2013 г. Докторът по биология и медицина редактор първоначално е провел изследвания в областта на микробиологията и е експерт на екипа по малките неща: бактерии, вируси, молекули и гени. Тя също така работи като фрийлансър на Bayerischer Rundfunk и различни научни списания и пише фентъзи романи и детски истории.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

След силен концерт ушите ви често звънят - или чувате само приглушени шумове. Причината е увредени сензорни клетки в ухото. Колко опасно е това за подслушващите? И как можете да се предпазите от временна загуба на слуха?

Космените клетки в ухото са трудолюбиви: „На рок концерт трябва да работиш изключително усилено - те са дори по -активни от мускулните клетки по време на тренировка“, обяснява професор д -р. Кристоф Клингман, специалист по медицина на ушите, носа и гърлото към И това, което се отнася за всички органи, важи и тук: пренапрежението е вредно. Това може да има сериозни последици за слуха.

Високопроизводителен спорт за клетките на косата

Тъй като космените клетки във вътрешното ухо играят ключова роля в процеса на слуха. Те улавят звука от тъпанчето и костите. По този начин те преобразуват звуковия сигнал в електрически, който след това се предава на мозъка. Вътрешните космени клетки са отговорни за действителния слух. Външните осигуряват усилване на тихите тонове и затихването на силните тонове. Те също са тези, които са пренапрегнати, когато се наслаждават на концерт. "Ако космените клетки издават шум без сигнал, това е знак, че са били повредени", казва Клингман.

Ето защо тестът за слуха след концерт може да бъде значително по -лош от преди, предупреждава експертът по ушите. „Ако получите пръстен в ухото си, в началото ще чуете по -лошо.“ Този ефект обикновено е обратим, тъй като космените клетки се възстановяват, но не винаги. Всеки, застанал пред кутията, може да се пазари за значителна загуба на слуха дори при еднократно посещение на концерт.

Посещение на фестивала за наука

По правило 100 до 110 децибела гърмят по тъпанчето на рок концерти и други силни музикални събития. Силен е като циркуляр или чук. Американската агенция Centers for Disease Control and Prevention препоръчва да се излагате на такъв шум за максимум 15 минути, за да не увредите слуха си. Средният концерт обаче продължава значително по -дълго. Тогава помага само едно: постоянна защита на слуха.

Изследователски екип, ръководен от д -р Уилко Гролман от Университетския медицински център в Утрехт. Учените изпратиха доброволци на музикален фестивал на открито в Амстердам. Там участниците в изследването слушаха концерти в продължение на четири часа и половина при среден обем от 100 децибела - половината от тях с тапи за уши, останалите без.

Тапите за уши трябва да пасват

Последващият тест за слуха разкри: Тапите за уши ми служеха добре. В групата със защита на слуха само осем процента са чували по -лошо след концерта, а дванадесет процента са имали временен шум в ушите. От незащитените субекти 42 % се представят по -зле в теста за слуха, отколкото преди концерта, а 40 % имат звънене в ушите.

Тапите за уши обаче предпазват само ако ги използвате правилно. Това често се прави погрешно с простите, евтини варианти, изработени от пяна или восък. „Трябва да ги прегърнете здраво и след това да ги натиснете в ушния канал по такъв начин, че да е почти малко неудобно“, обяснява Клингман. Висококачествените пластмасови тапи за уши, които се предлагат в музикалните магазини, са по-удобни. Те също така пропускат честотите по -равномерно от щепселите от пяна, правейки слушането по -малко скучно. При тези също е важно те да седят добре и наистина да затварят ушния канал. И накрая, луксозният вариант е индивидуално адаптирани тапи за уши, които можете да получите от специалист по слухопротези. Независимо дали са евтини или луксозни: Можете да намалите до 15 децибела с оптимално прилепнали тапи за уши. "Между другото, набиването на кърпички в ушите не помага", предупреждава Клингман. Те пропускат шума почти напълно.

Прекъсване за ушите

Друг съвет от експерта: дайте на ушите фаза на възстановяване по време на концерта. „Ако се отдръпнете за половин час, това носи много.“ Освен това е препоръчително да не ставате наркоман, защото ушите се нуждаят от фази на регенерация. „Трябва да се излагате на силна музика максимум веднъж месечно“, казва Клингман. Тогава ушите обикновено биха могли да се възстановят от стреса.

Ако нямате никакви проблеми, след като сте се насладили на няколко концерта без защита, не бива да се чувствате в фалшиво чувство за сигурност: Отначало почти не забелязвате пълзящата загуба на слуха, причинена от увреждането на клетките на косата. Защото това засяга първо високите честоти - и те са извън обхвата на говорене. Първите признаци са, че вече не възприемате музиката по толкова диференциран начин или че високите женски гласове са по -трудни за разбиране от по -ниските мъже. Такава загуба на слуха е необратима.

След 48 часа на лекар

Всеки, който има шум в ушите след концерт или чува по -лошо, трябва спешно да си даде почивка. Слушането на всички парчета отново в слушалките от чист ентусиазъм е особено лоша идея. Защото слушането на музика през слушалки също натоварва ушите.

Временната загуба на слуха и звъненето в ухото трябва да изчезнат най -късно след 48 часа. Ако това не е така, препоръката е: отидете при специалист по уши - тогава може да имате травма от шум. Като правило обаче космените клетки вече са се възстановили от концертното преживяване на следващата сутрин.

Източник: Grolman W. et al.: Ефективност на тапите за уши при предотвратяване на загуба на слуха, предизвикана от развлечение: шумове: рандомизирано клинично изпитване, JAMA Otolaryngology, април 2016 г.

Тагове:  Болести медицина за пътуване Менструация