Корона: Съвети за ваканцията

Флориан Тифенбьок учи хуманна медицина в LMU Мюнхен. Той се присъедини към като студент през март 2014 г. и оттогава подкрепя редакционния екип с медицински статии. След като е получил медицински лиценз и практическа работа по вътрешни болести в Университетската болница Аугсбург, той е постоянен член на екипа на от декември 2019 г. и, наред с други неща, гарантира медицинското качество на инструментите

Още публикации от Florian Tiefenböck Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Лято, слънце, защитна маска? Всеки, който скоро ще отиде на плажна почивка в Средиземно море, не трябва да бъде безгрижен. С няколко правила на поведение обаче рискът от корона инфекция може да бъде значително намален.

Идва лятната ваканция в чужбина, но тя ще бъде различна от обичайното. Така че предпазливостта остава важна. Но как трябва да се държат почиващите, ако им предстои да отлетят за Майорка или Гърция за плуване? Ето няколко съвета:

Носете маска

Защитата на устата и носа също ще ни придружава на почивка. На много места носенето на маска при пазаруване или в местния транспорт вероятно ще бъде задължително. Но е необходимо и при пътуване навън, например в самолета.

Важно тук: „Маската трябва да се сменя веднъж дневно, в противен случай тя бързо става нехигиенична“, казва проф. Томас Елинек, туристически лекар. „Значи трябва да вземете достатъчно маски със себе си на почивка или да ги изперете в движение.“

пази дистанция

„Най -важното нещо при пътуването е разстоянието“, предупреждава експертът от Центъра за медицина на пътуванията в Берлин. „Избягвайте събития, които биха могли да се превърнат в супер-разпространяващо се събитие.“ Експертите говорят за „свръхразпространение“, когато някой заразява много повече хора в даден случай, отколкото би се очаквало (повече за това тук). На почивка това може да се случи в барове, клубове и на фестивали, когато много хора пеят, викат и говорят силно в затворено пространство.

„Плажното парти не е добра идея“, казва Jelinek. Въпреки че бриз раздухва аерозолите отвън, много хора, близки заедно, винаги означават по -висок риск от инфекция.

Поставете дезинфектант

Jelinek съветва да не дезинфекцирате всяка дръжка на вратата в хотела сами. „До известна степен трябва да се доверите, че хотелите и ресторантите гарантират, че няма да бъдат затворени отново.“ Дезинфектантите са по -склонни да бъдат необходими за места като тоалетни на гарата или при екскурзии. - По -добре се дезинфекцирай.

Малка бутилка дезинфектант вероятно е достатъчна за двуседмична ваканция, казва Jelinek. Или опаковате бутилка в ръчния си багаж, за да бъдете покрити, когато пристигнете, и след това поставете втора в куфара си.

„Ако използвате твърде много дезинфектант за ръце, флората на кожата в крайна сметка ще се разпадне и ще развиете екзема“, предупреждава лекарят. Пластмасовите ръкавици могат да влошат положението.

Донесете собствените си кърпи?

„Това е преувеличение“, казва Jelinek - то също заема място в куфара. "В разумен хотел те се перат правилно и по -често, отколкото у дома."

Избягвайте бюфетите?

Не е задължително. „Рискът от инфекция тук не е толкова висок, защото хората обикновено не говорят или пеят силно“, казва Jelinek.„Те не отделят толкова много фарингеална флора, дори и да не носят маска.“ А в трапезариите хотелите държаха масите на разстояние.

По принцип: „Рискът от инфекция при ваканционно пътуване никога няма да бъде нулев“, подчертава туристическият лекар. „Ако не искате да поемате никакви рискове на 100 процента, трябва да се заключите у дома.“ (Ft / dpa)

Тагове:  тийнейджър алтернативна медицина стоматологични грижи