Предсърдно мъждене: Твърде много упражнения карат сърцето да се спъне

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенСпортът предпазва от сърдечно -съдови заболявания, затлъстяване и диабет. По отношение на сърдечните аритмии обаче връзката изглежда по -сложна: Твърде много упражнения изваждат сърцето от синхрон. Тези, които спортуват много в ранна възраст, увеличават риска от развитие на предсърдно мъждене. Предсърдията и вентрикулите работят асинхронно с различни скорости - функцията на изпомпване на сърцето се нарушава и рискът от инсулт се увеличава.

Изследователи, ръководени от Никола Дърца от Университетската болница Каролинска в Стокхолм, събраха данни от 44 410 мъже на възраст между 45 и 79 години за своето проучване. В началото на проучването никой от участниците не страда от предсърдно мъждене. Участниците в проучването заявиха колко спорт са спортували седмично на възраст между 15, 30 и 50 години и колко често се движат в момента.

Един на 100 с нарушен ритъм

В следващия период на наблюдение от дванадесет години 4568 участници развиват предсърдно мъждене - това съответства на малко под един на 100 души годишно. Имаше особено голям брой от тях, които са спортували много на 30 -годишна възраст, а именно повече от пет часа седмично. В сравнение с участниците, които са упражнявали по -малко от час на тази възраст, рискът от предсърдно мъждене се е увеличил с 19 %.

От спортното оръдие до мрънкането на движението

Рискът е бил още по -голям, ако мъжете са спортували много до 30 -годишна възраст в началото на проучването, но са намалили значително физическата си активност. Ако след това се движите по -малко от час седмично, рискът се увеличава още повече. В сравнение с участниците в проучването, които не са се движили много на 30 -годишна възраст и са го запазили така, той е увеличен с почти 50 процента.

Лекото натоварване никога не боли

От друга страна, леките натоварвания, като спокойно каране на колело или ходене до офиса, не са имали отрицателно въздействие върху сърцето - дори и да са повече от пет часа седмично.

30 -годишната възраст също изглежда особено решаваща, тъй като учените не са открили връзка между предсърдно мъждене и активност на 15 или 50 -годишна възраст.

Упражненията в напреднала възраст също не увеличават вероятността от сърдечни аритмии. Напротив: ако мъжете в началото на проучването, на средна възраст от 60 години, упражняват умерено повече от час седмично, това намалява риска от предсърдно мъждене с 13 %.

Нарушени импулси в сърцето

Предсърдното мъждене е най -честата форма на сърдечна аритмия и се среща все по -често с напредване на възрастта. Около пет процента от тези над 60 години и до десет процента от тези над 70 години страдат от предсърдно мъждене. Предсърдията бият изключително бързо и неконтролируемо. Това извежда цялото сърце от синхронизация - става по -малко ефективно. Типичните симптоми са намалена издръжливост, вътрешно безпокойство, биене на сърцето или сърдечна болка. Голям брой пациенти обаче не забелязват такива признаци.

Дори тогава предсърдното мъждене не е безобидно: кръвта се натрупва в предсърдията на сърцето, където може да се слепне и да образува кръвни съсиреци. Ако те се разхлабят и мигрират с кръвния поток в цервикалните или мозъчните артерии, настъпва животозастрашаващ инсулт. (далеч)

Източник: Drca N. et al.: Предсърдното мъждене е свързано с различни нива на нива на физическа активност в различна възраст при мъжете, Сърце, 14 май 2014 г.

Тагове:  алтернативна медицина отровни растения от поганка Бебе Дете