Нарушения на кръвообращението
Актуализирано на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Дългите пътувания и климатичните промени са стрес за организма. Чувствителните хора могат да реагират на този стрес с проблеми с кръвообращението.
По-възрастните хора и хората със съществуващи сърдечно-съдови заболявания са особено засегнати. Нарушенията на кръвообращението се появяват главно при изправяне или при продължително стоене.
Кръвното налягане спада, кръвта потъва в краката и вече не снабдява мозъка с достатъчно кислород. Следователно нарушенията на кръвообращението първоначално се забелязват чрез замаяност и трептене пред очите. В тежки случаи може да настъпи кратко припадък.
Общи проблеми с кръвообращението
- Пийте много, но избягвайте алкохолните напитки.
- Станете бавно, движете краката си, преди да се изправите.
- Избягвайте силно физическо натоварване.
- Избягвайте силна топлина или пряка слънчева светлина.
- Не яжте големи ястия; по -добре е да имате няколко малки хранения на ден.
Постоянно ниското кръвно налягане обикновено не е вредно. Въпреки това, ако това ви кара да се чувствате силно ограничени, говорете с Вашия лекар. Той ще ви посъветва за възможна терапия.
Припадък
Припадък възниква, когато мозъкът временно няма кислород. Потъвайки, тялото си помага: мозъчният кръвоток се подобрява. Следователно, заинтересованото лице може да се обърне отново в рамките на няколко секунди. Ако това не е така или ако възникнат парализа, нарушения на говора или друго нарушено съзнание, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Следните мерки ще ви помогнат, ако припаднете:
- Вдигнете краката си.
- Изчакайте, докато човекът в безсъзнание се събуди и го оставете да лежи на спокойствие още няколко минути.
- Дайте да се пие минерална вода или плодов сок (само ако пациентът е отзивчив!).
Ако засегнатото лице не се събуди в рамките на няколко секунди, проверете дишането и пулса му, поставете го настрани и уведомете лекаря.
Тагове: очи медицина за пътуване женско здраве
