Отказ от тютюнопушенето: без алкохол, по -лесно оттегляне?

Лиза Фогел изучава ведомствена журналистика с акцент върху медицината и биологията в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си знания в магистърска степен по мултимедийна информация и комуникация. Това беше последвано от стаж в редакторския екип на От септември 2020 г. тя пише като журналист на свободна практика за

Още публикации от Лиза Фогел Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Отказване на тютюнопушенето чрез въздържание от алкохол? Ако искате да се откажете от пушенето, трябва да изоставите и алкохола - това улеснява излизането от никотиновата зависимост.

За около една трета от възрастните цигарата все още е част от ежедневието. Следователно отказването от тютюнопушенето е една от най -популярните решения за новата година, особено в края на годината. Изследователи от Държавния университет в Орегон имат съвет за това: Ако намалите консумацията на алкохол, имате по -голям шанс да спрете трайно да пушите.

Черният дроб е в разгара си

Ключът към това се крие в разграждането на никотина: при пушене никотинът навлиза в тялото през белите дробове и накрая се разгражда в черния дроб. Колко бързо организмът метаболизира замърсителя варира от човек на човек. Ако черният дроб е на пръсти и бързо разгражда никотина, е по -вероятно организмът да се нуждае от попълване. Има по -силни симптоми на отнемане и е по -трудно да се откажете от тютюнопушенето. Ако, от друга страна, разграждането е бавно, никотинът остава в тялото по -дълго и симптомите на отнемане са по -лесни за справяне.

Текущо проучване показва, че тази степен на разграждане на никотина може да бъде повлияна. При 22 пушачи, които също са пили много алкохол, изследователите са изследвали този процент на разграждане преди и след триседмично спиране на цигарите.За да направят това, учените определиха съдържанието на никотиновия продукт на разпадане котинина в пробите от слюнка и урина и използваха тези данни, за да изчислят степента на разграждане на техните субекти.

Разграждането на никотина става по -бавно

В допълнение към въздържането от никотин, тестваните лица намалиха консумацията си на алкохол от средно 29 на максимум седем алкохолни напитки седмично през периода на отнемане. В резултат на това учените наблюдават забавяне на разграждането на никотина. „Преди се приемаше, че този процент е постоянен“, казва водещият автор д -р. Сара Дермоди, „но не е толкова постоянна, колкото се очаква“, но очевидно е повлияна от консумацията на алкохол.

По -малко алкохол, по -малко симптоми на отнемане

Забавянето има положителни последици: трябва да се очакват по -малко симптоми на отнемане и е по -лесно да се излезе от зависимостта. Дермоди и нейният екип искат да изяснят взаимодействието между консумацията на алкохол и разпадането на никотина в по -нататъшни проучвания.

Няма ефект върху жените?

В малкото проучване не може да се наблюдава забавяне на степента на разбивка при участващите жени. Основният автор Dermody подозира, че това се дължи на ниската консумация на алкохол от участниците в началото на проучването. "В по -голямо проучване вероятно не виждате разлика между половете."

Друг фактор, поради който въздържанието може да помогне, когато се откажете от пушенето: Алкохолът има дезинхибиращ ефект - след няколко бири или чаша вино сте склонни отново да се обърнете към задника. Всеки, който се справи с двата порока през Нова година, има по -голям шанс за успех.

Тагове:  gpp алтернативна медицина здравословно работно място