Стрес: аларма за сърцето

Лариса Мелвил завърши стажа си в редакционния екип на . След като изучава биология в университета „Лудвиг Максимилианс“ и Техническия университет в Мюнхен, тя първо се запознава с цифровите медии онлайн във „Фокус“, а след това решава да научи медицинска журналистика от нулата.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Тежките натоварвания, тревогите, страхът и стресът не само влияят върху душата, но и увреждат сърцето. В най -лошия случай с фатални последици: внезапна сърдечна смърт.

Според настоящия германски сърдечен доклад 200 000 души в Германия умират всяка година от внезапен сърдечен арест. Само десет процента от тях са пациенти със сърдечен риск, т.е. тези, които вече са имали инфаркт и са страдали от слаб сърдечен мускул или друго сърдечно заболяване. За останалите 90 процента смъртта изглежда изненадваща.

Постоянният стрес застрашава сърцето

Кавгите или остър гняв често са директните причини. Но по -внимателният поглед разкрива, че повечето пациенти отдавна са били изложени на стресови ситуации като финансови притеснения или проблеми на работното място.

„Противно на общоприетото схващане, внезапната сърдечна смърт обикновено не изпреварва засегнатите след еднократно вълнение“, казва психокардиологът Карл-Хайнц Ладвиг от Центъра „Хелмхолц“ в Мюнхен. В повечето случаи това непредсказуемо и ужасно събитие се предхожда от продължителна фаза на трайно депресивно настроение. Такива хора са особено изложени на риск при остра стресова ситуация, обяснява експертът.

Физиологичните причини за внезапна сърдечна смърт обикновено са сърдечни аритмии като камерна фибрилация или така наречения синдром на разбитото сърце, при който коронарните артерии стават спазматични.

Разположение и стрес

„Дори и да не разбираме подробно всички взаимоотношения, се оказва, че свързаната със стреса сърдечна смърт изисква два компонента“, казва Ладвиг. В допълнение към физическото предразположение, начинът, по който хората се справят с емоционалния стрес, също играе важна роля. С други думи, тези, които могат да се справят по -добре със стреса, имат по -малък риск от внезапна сърдечна смърт.

Тази хипотеза е потвърдена в американско проучване с пациенти, преживели сърдечен удар. Директорите на изследването потърсиха специално засегнатите, които са преживели негативно емоционално събитие, като например спор, малко преди инфаркта, и ги сравниха с втора група хора, при които инфарктът имаше чисто физически причини.

Стрес тест показа, че тези, изложени на риск от стрес, реагират много различно на физическия стрес: кръвното им налягане и броят на белите кръвни клетки, левкоцитите, се покачват значително по -високо."Това показва, че стресът е независим рисков фактор за сърдечни заболявания", казва Ладвиг, обобщавайки резултатите. „Тези знания са от основно значение“.

Обърнете внимание на притесненията си

Ладвиг твърди, че лекарите трябва да обръщат повече внимание на психосоциалната ситуация на пациента: „Дори целенасоченото справяне с жизнената ситуация и психологическото благосъстояние може да има висока терапевтична стойност. Това е функция, която все още се подценява ”.

Ако се подозира истинска депресия, засегнатите трябва да видят специалист. Ладвиг казва: „В повечето случаи обаче повече физическа активност, целенасочено управление на стреса или техники за релаксация са достатъчни и могат значително да намалят риска от внезапна сърдечна смърт“.

Източник: Съобщение за пресата на Германското дружество по кардиология - Изследвания на сърцето и кръвообращението e.V. от 20 април 2017 г .: Стресът е независим рисков фактор за внезапна сърдечна смърт

Тагове:  лечебни билкови домашни средства болница кожа