Как да предотвратим самоубийствата

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Самоубийството е втората водеща причина за смърт сред юноши и млади хора. Във всички възрасти 1,4 % от всички смъртни случаи се дължат на самоубийство. Много случаи могат да бъдат предотвратени с прости мерки.

Д -р Гил Залсман от Центъра за психично здраве Geha в Тел Авив и 17 други експерти по превенция са анализирали почти 1800 проучвания, свързани с превенцията на самоубийствата.

Блокиране на пътища

Очевидно е, че много самоубийства могат да бъдат предотвратени, ако плановете за убийства на засегнатите се осуетят, като им се затрудни достъпът до инструменти за самоубийство. "Това намалява процента на самоубийствата, защото има само ограничено преминаване към други методи", казва Залсман. Когато се измисли нов план, желанието да напуснеш живота често избледнява. Във Великобритания например някои опаковки за облекчаване на болката са намалени, така че вече не са достатъчни за самоубийство. Резултатът: процентът на самоубийствата с такива аналгетици спадна с цели 43 процента.

Различни проучвания по отношение на така наречените горещи точки на самоубийство показват подобни ефекти. Например мрежа на 30-метровата катедрална платформа в Берн попречи на тези, изложени на риск от самоубийство, да паднат там. През следващите години по -малко хора се самоубиха като цяло в швейцарския град. С течение на времето обаче Kornhausbrücke се утвърди като нова гореща точка и броят на самоубийствата отново нараства.

Властите в Сан Франциско постигнаха подобен успех, като осигуриха моста Голдън Гейт. Само пет процента от хората, които са били предотвратени от самоубийство по този начин, по -късно са изпълнили своя план за самоубийство. Като цяло процентът на самоубийствата намалява средно с 86 процента, когато блокира възможностите за скок от голяма височина.

Психиатрично лечение

По -малко изненадващото е, че психиатричното лечение противодейства на самоубийството. По -голямата част от тези, които искат да се самоубият, са засегнати от психични разстройства като депресия, биполярни заболявания или психози. И лекарственото лечение, и психотерапията се оказаха ефективни. Мислите за самоубийство могат да бъдат потиснати и с т. Нар. Електроконвулсивна терапия (ЕКТ). Тук се задейства епилептичен припадък с кратки електрически импулси, които пациентът не усеща и които също не се виждат отвън. „Следователно ETK трябва да се използва не само в много тежки случаи, но и по -рано в случай на пациенти в риск“, пишат авторите.

Помощ от близки и лекари
Ранното откриване на мисли за самоубийство или признаци на депресия също ще помогне за предотвратяване на самоубийството. Помощта може да дойде например от семейството или приятелите. Училищните програми, които обясняват как да се справим с психичните кризи, също намаляват честотата на мисли и опити за самоубийство.

Според констатациите на Залсман и колегите, лекарите също са основен фактор за корекция. Общопрактикуващите лекари, които са били специално обучени да разпознават симптомите на депресия на ранен етап и които са научили как изглежда оптималната антидепресантна терапия, са записали по -малко самоубийства в съответните им водосборни зони. (далеч)

Източник: Zalsman G. et al.: Преразгледани стратегии за превенция на самоубийствата: 10-годишен систематичен преглед, The Lancet Psychiatry, 8 юни 2016 г.

Мислиш ли и да се самоубиеш? Тогава потърсете помощ - поверете се на близките си, на семейния си лекар или на анонимен консултативен център. В повечето случаи психичното заболяване е причина за отчаянието, което всъщност може да се лекува добре. И дори за ситуации и кризи, които първоначално изглеждат неразрешими, може да се намери изход с помощта и малко разстояние. Не забравяйте, че повечето хора, оцелели при опит за самоубийство, по -късно са щастливи, че са живи.

Тагове:  диета ваксинации здравословно работно място 

Интересни Статии

add