Пенсионери: С Facebook срещу самотата

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенSkype, имейл, Facebook и Co. не са само за млади хора. Хората над 60 години също се възползват, когато използват социални медии: Обменът на идеи с други хора чрез цифрови мрежи подобрява умствените им способности, засилва усещането за собствената им компетентност и подобрява общото им благосъстояние. Това показа оценката на двугодишен проект, наречен Ages 2.0, което се извършва паралелно в Англия и Италия.

Учените включиха в своето проучване 240 възрастни хора, нуждаещи се от грижи. Участниците бяха на възраст между 60 и 95 години. За някои от тях се грижеха у дома, за други в старчески домове. Субектите бяха разделени на обучителна група и контролна група.

Компютърно обучение от 60 плюс

Само участниците в обучителната група получиха компютър с достъп до интернет за дванадесет месеца. Те също получиха 3-месечен курс на обучение, в който се научиха да използват компютрите.

С течение на времето участниците в обучителната група развиха все по -положително отношение към компютрите и се насладиха на възможността да ги използват. Преди всичко участниците харесваха взаимодействието чрез Skype и имейл. Мнозина също се гордееха с „харесване“ във Facebook. Маргарет Кеохон, участник в проекта, каза: „За много от нас компютърното обучение ни даде съвсем нова оценка за нас самите, когато остареем“.

Хората са социални животни

Д -р Томас Мортън от Университета в Ексетър, който ръководи проекта за Англия, не намира това за изненадващо: „Ние сме по -добре, когато имаме възможност да поддържаме контакт с другите. Хората са просто социални животни ", казва. Според експертите хората, които имат смислено социално взаимодействие, обикновено са по -здрави, по -щастливи и живеят по -дълго.

Ръководителите на проекта се надяваха, че социалните медии могат да противодействат на възможната изолация или самота на възрастните хора. И това всъщност изглежда работи: Учебната група се чувстваше по -компетентна, беше по -социално активна и като цяло се чувстваше по -комфортно. Тя също показа подобрена умствена работа.

Социалните медии за физическо здраве

„Положителното влияние на социалното взаимодействие върху физическото здраве също е особено забележително“, обяснява Мортън. Особено важно е да се подкрепят възрастните хора при използването на нови технологии и по този начин да се направи нещо за тяхното здраве и благополучие.

Ако възрастните хора могат да се ориентират добре в дигиталния свят, биха могли да бъдат разработени и стратегии за насърчаване на здравето им, без да са там - например чрез Skype или контакт по имейл с техния лекар или медицинска сестра. Според експертите повече хора биха могли да остареят у дома с помощта на цифрова помощ.

Според тях застаряващото население ще бъде предизвикателство за нашето общество. Експертите очакват до 2060 г. делът на хората над 60 години да нарасне до почти 30 процента от общото население в Европа. За някои от тях личното взаимодействие е много трудно или дори невъзможно поради физически, умствени и емоционални ограничения. Интернет предлага алтернативни начини за взаимодействие. (vv)

Тагове:  алкохолни наркотици стоматологични грижи женско здраве