Тромбоза: високите хора са изложени на риск
Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Рискът от тромбоза се увеличава с височината - това се отнася както за мъжете, така и за жените. Вероятността от образуване на кръвни съсиреци в краката се различава с около 60 процента при особено високи и особено ниски хора.
Шведски учени, работещи с Бенгт Цьолер от университета в Лунд, се натъкнаха на тази връзка, когато анализираха медицинските данни на повече от два милиона близнаци. „Средният размер на населението се е увеличил и продължава да расте. Това би могло да допринесе за факта, че сега имаме и повече случаи на тромбоза “, казва Цьолер.
Дълги крака, бавен приток на кръв
Той обяснява, че гравитацията може да играе централна роля във връзката между височината и риска от тромбоза. „Той има по -силен ефект при по -дълги крака и може да забави притока на кръв или дори да го спре на моменти.“ В допълнение, по -дългите вени на високите хора също биха имали повече площ, където биха могли да възникнат проблеми.
Цьолер предлага включването на висок растеж като допълнителен фактор при оценката на риска от тромбоза - както в момента е случаят с наднорменото тегло.
Предотвратяване на тромбоза
„Не можем да променим размера на тялото си“, казва ученият. Но има няколко неща, които хората с повишен риск от тромбоза могат да направят.
Движението е добро за краката ви. Тези, които са физически активни редовно, могат значително да намалят риска от тромбоза. Но тези, които трябва да седят дълго или дълго - например в офиса или в самолет - могат да облекчат вените си, като носят компресионни чорапи. Сега те се предлагат в много цветове и модели.
Също така е добре да стимулирате притока на кръв с прости гимнастически упражнения: Докато стоите, като се люлеете от петата до върха на пръста и обратно. Или докато седите, като рисувате осмици във въздуха с крака или енергично издърпвате пръстите си нагоре и след това ги разтягате отново.
Дори и да изглежда елегантно, избягвайте да седите с кръстосани крака. Високите токчета също затрудняват работата на вените. Редуващият се душ, от друга страна, задейства вените. От друга страна, когато липсва течност, кръвта има тенденция да се сгъстява. Това също увеличава риска от тромбоза. Така че пийте много вода.
Опасни туристи
Венозните тромбози в краката са опасни. Ако се отделят, съсиреците могат да мигрират в сърцето или мозъка и да причинят инфаркт. Тригерите са операции, почивка в леглото или ограничаване на леглото, но също така и рак. При жените рискът от тромбоза се увеличава по време на бременност и когато използват хормонални контрацептиви. Освен това, наднорменото тегло, тютюнопушенето и сърдечно -съдовите заболявания увеличават риска.
