Астма: Поемете дълбоко въздух с витамин D.

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенАстмата не може да бъде излекувана. Симптомите обаче могат да бъдат овладени добре с лекарства. Освен това астматиците трябва да се радват по -често на слънцето, показват д -р. Ронит Конфино-Коен и неговият екип от университета в Тел Авив. Защото попълненото съдържание на витамин D в организма очевидно предотвратява пристъпите на астма.

За да направят това, учените оцениха данните за здравно осигуряване от най -голямата израелска застрахователна компания. Проучването включва данни от общо 308 000 членове на възраст между 22 и 50 години, на които е било измерено съдържанието на витамин D поне веднъж. 21 000 от тях са пациенти с астма.

Изследователите изчислиха дали има връзка между хронична астма и дефицит на витамин D или между астматични пристъпи и дефицит на витамин. В своя анализ Конфино-Коен и колегите му обмислят и други причини за астма като тютюнопушене, затлъстяване или други хронични заболявания.

Още една четвърт атаки

Резултатът: астматиците, които имат твърде малко витамин D в кръвта си, имат остри пристъпи 25 % по -често. Изследователите обаче не са открили връзка между нивото на витамин D и диагнозата астма. "За пациенти с астма с повтарящи се пристъпи може да има смисъл редовно да се измерва съдържанието на витамин D", казва Конфино-Коен. Пациентите с дефицит може да са полезни да приемат добавки с витамин D.

Слънчевият витамин

Нашето тяло произвежда витамин D главно чрез действието на слънчевата светлина върху кожата. По този начин могат да бъдат задоволени около 90 % от търсенето. Но само ако не сме увити плътно или почти не излизаме на чист въздух. Експертите предполагат, че поне 60 процента от германците имат твърде ниско ниво на витамин D в кръвта през зимата. Малко храни съдържат големи количества витамин D. Мастните морски риби като херинга, сьомга, змиорка и риба тон са на преден план. (далеч)

Източник: Confino-Cohen R. et al.: Витамин D, разпространение на астма и обостряния на астмата: голямо проучване, основано на възрастни, Алергия, 2014.

Тагове:  паразити болница женско здраве