Отказ от тютюнопушене: бъдете внимателни след инфаркт

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенИзлишни килограми от отказването от тютюнопушенето - с това се борят много бивши пушачи. След инфаркт обаче тези килограми се превръщат в проблем. Тъй като наднорменото тегло насърчава развитието на други заболявания. Канадски изследователи съобщават, че положителният ефект от отказването от тютюнопушенето може да бъде отменен за пациентите с инфаркт.

Девет седмици отказване от тютюнопушенето след инфаркт

Изследователски екип, ръководен от Соня Гранди от университета Макгил в Монреал, оцени данните на 179 пушачи, претърпели сърдечен удар в миналото. Всички участници са си дали девет седмици отказване от тютюнопушенето след инцидента. След това всички участници идваха редовно за последващи прегледи за период от една година. 92 напълно са се отказали от пушенето, 49 все още са пушили от време на време, а 38 редовно поемат отново тлеещата пръчка. Учените изследват как отказването от тютюнопушенето влияе върху теглото на изследваните лица и по този начин също така върху риска от високо кръвно налягане и диабет.

По -малко цигари, повече килограми

Резултатът: След дванадесет месеца тези, които напълно са се отказали от тютюнопушенето, са напълнели най -много - средно 4,8 килограма.Понякога пушачите тежаха два килограма след една година, а обикновените пушачи - три килограма повече. Като цяло делът на пациентите със затлъстяване се е увеличил с десет процента - индексът на телесната маса се е покачил с една категория за почти една четвърт. Последиците от излишните килограми се усетиха при много пациенти само след дванадесет месеца от високо кръвно налягане и диабет. Тези заболявания от своя страна са допълнителни рискови фактори за сърдечен удар, тъй като увреждат кръвоносните съдове.

Отказването от тютюнопушенето не е достатъчно

Държането на ръцете си от светещите пръчки и фокусирането върху отказването от тютюнопушенето не е достатъчно за пациентите с инфаркт, според изследователите. Също така трябва да внимавате за теглото си след отказване от тютюнопушенето. По този начин положителните ефекти от непушенето не биха били отхвърлени от негативните ефекти от наддаването на тегло.

Смъртоносни цигари

Причините за наддаване на тегло след отказване от тютюнопушенето могат да бъдат много. Те варират от променен метаболизъм до заместващи задоволства като закуска. Все пак си струва да се откажете от пушенето. Тъй като те са не само скъпи и вонящи, те са и абсолютно отровни. Само в Германия около 110 000 до 140 000 души умират всяка година в резултат на тютюнопушенето. Средно животът се съкращава с десет години. (jb)

Източник: Grandi S et al. Промяна в теглото при пациенти, опитващи се да се откажат от тютюнопушенето след миокарден инфаркт. Американският вестник по медицина. 04.04.2014г.

Тагове:  пушене алкохол предотвратяване