Алкохол: По -добре малко, отколкото изобщо?
Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.
МюнхенИзглежда парадоксално: Хората, които пият умерено алкохол, не само имат по -нисък риск от смърт от хората, които пият много - но и като въздържали се. Това отново се потвърждава от голямо европейско проучване. По -специално, рискът от смърт от сърдечно -съдови заболявания се намалява при умерено пиещи. Независимо от това, въздържателите не трябва непременно да посягат към бутилката сега: Изследователите не вярват, че умерената консумация на алкохол укрепва здравето, но подозират други връзки. „Не допускаме никаква причинно -следствена връзка“, казва Мануела Бергман, първи автор на новото изследване.
Консумация на алкохол от години
Бергман и нейните колеги изследват поведението на пиене на повече от 380 000 мъже и жени от осем европейски държави. Участниците отговориха на въпроси относно консумацията им на алкохол на 20, 30, 40, 50 години и когато учеха. Мъжете, които пият по -малко от една чаша алкохол седмично, и жените, които консумират по -малко от половин чаша на ден, се наричат „малки пиячи“. Мъжете, които консумират повече от пет чаши алкохол на ден, и жените, които консумират повече от две чаши и половина алкохол на ден, се считат за „тежки пиячи“.
Умерени пиячи
Умерените пиячи са имали най -малък риск от преждевременна смърт. Това са мъже, които пият редовно, но средно не консумират повече от препоръчителното количество алкохол под 24 грама, и жени, които не пият повече от дванадесет грама алкохол на ден. Като част от проучването, те са имали девет до 14 процента по -нисък риск от смърт. Това обаче се отнася само за здрави хора без предишни заболявания като високо кръвно налягане, диабет или рак, както и инфаркти или инсулти. Причината: Хората, които консумират алкохол умерено, са склонни да водят цялостен умерен и здравословен начин на живот. По този начин резултатите подкрепят предположението, че здравите хора могат да се справят с умерени количества алкохол без сериозни неблагоприятни ефекти върху здравето им.
Нездравословен начин на живот
За разлика от това, тежки пиячи обикновено водят нездравословен начин на живот като цяло. Пушат по -често, ядат повече месо и по -малко плодове и зеленчуци. Освен това има големи последици за здравето от високата консумация на алкохол. Това е отразено и в продължителността на живота: Рискът от тежко пиене да умре от причини за смърт, свързани с алкохол, като панкреатит или злополуки, е седем пъти по-висок. Рискът им да умрат от коронарна болест на сърцето, рак или друго заболяване е бил 1,2 до 1,8 пъти по -висок от средния. Това важи и за бившите пияни.
Тези, които не пият много, също са по -склонни да умрат
Но също така леко пиещите очевидно имат по -висок риск от преждевременна смърт, отколкото умерените. Изследователите подозират, че тези статистически данни се дължат на факта, че сред рядко пиещите и въздържалите се има и такива, които не пият по здравословни причини. "Независимо от консумацията им на алкохол, тази група може да има по -висок риск от заболяване или смърт, така че въздържането от алкохол е само индикация за друг проблем", казва ученият. Ръководителят на изследването Бергман също счита хипотезата, че флавоноидите в червеното вино имат защитен ефект върху сърцето, е нереалистична. „Не можете да пиете толкова много червено вино, че добрите растителни вещества да влязат в сила“, каза тя за (vv)
Източник: Bergmann, M. et al. Асоциацията на модела на употреба на алкохол през целия живот и причината за смъртта в Европейското проучване за перспективно разследване на рака и храненето (EPIC); Int. J. Epidemiol. 42: 1772-1790. doi: 10.1093 / ije / dyt154
Тагове: наркотици наркотици Менструация
