Психотерапията помага срещу синдрома на раздразнените черва

Д -р Андреа Банерт е в от 2013 г. Докторът по биология и медицина редактор първоначално е провел изследвания в областта на микробиологията и е експерт на екипа по малките неща: бактерии, вируси, молекули и гени. Тя също така работи като фрийлансър на Bayerischer Rundfunk и различни научни списания и пише фентъзи романи и детски истории.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

„Това ме удари по корема“ - старата поговорка е особено вярна за хора със синдром на раздразнените черва. Ако страдате от стрес или тревожност, това бързо ще стане забележимо при храносмилането ви. Изследователите вече потвърдиха в мета проучване, че психиката може да бъде и отправна точка за облекчаване на коремните болки, диарията и други подобни.

Общо 41 проучвания с почти 2300 пациенти разгледаха по -отблизо Келси Лейрд и нейните колеги от Университетския медицински център на Вандербилт. Резултатът: симптомите при пациенти с раздразнени черва, получили психологическо лечение, се подобриха значително в сравнение с по -голямата част от пациентите, които не са получили психологическа помощ.

Излезте от порочния кръг

Различни видове терапия, като когнитивно -поведенческа терапия, релаксация или хипноза, имаха измерим ефект. Онлайн терапиите облекчават и чревните оплаквания.

Резултатът от друго мета-проучване по същата тема беше малко по-нюансиран. През 2014 г. гастроентерологът Александър К. Форд и колегите от университетската болница „Сейнт Джеймс“ в Лийдс също потвърдиха, че психологическата помощ облекчава симптомите на раздразнените черва. Въпреки това предимно психотерапията и хипнотерапията се оказаха ефективни при него. От друга страна, психотерапиите чрез интернет, методите за релаксация или програмите за управление на стреса нямаха измерим ефект. Динамичната психотерапия работи най -добре, което води до значително облекчаване на симптомите при повече от половината от пациентите.

„Често виждаме психиката и тялото като две отделни неща. Синдромът на раздразнените черва е перфектен пример, който показва колко тясно са свързани двете “, каза Лейрд. Учените смятат, че и двете са взаимно зависими и се подсилват. Тъй като храносмилателните проблеми също могат да предизвикат стрес и тревожност. Лърд: „Това е омагьосан кръг и психотерапията може да помогне да се прекъсне“.

Синдромът на раздразнените черва засяга главно жените

Синдромът на раздразнените черва е нарушение на храносмилателния тракт, което може да доведе до хронични симптоми. Жените са засегнати два пъти по -често от мъжете. Заболяването е много стресиращо, но не е опасно. В повечето случаи не се открива органична причина за симптомите, а точните причини за синдрома на раздразнените черва все още не са изяснени. Въпреки това, както диетата, така и психиката - особено стресът - изглежда имат важно влияние.

Източник: Kelsey T. Laird et al.: Краткосрочна и дългосрочна ефикасност на психологическите терапии за синдрома на раздразнените черва: Систематичен преглед и мета-анализ. Клинична гастроентерология и хепатология, 2015; DOI: 10.1016 / j.cgh.2015.11.020

A.C. Форд и др.: Ефект от антидепресантите и психологическите терапии, включително хипнотерапията, при синдрома на раздразненото черво: систематичен преглед и мета-анализ, Am J Gastroenterol, 2014/09 // печат; http://dx.doi.org/10.1038/ajg.2014.148

Тагове:  спортен фитнес здравословно работно място женско здраве 

Интересни Статии

add