Защо спортът прогонва глада

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Тези, които спортуват, изгарят много енергия - но обикновено след това имат слаб апетит. Обяснението за това противоречие се крие в хипоталамуса, мозъчен регион, който играе централна роля в регулирането на метаболизма и теглото.

Неврологът Young-Hwan Jo от Медицинския колеж на Алберт Айнщайн в Ню Йорк успя да наблюдава в себе си това, което много спортисти са запознати: След интензивна тренировка телесната му температура леко се повиши за няколко часа. В същото време апетитът му беше значително намален.

Пропуск в кръвно-мозъчната бариера

Когато търси причината, той се фокусира основно върху специални нервни клетки, които намаляват апетита, така наречените POMC неврони. Те седят на дъговидното ядро, специфичен участък на хипоталамуса. Особеното при него: за разлика от повечето мозъчни структури, тези клетки не са защитени от кръвно-мозъчната бариера, която предпазва чувствителния орган от вредни вещества и патогени. Следователно, невроните могат да усещат хормони и хранителни вещества в кръвния поток.

Температурен измервател в мозъка

В проучвания с мишки Джо успя да покаже, че потискащите апетита неврони са оборудвани с температурни рецептори. Ако телесната температура се повиши поради физическа активност при животните, нервните клетки намаляват апетита си. След 40 минути в бягащия мотор, спортните мишки изядоха 50 процента по -малко от другите си видове, които не са били физически активни.

Дванадесет часа по -малко глад

Изследователят постигна същия ефект, когато въведе капсаицин в дъговидното ядро. Това вещество се намира в лютите чушки, наред с други неща, и е отговорно за горещата топлина, която го характеризира. Потискащият апетита ефект продължава до дванадесет часа.

При животни, които нямат подходящ температурен рецептор, апетитът не се намалява нито от капсаицин, нито от упражнения.

"Телесната температура действа като биологичен сигнал, който регулира хранителното поведение", казва Джо. Възможно е човек да използва тази връзка, за да улесни хората да отслабнат.

Тагове:  наркотици отровни растения от поганка бебе малко дете 

Интересни Статии

add
close

Популярни Публикации

наркотици

Фолиева киселина

наркотици

Пантопразол