Поднормено тегло: по -рисково за сърцето от наднорменото тегло

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Добре известно е, че хората с наднормено тегло са по -склонни да страдат от сърдечно -съдови заболявания. Но дори и твърде слабите рискуват здравето на сърцето си. Това е особено вярно за хора под 40 години.

Броят на хората с наднормено тегло продължава да се увеличава. Следователно те са фокусът на медицинския интерес. Защото с излишните килограми рискът от различни заболявания също се увеличава.

Изследователи от парк Donghwi в болница Daegu Fatima в Корея насочиха вниманието си към другия край на скалата за тегло: хора, които са твърде слаби. Те открили, че наднорменото тегло има дори по -голямо въздействие върху здравето на сърцето, отколкото наднорменото тегло.

Поднормено тегло: ИТМ под 18,5

Учените са оценили данните от половин милион американци. В зависимост от индекса на телесна маса (ИТМ), те разделиха участниците в различни групи с тегло. Всеки, който има ИТМ под 18,5, се счита за поднормено. Нормалното тегло е между 18,5 и 24,9 с ИТМ. Ако сте с наднормено тегло, ИТМ е между 25 и 29.9. ИТМ от 30 се счита за затлъстяване.

Анализите показват, че поднорменото тегло има почти 20 % по -висок риск от инсулт, инфаркт или коронарна болест на сърцето (ИБС). За хората с наднормено тегло рискът е увеличен с 50 %, за хората със затлъстяване с почти 100 %.

24 % по -висок сърдечен риск

Когато изследователите коригираха цифрите за възможни фактори на сърдечния стрес като високо кръвно налягане, диабет, старост, високи нива на липиди в кръвта, тютюнопушене и липса на упражнения, картината се промени отново: за поднорменото тегло рискът беше увеличен с 24 процента, за затлъстелите с 15 процента. За участниците, които са били само с наднормено тегло, не може да се установи връзка независимо от допълнителните рискови фактори. Така че само телесните мазнини не са проблем. "От друга страна, поднорменото тегло изглежда независим рисков фактор за сърдечно -съдови заболявания", пишат авторите.

Няма достатъчно мускули, няма достатъчно хранителни вещества

Има няколко възможни обяснения защо наднорменото тегло натоварва сърцето. Една от причините може да бъде ниската мускулна маса на хората с наднормено тегло. Тъй като работата на мускулите може да компенсира вредните процеси в тялото и да разгради веществата, изпращащи съобщения, които насърчават заболявания като кортизол, високи нива на кръвната захар или прекомерни нива на липиди в кръвта. Ако мускулната маса е ниска, стимулиращият ефект от упражненията е по-малко забележим.

Друг фактор, който би могъл да играе роля, е фактът, че хората с наднормено тегло често са недохранени. Липсата на сърдечно -съдови микроелементи, като някои витамини или минерали, може да увеличи риска от сърдечно -съдови заболявания.

Млад, с поднормено тегло - болен?

Връзката между поднорменото тегло и сърдечно -съдовите заболявания стана особено ясна при по -младите хора: За тези под 40 -годишна възраст рискът от инфаркт или инсулт е повече от два пъти по -висок, отколкото при хора с нормално тегло на тази възраст.

Това е още по -притеснително, тъй като по -младите хора са по -склонни да имат поднормено тегло - особено младите жени. Във възрастовата група от 18 до 19 години 12,5 % от жените са с поднормено тегло. 9,4 % от жените на възраст от 20 до 24 години. Средно три процента от жените и един процент от мъжете в тази страна са твърде слаби.

Тагове:  първа помощ органни системи симптоми