Тренировъчен ефект: Как спортът предпазва от болести

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенРедовните упражнения предпазват от множество заболявания - от инсулт до диабет до рак. Въпреки това, молекулярните механизми зад това явление все още бяха до голяма степен неизвестни.

Екип, ръководен от Робърт Герсен от Харвардското медицинско училище, сега е открил протеин, който играе ключова роля в здравните ефекти на спорта: протеиновата молекула PGC-1alpha. Той регулира генната активност в мускулните клетки. Когато мускулът работи, той се произвежда в по -големи количества.

Увеличени разходи за калории

В експерименти с мишки и с човешки клетъчни култури изследователите успяха да покажат, че протеинът от своя страна увеличава производството на бета-аминоизомаслена киселина (BAIBA). Това има решаваща функция за метаболизма: Той увеличава оборота на калории в мастните клетки. При мишки това води до намаляване на теглото и подобряване на баланса на кръвната захар.

Всъщност предишни проучвания вече са показали, че хората също освобождават по -големи количества BAIBA по време на тренировка. Киселината се свързва с ниски нива на кръвната захар на гладно и намалено производство на инсулин - наред с други неща, това има положителен ефект върху риска от диабет. BAIBA също намалява количеството на липидите в кръвта като триглицериди и холестерол, като по този начин намалява риска от инсулт и инфаркт. В допълнение, по -високите нива на BAIBA изглежда са свързани с по -нисък ИТМ (индекс на телесна маса).

Обмен на сигнали между органите

"Сигналните вещества, които се отделят в орган, като например мускулите тук, по време на тренировка, могат да бъдат транспортирани по -нататък през кръвния поток и също така да повлияят на други тъкани като мастните клетки и черния дроб", обяснява ръководителят на изследването Герсен.

Изглежда, че BAIBA играе съществена роля за благоприятния ефект, който обучението има върху метаболитните нарушения. „Може да има терапевтичен потенциал за манипулиране на нивата на BAIBA или ензими, които влияят върху производството на BAIBA“, обяснява Герсен. Подобреното разграждане на мазнините вероятно би могло да повлияе на различни метаболитни аспекти, свързани със сърдечни заболявания, диабет и други здравословни проблеми. (вж.)

Източник: Робъртс и др.: Бета-аминоизомаслената киселина предизвиква потъмняване на бяла мазнина и чернодробно бета-окисление и е обратно свързана с кардиометаболитни рискови фактори ", клетъчен метаболизъм ,, Том 19, брой 1, 96-108, 7 януари 2014 г.

Тагове:  коса бебе малко дете първа помощ