Срамежливост: Как да подкрепяте детето си

Лиза Вайднер изучава немски език и социология и завършва няколко журналистически стажа. Тя е доброволец в Hubert Burda Media Verlag и пише за списание "Meine Familie und Ich" и по хранителни и здравни теми.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Някои деца са по -резервирани от други. Кога имате нужда от малко изтласкване в света? И кога се изисква разбиране? Не е лесна задача за родителите - но значима.

Казват, че светът принадлежи на смелите. И календарната мъдрост не е съвсем погрешна. Тези, които действат самоуверено, им е по-лесно в много ситуации в живота. Ето защо повечето родители искат децата им да открият света, изпълнен със самочувствие и отворен за нови идеи. И се притеснявайте, ако синът им или дъщеря им не смеят да си играят с други деца, придържат се към гащния крак на татко или мама в непозната среда и срамежливо поглеждат, вместо да отговорят на въпрос.

Но срамежливостта не е нещо, което може да се включва и изключва по желание, особено не за деца. „Това е личностна черта, с това се раждате“, казва Сабин Аренс-Айпър. Тя е психолог в Хале.

Срамежливостта е свързана с етапите на живота

Обикновено чувството на нежелание да бъде център на внимание е познато на майката или бащата: "Има наследствен компонент. Ако детето е срамежливо, то често е и родител." В допълнение към гените, фазата на развитие, в която едно дете в момента играе роля. „Фазите на преход към живота често се свързват със срамежливост“, обяснява Джулия Асбранд, професор по детска и юношеска психология и психотерапия в университета „Хумболт“ в Берлин.

Когато бебетата внезапно реагират тревожно на непознати на шестмесечна възраст, това е свързано с когнитивния скок, който правят: „Детето осъзнава, че хората са различни“, казва Асбранд. И това трябва първо да се обработи - за предпочитане на безопасната ръка на мама или татко. Започването на детски градини, започване на училище или преминаването към средно училище също са съкращения, при които много деца реагират предпазливо на новите условия на живот.

Как трябва да се държи човек като родител?

Начинът, по който родителите реагират адекватно на това, често е разходка между разбирането и насърчаването - и следователно доста предизвикателство. Трябва ли да се поддадете, ако синът ви изгуби у дома по време на екскурзията в училище и иска да го вземат? Трябва ли да продължавате да изпращате дъщеря си, която вече не иска да прави детска гимнастика, защото не намира приятели там? Кога помага фразата „Смееш ли“? И кога е разбираща прегръдка?

На първо място, важно е да приемем детето в неговата природа: „Има екстровертни и интровертни хора“, казва Доротея Юнг от онлайн услугата за консултации на Федералната конференция за образователни съвети. Тя съветва да подкрепяте децата на малки стъпки: "За по -малки деца например има спортни или музикални групи с родителите им. Децата след това не трябва да се ориентират сами в непозната група."

Понякога защитената обстановка на познатия дом също помага: може да е по -лесно да се сприятелиш със своя съученик в собствената си детска стая, отколкото в натоварения училищен двор. "И когато има гадже или приятелка, срамежливите деца често се чувстват по -комфортно и в училище."

Родителите понякога несъзнателно спират

Понякога обаче самите родители налагат спирачки на срамежливите деца - съвсем несъзнателно, защото самите те са по подобен начин предразположени. „Тогава не можете да илюстрирате самоувереното поведение толкова добре и да бъдете по-внимателни, когато става въпрос за социални ситуации“, отбелязва Сабин Аренс-Айпър.

Те също така са били склонни постоянно да предупреждават децата си за възможни опасности и са били по -малко уверени в тях. „Не знам дали наистина можете да вземете сами трамвая; нямам добро чувство, когато прекарвате нощта само с приятеля си от детската градина“: Съобщения като това преминават, дори ако изобщо не се говорят.

Заедно с колега, Ahrens-Eipper е разработил програма за обучение за срамежливи деца: „Винаги е възможно да се преодолеят страховете, ако се подходи към тях с малки стъпки“. Фокусът е върху никак не смелия "Тил Тигър". Заедно с него децата трябва да подхождат, стъпка по стъпка, към задачи, които всъщност ги плашат: „Важно е те да се гордеят с това, което вече са постигнали, и да не се разочароват от това, което не е работило“, казва Аренс-Айпър.

Не говорете толкова много за страховете

Защо някои ситуации са трудни за срамежливите деца, какви страхове предизвикват, понякога не е толкова лесно да се установи: „Малките деца често все още не са в състояние да формулират причината за страховете си.“ Поради това психологът препоръчва да се говори по -малко за страховете и повече за сравними ситуации, които са минали добре.

Много срамежливи деца се притесняват, че могат да бъдат гледани негативно от други хора. Понякога такива страхове стават толкова големи, че забавят развитието, засягат ежедневието и благосъстоянието. Тогава професионалната помощ е важна.

Оттеглянето е предупредителен знак

„Сигнал за аларма е, когато децата се оттеглят все повече и повече, ако имат болки в стомаха всяка сутрин преди училище или всъщност биха искали да се научат на спорт, но не го правете, защото ще трябва да се присъединят към клуб, за да го направят“, казва Джулия Асбранд, която работи в университета Хумболт, изгражда специална амбулатория за деца и юноши с тревожни разстройства.

Винаги има няколко фактора за развитието на страховете: „Никога не е просто срамежливост“, казва Асбранд. Въпреки това тя смята, че е важно да се насърчават нежеланите деца да влизат в ситуации, които в началото са малко неудобни за тях: „Не е нужно да започвате със стихотворение пред 100 души на рождения ден на баба“.

Да изисквате без преобладаващо: Това е важно. И като родители да излъчваш: „Вярвам ти да го направиш“. (lw / dpa)

Тагове:  Бебе Дете първа помощ кожа