Отказ от тютюнопушене: спиране след овулация

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Пушенето може да бъде фатално, но много хора трудно се отказват - жените дори повече от мъжете. Точното време може да помогне тук: Ако жените адаптират отказването си от цигарите към своя цикъл, шансовете им за успех може да се увеличат.

В Германия почти 30 % от възрастните пушат. Синята мъгла е още по -вредна за жените, отколкото за мъжете - те са по -склонни да развият сърдечно -съдови заболявания и хронични белодробни заболявания. В същото време им е по -трудно да спрат да пушат. Наред с други неща, това може да бъде свързано с хормоналните колебания по време на менструалния цикъл, пишат изследователи от Университета на Пенсилвания, САЩ. Те изследваха в кой момент от цикъла на жените е по -лесно да устоят на изкушението.

Съблазнителни хормони

Вече е известно от проучвания върху животни, че женските хормони могат да повлияят на пристрастяващото поведение: жените са по -склонни да се поддадат на зависимостта си преди овулацията, а след овулацията са по -способни да потиснат желанието си. „Ако разберем как фазите на цикъла влияят на процесите в човешкия мозък, мислите и поведението, можем да подкрепим по -добре хората, които искат да се откажат от тютюнопушенето“, казва професор Рейгън Уетерил, ръководител на изследването.

С тази цел учените са изследвали мозъка на 38 пушачи в магнитно -резонансен томограф (MRT). За тази цел жените бяха разделени на две групи, в зависимост от фазата на цикъла, в която се намират в момента. 22 жени са били във фоликуларна фаза, през която яйцеклетките в яйчника узряват и маточната лигавица се натрупва. Останалите 16 жени са били в лутеална фаза, която започва след овулацията. По това време се произвежда особено голямо количество хормон прогестерон и яйцеклетката може да бъде оплодена. Ако това не е така, лигавицата на матката се разгражда отново и настъпва менструално кървене.

Силно желание, по -малко контрол

На всички жени бяха показани десетминутни филми по време на ЯМР, които или съдържаха „сигнали за пушене“ - съдържание, което може да предизвика глад за цигара - или бяха неутрални. Техните мозъчни дейности бяха записани и оценени от експертите - особено регионите за контрол на поведението и системата за възнаграждение. Преди и след това участниците оцениха желанието си да пушат.

При жените във фоликуларната фаза системата за възнаграждение е по -отзивчива към сигналите за пушене. Освен това контролният център и системата за възнаграждение бяха по -слабо свързани, отколкото по време на лутеалната фаза. Това също може да повлияе на това как работи самоконтролът. Изследователите предполагат, че поради химията на мозъка, желанието на жените за цигари е било по -силно в определени моменти от цикъла, те са били по -малко способни да го потиснат и по този начин рискът от продължаване на пушенето или рецидив е по -голям.

Спрете пушенето след цикъл

За пушачите, които искат да се откажат, това означава: Шансовете за успех се увеличават, ако започнат да се отказват от цигарите по време на лутеалната фаза, т.е. след овулацията. "Може би прогестеронът, който се освобождава все по -често през тази фаза, поддържа контрола на импулсите", пишат изследователите. По време на фоликуларната фаза жените трябва да търсят специална подкрепа, за да засилят своя когнитивен контрол.

Учените се надяват, че техните резултати ще се отнасят и за други пристрастяващи вещества, като алкохол или храни с високо съдържание на мазнини. Това може да доведе до по -нататъшен напредък в лечението на пристрастяването. (vv)

Източници:

Wetherill, R. et al. Влияние на фазата на менструалния цикъл върху функционалната свързаност в състояние на покой при естествено колоездещи, зависими от цигарите жени. Биология на половите различия. 10 май 2016 г .; 7:24. doi: 10.1186 / s13293-016-0078-6. eCollection 2016.

Franklin, T. et al. Влияние на фазата на менструалния цикъл върху нервните и апетитните реакции към апетитни сигнали за пушене при естествено колоездещи жени. Nicotine Tob Res. 2015 април; 17: 390-397.

Тагове:  първа помощ коса неосъществено желание да има деца 

Интересни Статии

add
close

Популярни Публикации

наркотици

Фолиева киселина

наркотици

Пантопразол