Бракът те прави дебел

Лариса Мелвил завърши стажа си в редакционния екип на . След като изучава биология в университета „Лудвиг Максимилианс“ и Техническия университет в Мюнхен, тя първо се запознава с цифровите медии онлайн във „Фокус“, а след това решава да научи медицинска журналистика от нулата.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенНамирането на партньор за цял живот е нещо добро. Но има един улов: женените двойки имат повече бекон на ребрата, въпреки че ядат по -здравословна храна.

По -стабилна психика, по -малко инфаркти - женените се радват на по -добро здраве от необвързаните. Но как бракът влияе върху телесното тегло? Джута Мата от Института за човешко развитие на Макс Планк в Берлин и колеги от Базелския университет и Обществото за потребителски изследвания сега са проучили този въпрос.

Екипът интервюира 3 780 женени и 775 самотни мъже и жени, които никога не са се връзвали. Темите са от девет различни европейски страни - включително Германия, Франция, Испания и Италия. В допълнение към индекса на телесна маса (ИТМ), изследователите също се интересуват от това колко съзнателно участниците се хранят и колко упражнения правят.

Единичните са по -съзнателни за фигурата

Анализът на данните показа, че бракът насърчава хип златото: женените имат по -висок ИТМ от неженените. ИТМ на наградените мъже е средно 26,3, докато този на единичните е 25,7. Подобна картина се появи и при жените: неженените жени имат ИТМ, който е средно с 0,5 пункта по -нисък. Конкретно това означава разлика от около два килограма - и това не е добре за организма. Ако погледнете само ИТМ, бракът не е толкова полезен за здравето, както се предполагаше по -рано, обобщава изследователят Мата.

За да са сигурни, че други фактори като възраст, националност или социален статус не са отговорни за по -високия ИТМ, изследователите са изчислили тези параметри: Резултатът е непроменен.

Двойките предпочитат биологични продукти

Оказа се обаче, че женените тествани купуват повече регионални и необработени храни, както и биологични продукти като цяло. Освен това те до голяма степен се отказват от готови продукти. "Това предполага, че когато сте във връзка, мъжете стават все по -наясно с храненето и следователно вероятно също са по -здрави", казва Мата. Въпреки това, женените мъже също правеха по -малко упражнения.

Бракът променя поведението

„Резултатите показват колко важни са социалните фактори за здравето. В този случай става ясно, че институцията на брака и съответните промени в поведението в контекста на брака са пряко свързани с диетата и телесното тегло “, казва Ралф Хертуиг, съавтор на изследването.

Въпреки по -високия ИТМ на семейната двойка, няма спор за Мата, че семейните двойки имат здравни предимства пред самотните: „Те не само се хранят по -съзнателно, но и имат по -добри ресурси и повече социална подкрепа. Това също има положителен ефект върху вашето здраве “, каза експертът пред

ИТМ е не само индикатор за повече или по -малко пълна цифра, но и за рискове за здравето. Тъй като хората с ИТМ над нормалните граници (18,5 до 25) са по -склонни да развият хронични заболявания като диабет или сърдечно -съдови заболявания - преди всичко високо кръвно налягане. Те също имат повишен риск от рак.

Източници:

Mata J. et al.: По -висок индекс на телесна маса, по -малко упражнения, но по -здравословно хранене при възрастни жени: Девет представителни проучвания в цяла Европа. Социални науки и медицина. doi: 10.1016 / j.socscimed.2015.06.001

Прессъобщение от Института за човешко развитие на Макс Планк от 29 юни 2015 г.

Тагове:  медицина за пътуване спортен фитнес бременност