Киселини по време на бременност

Никол Вендлер е доктор по биология в областта на онкологията и имунологията. Като медицински редактор, автор и коректор, тя работи за различни издателства, за които представя сложни и обширни медицински въпроси по прост, кратък и логичен начин.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Киселините по време на бременност са често срещани: около всяка втора бременна жена страда от това. Безобидната, но понякога изключително неудобна пареща болка в епигастралната област се появява особено към края на бременността. Прочетете тук какво насърчава киселини по време на бременност и какво можете да направите за това.

Защо киселините са толкова чести по време на бременност?

Киселини се появяват, когато киселата стомашна течност се издига нагоре по хранопровода. Този рефлукс, наричан още рефлукс (гастроезофагеална рефлуксна болест, ГЕРБ), е възможен, когато сфинктерът между стомаха и хранопровода вече не работи правилно.

По време на бременността хормонът прогестерон гарантира, че гладките мускули се отпускат. Основната цел е да се избегнат нежелани контракции на мускулите на матката. Въпреки това, поради прогестерона, гладките мускули в други части на тялото също се отпускат, включително мускулния пръстен между стомаха и хранопровода. Този факт и фактът, че стомахът се изпразва по -бавно по време на бременност, насърчават рефлукса.

Освен това, с напредването на бременността, нарастващата матка се притиска нагоре към червата и стомаха, което улеснява повишаването на киселината. Ако бебето рита силно, това може да доведе и до киселини.

Бременност: как се изразяват киселини в стомаха?

Бременните жени, които страдат от киселини, обикновено се чувстват подути с оригване след хранене. Симптомите се увеличават при легнало положение, при огъване и при натоварване и зачестяват с напредването на бременността.

В зависимост от степента, в която киселото стомашно съдържание раздразнява чувствителната лигавица на хранопровода, киселините се забелязват в различна степен по време на бременност. Като цяло са възможни следните оплаквания:

Оригване на въздух
Обратен поток на стомашното съдържание в устата
Натиск в горната част на корема, усещане за пълнота
Парене в областта на стомаха, зад гръдната кост, в гърлото и фаринкса
Възпалено гърло
хронична кашлица
Дрезгавост, плътен глас
затруднено преглъщане
Гадене или повръщане
нарушения на съня

Киселини по време на бременност: Общи съвети

Дори прости мерки помагат за предотвратяване или поне ограничаване на обратния поток на стомашната течност:

носете удобни и свободни дрехи, които не свиват стомаха (без колани)
не лягайте веднага след хранене
Не яжте нищо около два часа преди лягане
сън с леко повдигната горна част на тялото
осигурете редовни упражнения и чист въздух
да не се пуши

Киселини по време на бременност: коригирайте хранителните навици

Няколко по -малки хранения, разпределени през деня (вместо няколко големи), като дъвчете добре всяка хапка и пиете възможно най -малко с храната - тези мерки намаляват киселини. Бременните жени също трябва да знаят кои храни насърчават образуването на стомашна киселина и кои инхибират това:

Какво да избягвате, ако имате киселини по време на бременност

Някои храни увеличават натрупването на киселини и по този начин киселини. Поради това засегнатите жени трябва да ограничат консумацията на храни и напитки, които произвеждат или съдържат киселина:

Цитрусови плодове
бобови растения
Лук
пикантна и мазна храна
Сладкиши (като шоколад, бонбони)
Кафе, черен чай
газирани напитки
оцет

Евтина храна за киселини по време на бременност

Някои храни свързват стомашната киселина и успокояват киселините по време на бременност. Следователно, ако имате симптоми, трябва да използвате повече храни като:

zwieback
бял хляб
овесена каша
Мляко, кондензирано мляко
Бадеми, лешници
зелени зеленчуци

Лекарства за киселини по време на бременност

Ако нито една от гореспоменатите мерки не помогне, киселините също могат да бъдат лекувани с медикаменти по време на бременност. Бременните жени обаче трябва да приемат само препарати, които свързват стомашната киселина. Те включват някои минерали като калций, алуминий и магнезий. При лекарства, които инхибират образуването на киселина или ускоряват изпразването на стомаха, обаче се препоръчва предпазливост: Тук лекарят първо трябва да прецени ползите и рисковете от употребата по време на бременност един спрямо друг. Затова се консултирайте с Вашия лекар, ако искате да се отървете от киселини по време на бременност с лекарства.

Тагове: менопауза терапии анатомия