Поднормено тегло

Сабине Шрьор е писател на свободна практика за медицинския екип на Учи бизнес администрация и връзки с обществеността в Кьолн. Като редактор на свободна практика тя е у дома си в голямо разнообразие от индустрии повече от 15 години. Здравето е един от любимите й предмети.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Наднорменото тегло може да има много причини. Понякога ниското тегло просто върви в семейството. В други случаи се причинява от стрес, заболяване или хранителни разстройства. Твърде ниското тегло става от медицинско значение, ако е свързано със симптоми на дефицит. Прочетете повече по темата: Кога сте с поднормено тегло? Какви са възможните причини и признаци на наднормено тегло? Какви са последствията? И как лекувате поднорменото тегло?

ICD кодове за това заболяване: ICD кодовете са международно признати кодове за медицински диагнози. Те могат да бъдат намерени например в писма на лекар или в удостоверения за неработоспособност. R63

Кратък преглед

Определение: Според СЗО поднорменото тегло е индекс на телесна маса (ИТМ) под 18,5. Наднорменото тегло обаче е от медицинско значение само ако има данни за липса на хранителни вещества.
Симптоми: умора и вялост, ако сте с малко поднормено тегло. Ако имате много ниско тегло, например лоша концентрация, бавно заздравяване на рани, податливост към инфекции, остеопороза, нарушения на менструалния цикъл, загуба на мускули. Съществува животозастрашаващо поднормено тегло с ИТМ под 14,5.
Причини: например генетично предразположение, нарушения на преглъщането, стрес, депресия, рак, хипертиреоидизъм, злоупотреба с наркотици или алкохол, хранителни разстройства.
Диагноза: въз основа на ИТМ. В допълнение, проучване на причината в разговор лекар-пациент и, ако е необходимо, с помощта на прегледи като ултразвук и кръвни изследвания. Последните също помагат да се идентифицират недостатъците.
Лечение: Ако сте с малко поднормено тегло, променете диетата си и дайте хранителни съвети. В случай на тежко поднормено тегло: доставяне на хранителни вещества чрез назогастрална тръба или PEG тръба, ако е необходимо инфузии с хранителен разтвор. В допълнение, нежни тренировки за изграждане на мускули. В допълнение: Лечение на основните причини.

Поднормено тегло: определение

Да бъдеш стройна се смята за идеал за красота, поне в западния свят. Но кога стройността става с поднормено тегло? Що се отнася до този въпрос, медицинските специалисти използват индекса на телесна маса (ИТМ) като ръководство. Съответно има поднормено тегло с ИТМ под 18,5. ИТМ се изчислява по проста формула: телесното тегло в kg, разделено на телесната височина в m2.

Пример: Ако някой с височина 1,80 м тежи 75 кг, ИТМ е 75: 1,802 = 23,15

В Германия ниското тегло е сравнително рядко. Само около два процента от хората на възраст над 18 години са засегнати. Ситуацията е различна в по -бедните региони на света като Индия или Африка. Главно поради широко разпространения недостиг на храна, голяма част от населението е засегната от симптоми на поднормено тегло и дефицит.

Поднормено тегло: симптоми и последствия

Всеки, който има ИТМ под 18,5 и следователно с поднормено тегло, не е автоматично изложен на риск за здравето. Наднорменото тегло е вредно само ако има недохранване. Тогава тялото не получава достатъчно хранителни вещества като протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали.

Степента, до която поднорменото тегло предизвиква симптоми, зависи до голяма степен от тежестта му. Основните признаци на леко поднормено тегло са умора и вялост.

Силно поднорменото тегло показва допълнителни симптоми, ако продължава по -дълго и е свързано със сериозна липса на хранителни вещества. Те включват:

ограничени физически и умствени показатели
Лоша концентрация
ниска мускулна сила до загуба на мускули
лошо състояние, бързо задух при физическо натоварване
бавно заздравяване на рани
Загуба на кост (остеопороза)
Задържане на вода в тъканта (оток)
повишена чувствителност към инфекция
при жените: менструални нарушения до пълното отсъствие на менструация и безплодие
при мъжете: безплодие
при деца: ограничен растеж

Опасното за живота поднормено тегло заплашва с ИТМ под 14,5, защото тогава метаболизмът на мозъка е нарушен. Толкова тежкото поднормено тегло е опасно и изисква незабавна медицинска помощ.

Поднормено тегло: причини

Причините за наднорменото тегло варират значително от човек на човек. Някои хора са генетично много слаби: Те имат бърз метаболизъм, така че те използват калориите, доставени с храната особено бързо и поради това не наддават или почти не наддават на тегло.

В случай на други хора с наднормено тегло, някои заболявания или физически или психологически стрес са отговорни за ниското тегло. Честите причини за наднормено тегло включват:

Загуба на апетит: Особено в напреднала възраст много хора имат по -малък апетит и затова ядат по -малко храна.
Нарушения при преглъщане, например при заболявания на гърлото или хранопровода
Стрес: Продължителният отрицателен стрес може буквално да „удари стомаха“ и да развали апетита ви.
Депресия: Депресираните хора често имат по -малък апетит в острите фази на заболяването си.
Стесняване на стомашно -чревния тракт, например при рак на хранопровода или стомаха
Болест на Crohn, улцерозен колит: Тези хронични възпалителни заболявания на червата могат да намалят усвояването на хранителните вещества в червата.
Ракови заболявания: Туморните заболявания увеличават консумацията на енергия; В същото време засегнатите обикновено изпитват по -малък апетит.
Хипертиреоидизъм: Консумацията на енергия се увеличава поради излишък от хормони на щитовидната жлеза. Дори хората, които трябва да приемат хормони на щитовидната жлеза поради недостатъчна активност на щитовидната жлеза, например, могат да имат повишени енергийни нужди и да станат с поднормено тегло.
Наркотици и злоупотреба с алкохол: Незаконните вещества като кокаин, но и законният наркотик алкохол, също могат да причинят поднормено тегло в дългосрочен план.
Хранителни разстройства: Хранителни разстройства като анорексия нерва или пристрастяване към повръщане (булимия) се срещат особено при юноши. В зависимост от тежестта на заболяването, свързаната загуба на тегло може да бъде животозастрашаваща. Следователно професионалното лечение на основното хранително разстройство е много важно.

Поднормено тегло: диагноза

Поднорменото тегло се диагностицира с помощта на ИТМ. Ако е под стойност от 18,5, според критериите на Световната здравна организация (СЗО), лицето е с поднормено тегло.

След като диагнозата е поставена, следващата стъпка е да се определят основните причини, за да се изведе подходящата терапия. За тази цел лекарят може да използва различни методи на изследване след първоначална консултация (анамнеза):

С образни методи, като ултразвук или магнитен резонанс (магнитен резонанс, MRT), могат да се открият патологични промени в стомашно -чревния тракт или хранопровода, например. Кръвните тестове предоставят информация за хранителния статус и снабдяването с хранителни вещества.

Поднормено тегло: лечение

Лечението на поднорменото тегло зависи от една страна от причините за намаленото телесно тегло. Ако например зад него има болест, тя трябва да се лекува. Ако стресът предизвиква прекомерна загуба на тегло, релаксационните техники и / или психологическото лечение могат да помогнат за развиване на повече спокойствие и за практикуване на по -положително справяне със стресорите.

От друга страна, лечението зависи от тежестта на поднорменото тегло.

Леко с поднормено тегло

Лекото поднормено тегло често може да се лекува у дома с помощта на професионално контролирана промяна в диетата. Помага хранителен план, който може да бъде съставен от диетолог.

Съвети за тези с леко поднормено тегло:

Яжте това, което ви харесва. Но не забравяйте да се храните здравословно според препоръките на Германското общество по хранене (DGE).
По -лесно е да имате пет малки хранения, отколкото три големи.
Предпочитайте енергийни и хранителни храни като ядки и банани.

Сериозно поднормено тегло

Засегнатите трудно могат да се справят само с тежкото поднормено тегло. Обикновено се изисква лечение под лекарско наблюдение в болница. Засегнатите се хранят с хранителни вещества чрез назогастрална тръба, за да увеличат бавно теглото си.

Показано е клинично лечение на силно поднормено тегло, не на последно място с оглед на т. Нар. Синдром на повторно хранене: Ако увеличаването на калориите е твърде бързо, хората с тежко поднормено тегло могат да развият нарушения на електролитния баланс и дефицит на витамин В1. Те също така отделят твърде малко вода и натрий, докато нивата на амоняк се повишават. Всичко това може сериозно да наруши функционирането на органите - включително до органна недостатъчност.

Синдромът на повторно хранене може да бъде избегнат чрез леко лечение с бавно увеличаване на дневния прием на калории.

Ако има проблеми с приема на храна през устата или носа, може да се използва т. Нар. PEG тръба, която подава хранителни вещества директно в стомаха. В тези случаи са подходящи и инфузии с хранителни разтвори.

В допълнение, умерените упражнения могат да стимулират изграждането на мускули, ако имате наднормено тегло.

Тагове: фитнес алтернативна медицина очи