Увеличен пулс, ранна смърт

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Някои хора очевидно са овърклокнати: пулсът в покой над 70 удара в минута е свързан с по -висок риск от преждевременна смърт. Това важи и за хора, които все още нямат признаци на сърдечно -съдови заболявания.

Екипът, ръководен от Флориан Кустодис от Университетската болница в Саарланд, изследва до каква степен сърдечната честота в покой е свързана със смъртността. За да направят това, те определят пулса на 4 318 души със средна възраст 59 години и след това ги наблюдават за период от около девет години. Резултатът: Хората с пулс в покой над 70 удара в минута са имали 60 % по -висок риск от смърт в рамките на периода на наблюдение от участниците с по -ниска сърдечна честота в покой.

Почти удвои риска от инфаркт

Вероятността да умрат от сърдечен удар е дори 90 процента по-висока за участниците с висока скорост. Това важи и за хора, които например все още не са показали признаци на атеросклероза. Това може да се прочете от състоянието на коронарните артерии - ако тук са се образували отлагания, които ограничават кръвоснабдяването на сърцето, рискът от инфаркт се увеличава. Учените са взели под внимание и дали участниците вече са приемали лекарства за понижаване на липидите в кръвта или лекарства за понижаване на сърдечната честота.

Спортът намалява пулса

Пулсът в покой от 70 удара в минута е съвсем нормален. При възрастни той обикновено е между 60 и 80 - при деца и възрастни хора пулсът е средно значително по -висок; спортистите, от друга страна, имат по -нисък пулс - при тях сърцето се е адаптирало към натоварването. Той е по -мощен, понякога дори малко по -голям и следователно може да снабди тялото с кръв с по -малко удари, когато е в покой. Със спорта, особено тренировките за издръжливост, пулсът в покой може да се намали целенасочено.

Измерете пулса в покой

Всеки може лесно да определи своя пулс в покой. За да направите това, седнете и се отпуснете за момент. След това поставете два пръста от вътрешната страна на китката си или отстрани на брадичката си върху каротидната артерия, където можете да я почувствате. Сега спрете за 15 секунди с часовник и пребройте пулса си през това време. След това умножете числото с четири. (вж.)

Източник: Съобщение за пресата Германско дружество по кардиология, 11 април 2015 г., резюме на DGK V 122: F. Custodi: Сърдечната честота е независим предиктор за смъртността от всички причини и инфаркта на миокарда в общото население на средна възраст

Тагове:  първа помощ предотвратяване коса 

Интересни Статии

add