Видео игри: тренировка на мозъка за малки и големи

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Видеоигрите като подарък? Немислимо за някои родители! Дигиталните забавления са по -добри от репутацията им: Наред с други неща, те очевидно могат да помогнат срещу слабостите при четене - и дори да обърнат стареенето на мозъка при възрастните хора.

Особено в случай на деца с трудности при четене, родителите са склонни да не ги виждат да се заиграват с конзолата за игри, вместо да пъхат носа си в книга.

Видеоигрите дори биха могли да подобрят производителността на четене. Изследователи, ръководени от Алексия Анцака от Баския център за познание, мозък и език в Испания, тестваха това с 36 възрастни субекти. 19 от тях залагаха на екшън игри поне пет часа седмично. Останалите са играли рядко или никога.

По -добре разпознавайте буквите

Видео геймърите се представиха значително по -добре в тестовете за правилно разпознаване на букви и четене. За тази цел на участниците бяха показани кратки редове от шест букви на екран за 0,2 секунди всеки. След това едно от писмата беше заменено с празно място, което участниците бяха помолени да попълнят. Видео геймърите успяха да направят това правилно в 91 % от случаите, а негеймърите само в 85 %.

Във втори експеримент изследователите представиха на своите участници с кратки измислени думи, които участниците да прочетат на глас. И тук видеоигрите направиха по -малко грешки.

Игра срещу трудностите при четене

Едно от обясненията може да бъде, че играенето на екшън игри насърчава придобиването и обработката на визуална информация. Може би следователно видеоигрите биха могли да помогнат на дислексиците да подобрят уменията си за четене, заключават изследователите.

Друго скорошно проучване на видеоигрите показва, че натоварените с екшън тренировки не трябва да се правят точно преди лягане. Децата, които играеха компютърни игри половин час преди лягане, спят средно с половин час по -малко.

Супер Марио за баба

Друго проучване с 36 тествани, всички от които никога не са играли видео игри, показва, че по -възрастните умове също могат да се възползват от компютърните игри.

Някои от участниците, на възраст между 55 и 75 години, играха „Super Mario 8“ в продължение на шест месеца. В тази триизмерна игра малко мустакато трябва да събира звезди и ключове в усукана ключалка, за да спаси принцеса от лапите на злодей.

Друга група от същата възрастова структура се научи да свири на пиано за първи път, на трета не бяха дадени задачи.

Повече вещество в мозъка

Изследванията на мозъка показват, че сивото вещество в хипокампуса се увеличава само при компютърните геймъри. Тази област на мозъка е от решаващо значение за съхранението на спомени. Всъщност само видеоигрите са подобрили краткосрочната памет.

Но как една 3-D игра може да обучи това? Обяснението: Хипокампусът е важен и за пространственото мислене. Обучението във виртуалното пространство не само подобри тази способност, но и другите функции на мозъчната област очевидно се възползваха.

3-D игри като Super Mario могат дори да противодействат на деменцията: При болестта на Алцхаймер хипокампусът се свива, което води до изчезване на паметта.

Тренирайте двигателни умения и баланс

Мозъкът, мозъчна структура, която отговаря за движението и баланса, също се възползва от тренировките със Super Mario. Свиренето на пиано обаче също постигна този ефект. В допълнение, дорсолатералната префронтална кора на пианиста, област от мозъка, която е важна за планирането и вземането на решения, се увеличи.

В случая на участниците, които не са получили никакви нови задачи, мозъчната материя се сви във всички тези области.

Игра срещу когнитивния спад

„Обучението с 3-D видео произвежда сиво вещество в областите на мозъка, за които знаем, че се свиват с възрастта и са свързани с намаляване на когнитивните способности“, обобщават изследователите.

Ако все още нямате коледен подарък за баба или дядо, трябва да помислите дали 3-D видео игра вместо шоколади и чехли може да бъде необичаен, но полезен подарък. Рискът, че възрастните вече притежават въпросната игра, също трябва да бъде нисък.

Тагове:  стоматологични грижи грижа за краката диета