Липсата на сън насърчава болестта на Алцхаймер

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Затрудненото сън може да бъде ранен признак на деменция. Но сега е доказано, че обратното, липсата на сън също може да благоприятства болестта на Алцхаймер: Дори след безсънна нощ, така наречените бета-амилоиди се натрупват в мозъка.

Тези протеини са метаболитни отпадъчни продукти, които се натрупват в мозъчната вода. При пациентите с Алцхаймер тези протеини се слепват и образуват плаки, които биха могли да предвещат разрушаването на нервните клетки.

Изследователите вече са забелязали при мишки, че липсата на сън увеличава нивата на цета-амилоид. В допълнение, предишни изследвания показват, че хората, които съобщават за нарушения на съня, имат повече цета-амилоид в мозъка си.

Влияние на липсата на сън

Екип, ръководен от Dr. Ehsan Shoki-Kojori от Националния институт по злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA) сега за първи път изследва ефектите от липсата на сън върху концентрацията на амилоид бета в човешкия мозък. За да направят това, изследователите сканираха мозъка на 20 здрави доброволци на възраст между 20 и 72 години, след като носеха пижама в продължение на 32 часа.

Използвайки позиционен емисионен томограф (PIT), те установяват, че протеиновите отпадъци в таламуса и хипокампуса на участниците са се натрупали средно с 5 %. Тези области на мозъка показват патологични промени дори в ранните стадии на болестта на Алцхаймер.

Вярно е, че експозицията на цета-амилоид се увеличава с около 17 %, дори при здрави хора, от юношеството до старостта. При хора с болестта на Алцхаймер обаче тя се увеличава с до 43 процента в сравнение със здрави хора на същата възраст.

Липсата на сън не е еднаква за всички

Интересното е, че липсата на сън не се отразява еднакво на всички участници: степента на увеличаване на цета-амилоида варира значително, независимо от пола и възрастта. Колкото повече се натрупва цета-амилоид, толкова повече настроението на изпитваните се влошава след недоспиване.

Събиране на боклук през нощта в мозъка

Следователно по време на сън изглежда, че в мозъка се извършват важни почистващи задачи, които елиминират бета-амилоидите. Решаваща роля играе така наречената глимфатна система, която е отговорна за изхвърлянето на отпадъчните материали в централната нервна система.

Всъщност предишни изследвания показват, че нивата на ета-амилоид в мозъка са най-високи преди сън и най-ниски след събуждане. Докато последиците от безсънна нощ трябва постепенно да бъдат компенсирани от собственото изхвърляне на боклука в организма, хроничната липса на сън може да доведе до натрупване на цета-амилоид в мозъка.

Може ли хигиената на съня да предотврати болестта на Алцхаймер?

"Имаме ясни индикации, че нарушенията на съня могат да допринесат за болестта на Алцхаймер", казва Шоки-Кожори. Резултатите показват колко важна е добрата хигиена на съня за правилната мозъчна функция и че евентуално дори може да предотврати болестта на Алцхаймер. По -нататъшни проучвания с повече участници ще трябва да потвърдят резултата.

Тагове:  бебе малко дете анатомия Новини 

Интересни Статии

add