Аптечка - това трябва да е там

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Във всеки багаж има комплект за първа помощ. Какво трябва да има в него зависи от дестинацията, продължителността на пътуването и вида на пътуването.

Аптечка - общи съвети

• Изберете лекарства, които са доказали своята стойност и които понасяте добре.
• Най-добре е да съберете комплекта си за първа помощ, преди да тръгнете. В някои страни лекарствата са по -евтини, отколкото в Германия, но изискванията за качество в чужбина не са толкова високи. Преди всичко извън Европа, в обращение има фалшиви лекарства, които в най -лошия случай могат да изложат вашето здраве на риск.
• Обърнете внимание на срока на годност на лекарството. Внимание: Датата за течности и мехлеми е валидна само за неотворени опаковки.
• Когато пътувате до топли страни, следвайте инструкциите за съхранение на лекарства. Разтопената супозитория за болка или треска вече не се използва, когато е необходимо.
• Трябва ли да приемате лекарства в определено време? Попитайте за пътуването на дълги разстояния колко голяма е разликата във времето. Ефективността на някои лекарства се нарушава, ако не се спазва ритъмът на прием. Хапчето за контрацепция е добре известен пример за това.

Аптечка - винаги трябва да е там

Индивидуално необходими лекарства: Имате ли хронично заболяване? Вземете в ръчния си багаж достатъчно лекарства, които трябва да приемате всеки ден. Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт дали има взаимодействия с други лекарства. Склонни ли сте към определени оплаквания? Запасете комплекта си за първа помощ с лекарства за алергии, киселини в стомаха, гъбични инфекции (вагинални гъбички, крак на спортист) или херпес. Най -добре е да вземете добавка, която ви е помагала преди.

Дезинфекция на рани: Дезинфектант не трябва да липсва в нито един комплект за първа помощ!

Превръзка: Мазилките, стерилните компреси за рани, марлевите превръзки, еластичните превръзки, самозалепващата лента, ножиците, пинсетите за отломки и триъгълната кърпа са важни за грижите за рани.

Медицински термометър: Особено в страни с риск от малария е необходимо да се регистрира прецизно телесната температура. Моля, обърнете внимание: Стъклените термометри са неподходящи, тъй като се чупят лесно.

Болкоуспокояващи и болкоуспокояващи: Лекарствата за треска и лека до умерена болка са важни за лечение на треска, главоболие, зъбобол и болки в тялото, като настинки. Внимание: В региони, където се появяват хеморагични трески като денга или жълта треска, които водят до кървене, средствата за разреждане на кръвта като ацетилсалицилова киселина или диклофенак са неподходящи. Парацетамолът е най -подходящ тук. Дъвчащите таблетки могат да се приемат и без вода.

По този начин можете да разширите комплекта за първа помощ

Лекарства за гадене: Ако сте измъчвани от болест при пътуване, може да приемате подходящи лекарства, преди да пътувате. Бързо ефективните препарати за дъвка помагат в случай на внезапно гадене. Но бъдете внимателни: много от тези активни съставки ви уморяват. Изключение прави скополаминът по рецепта, който се залепва за кожата като мазилка. Метоклопрамидът, отпускан само по лекарско предписание, действа срещу други причини за гадене.

Лекарства за диария: Можете да предотвратите диарията, като спазвате хигиената на храната и питейната вода. Силната загуба на течности е най -голямата опасност при диария, особено за деца и бременни жени. Следователно най -важната мярка е да се замени водата и солите, които тялото е загубило, с електролитен прах. Между другото: Старата рецепта "Кола и гевреци" е неподходяща и дори може да влоши диарията. По -добре при спешни случаи: на всеки половин литър преварена (!) Вода, разтворете половин чаена лъжичка сол и пет чаени лъжички гроздова захар, добавете портокалов сок на вкус и пийте по три литра от него на ден. Лоперамид незабавно спира диарията. Има смисъл обаче да се забави опасната загуба на вода или се използва за кратко, ако трябва да оцелеете например с автобус. Като алтернатива, препарати за изграждане на чревната флора са подходящи и за деца. Таблетките с въглен са загубили значението си при лечението на диария.

Лекарства за запек: Най-добрият начин за противодействие на запека е да пиете достатъчно и да ядете храни с високо съдържание на фибри. Голяма част от плодове със сушени сливи, смокини, пъпеши или узряла папая имат добър вкус и работят. Ако тези прости мерки са неуспешни, леко слабително може да помогне за кратко.

Лекарства за алергии: Ухапвания от насекоми или алергии могат да причинят досаден сърбеж. Има избор на продукти за орална употреба или за втриване.

Лекарства за натъртвания и щамове: На първо място, правилните мерки за първа помощ са важни за натъртвания и щамове. Противовъзпалителните лекарства облекчават болката и намаляват отока. Ако силната болка и подуването продължават, трябва да се консултирате с лекар.

Лекарства за настинки: Климатикът в хотели и автобуси улеснява настинката. Ако имате хрема или инфекция на синусите, може да не успеете да изравните натиска върху полета. Деконгестантните спрейове за нос са важни за предотвратяване на болки в ушите или дори увреждане на вътрешното ухо.

Лекарства за възпалено гърло: Лекарствата с дезинфекционни свойства могат да осигурят облекчение за възпалено гърло. Често тези лекарства съдържат и активно обезболяващо. Ако имате силна болка и треска, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Лекарства за проблеми с очите: Прах, вятър или светлина често причиняват конюнктивит при пътуване. Следователно слънчевите очила са задължителни. Деконгестантните капки за очи имат облекчаващ ефект. Така наречените изкуствени сълзи също помагат при леко дразнене и сухота в очите. Ако дразненето на очите е алергично, антиалергичните капки за очи могат да помогнат.

Слънцезащитен крем: Трябва да носите добър слънцезащитен крем със себе си в почти всички зони за пътуване. Това не само избягва досадното слънчево изгаряне, но и предотвратявате възможни дългосрочни последици като рак на кожата. Избирате силата на слънцезащитния крем според вашата дестинация за пътуване и вашия тип кожа. Добрият крем или антихистамин, в идеалния случай като охлаждащ гел, може да помогне при леки изгаряния. В случай на силно зачервяване, тънък кортизонов лосион или крем ще помогне в краткосрочен план.

Репеленти против насекоми (репеленти): Добрата защита срещу ухапвания от комари е важна в райони, където например са разпространени малария, жълта треска, треска от денга или японски енцефалит. Например, препоръчват се препарати, съдържащи активната съставка диетилтолуамид (DEET). Средствата на основата на етерични масла като масло от чаено дърво, лимоново масло или кокосово масло, от друга страна, имат по -слаб и по -кратък ефект и поради това не се препоръчват в такива рискови зони.

Таблетки за малария: В повечето области на малария е достатъчно да имате спешно лекарство с вас.

В отдалечени райони с недостатъчно медицинско снабдяване има смисъл да имате със себе си спринцовки и канюли с различни размери и комплект за инфузия. В случай на лоша хигиена на водата, например при индивидуални преходи в джунглата, речната вода може да се стерилизира с таблетки сребърен нитрат.

Най-важното съдържание за вашия комплект за първа помощ също може да бъде изтеглено тук като списък.

Тагове:  палиативна медицина Менструация стоматологични грижи