стомашни болки

и Мартина Фейхтер, медицински редактор и биолог

Д -р Андреа Банерт е в от 2013 г. Докторът по биология и медицина редактор първоначално е провел изследвания в областта на микробиологията и е експерт на екипа по малките неща: бактерии, вируси, молекули и гени. Тя също така работи като фрийлансър на Bayerischer Rundfunk и различни научни списания и пише фентъзи романи и детски истории.

Повече за експертите на

Мартина Фейхтер учи биология с избираема предметна аптека в Инсбрук и също се потопи в света на лечебните растения. Оттам не стигнаха до други медицински теми, които все още я завладяват и до днес. Тя се обучава като журналист в Академията на Аксел Спрингер в Хамбург и работи за от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като писател на свободна практика.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Болката в стомаха може да се почувства пронизваща, остра, пареща, притискаща или спазмична. Те често са придружени от други симптоми, като гадене, повръщане или диария. Болката в стомаха често е безвредна. След това например има твърде пищно хранене или стрес зад него. Епигастралната болка обаче може да има и сериозна причина като възпаление на стомашната лигавица, язва на стомаха или рак на стомаха. Те дори могат да бъдат симптом на инфаркт! Прочетете всичко, което трябва да знаете за симптома на "стомашна болка" тук.

Кратък преглед

  • Причини: неправилно или прекалено пищно хранене, забързано хранене, стрес, мъка и притеснения, стомашно възпаление (гастрит), язва на стомаха, стомашно -чревна инфекция, хранително отравяне, непоносимост (като непоносимост към лактоза, непоносимост към хистамин), раздразнителен стомах, рак на стомаха
  • Внимание: В допълнение към стомашни заболявания, заболявания на други органи също могат да предизвикат стомашна болка или болка в горната част на корема, например инфаркт, възпаление на панкреаса и т.н.
  • Диагностика: вземане на анамнеза (анамнеза), физикален преглед, ултразвук, гастроскопия (гастроскопия), кръвни изследвания и др.
  • Лечение: в зависимост от причината за стомашната болка, например коригиране на менюто и хранителните навици в случай на нездравословен начин на живот, методи за релаксация при хроничен стрес и язва на стомаха, медикаменти, операция (при рак на стомаха) и др.

Болка в стомаха: описание

Терминът стомашна болка (медицински: гастралгия) обобщава разнообразие от различни болки в епигастралната област. За разлика от общата коремна болка, горната коремна болка е локализирана отляво до центъра и обикновено се усеща парене, натискане, пробиване или пробождане. Те могат да се появят за кратко или да продължат за по -дълъг период от време. Стомашните спазми са стомашни болки, които се появяват внезапно и често на кратки интервали.

Хората, които страдат от стомашни болки, често имат допълнителни симптоми, в зависимост от причината: Това могат да бъдат например загуба на апетит, оригване, гадене, повръщане, запек, диария, кървави изпражнения или коремни и коремни оплаквания.

Болка в стомаха: причини и възможни заболявания

Болката в стомаха има голямо разнообразие от причини. По принцип те могат да бъдат органични или предизвикани или засилени от диетата и начина на живот. Тук ще намерите преглед на най -важните причини за стомашна болка или болка в горната част на корема:

Болка в стомаха в резултат на заболяване

Понякога стомашната болка е причинена от заболяване. Често те засягат самия стомах, например в случай на възпаление на стомашната лигавица, стомашна язва или раздразнен стомах.

Но стомашната болка не винаги всъщност е причинена от стомаха. Има редица други заболявания, които също причиняват стомашен дискомфорт. Те включват предимно други заболявания на храносмилателния тракт. Червата са особено често засегнати. Но болестите на панкреаса, черния дроб и дори сърцето могат да причинят болка в горната част на корема, обикновено придружена от други симптоми.

Най -честите и най -важните заболявания, които могат да предизвикат стомашна болка или болка в горната част на корема, са:

  • Възпаление на лигавицата на стомаха (гастрит): Остър или хроничен гастрит причинява стомашна болка и често други симптоми като загуба на апетит, гадене и повръщане. Възможните причини за възпалението са дразнители (алкохол, лекарства като ASA и др.), Стрес, инфекция със стомашния зародиш Helocobacter pylori и автоимунни реакции.
  • Язва на стомаха (Ulcus ventriculi): Типичните симптоми са пареща или притискаща болка в горната част на корема, която често се появява във връзка с хранене или пиене. Загубата на апетит, подуване на корема, гадене и повръщане и загуба на тегло са други често срещани признаци на стомашна язва.
  • Стомашно -чревни инфекции: Те често са свързани със стомашна болка или коремна болка, както и с повръщане и диария. Спусъкът е инфекция с бактерии или вируси, по -рядко с паразити. При децата стомашно -чревните инфекции често се причиняват от ротавируси, при възрастните често от норовируси. Разговорно често се използва стомашно -чревен грип.
  • Хранително отравяне: Консумацията на храна, заразена с патогени или токсични вещества, обикновено причинява силна стомашна болка със спазми и повръщане. Лекото хранително отравяне се лекува от само себе си в рамките на няколко дни. В тежки случаи е необходимо болнично лечение.
  • Раздразнен стомах: Терминът включва различни оплаквания в горната част на корема, за които не може да се установи органична причина. Те могат да включват болка в горната част на корема / стомаха, натиск и пълнота, загуба на апетит, отвращение към определени храни, кисели оригвания, газове и сърцебиене. Възможните причини за раздразнителен стомах включват нарушение на стомашната подвижност, свръхчувствителна нервна система в горния храносмилателен тракт и психологически фактори.
  • Непоносимост: Някои хора имат непоносимост към определени съставки на храната, като например млечна захар (непоносимост към лактоза), фруктоза (непоносимост към фруктоза) или глутен (непоносимост към глутен, цьолиакия). В допълнение към други симптоми, консумацията на въпросното вещество също може да предизвика стомашна болка.
  • Рак на стомаха: В началото ракът на стомаха често показва симптоми, подобни на гастрит или язва на стомаха. В по -нататъшния ход има внезапно отвращение към определени храни (често месо, кафе, плодове). Повръщането на кръв и катранените изпражнения също са показателни за рак на стомаха.
  • Рефлуксна болест (рефлуксен езофагит): Това е патологично повишен обратен поток на кисело стомашно съдържание в хранопровода. Това обикновено се проявява като болезнено усещане за парене зад гръдната кост или в горната част на корема. Ако тази киселини се появяват многократно, лигавицата на хранопровода може да се възпали болезнено от киселината (рефлуксен езофагит). При преглъщане се появява болка в горната част на корема. Възможно е също повръщане и тежка диария.
  • Язва на дванадесетопръстника (Ulcus duodeni): Дуоденумът е частта от тънките черва, която се свързва директно със стомаха. Язвата в тази област причинява коремна болка (обикновено на празен стомах), налягане и подуване на корема, загуба на апетит, гадене и повръщане, газове и кисели оригвания, наред с други неща.
  • Възпаление на панкреаса (панкреатит): Възпалението на панкреаса причинява силна болка в горната част на корема, често придружена от загуба на апетит, гадене и повръщане.
  • Сърдечен удар: Не всеки инфаркт предизвиква класическата остра болка в гърдите, която се излъчва в лявата ръка. По -специално при жените често има други симптоми, като внезапна болка в горната част на корема.
  • Хранителни разстройства: Хранителните разстройства като анорексия или булимия също могат да бъдат причина за стомашни проблеми.

Болка в стомаха, свързана с диетата

Безвредните стомашни болки често са причинени от неправилен или прекомерен прием на храна. Защото дори разтягането на стомашната стена след приятно пиршество може да предизвика дискомфорт в областта на стомаха. Има и различни храни и напитки, които дразнят стомашната лигавица и могат да причинят стомашни болки.

Диетата или хранителните навици могат да причинят стомашни болки по следните причини:

  • Твърде мазна или прекалено пикантна храна дразни лигавицата на стомаха. Стимулира отделянето на стомашна киселина. Особено хората с чувствителен стомах често реагират с болки в стомаха.
  • Алкохолът и пушенето също могат да бъдат виновни за твърде много стомашна киселина.
  • Кафе, кола, лук и цитрусови плодове също могат да раздразнят лигавицата на стомаха.
  • Газираните напитки причиняват подуване на стомаха (особено ако се консумират бързо). Усещането за пълнота, киселини или оригване са последствията.
  • Зелето и бобът са „експлозивни“ храни, които също могат да доведат до (болезнен) газ.
  • Буйните и мазни храни точно преди лягане могат да предизвикат киселини. Тъй като стомашната киселина по -лесно се връща в хранопровода, когато лежи.
  • Хранителното хранене също не е препоръчително: Тези, които поглъщат храната си бързо, често трябва да плащат за стомашни разстройства. Това е особено вярно, ако все още ядете по време на ходене и / или храната е много мазна или пикантна.

Стрес и Ко като спусък за стомашни болки

Скръбта и притесненията удрят стомаха. В тази поговорка има много истина, защото стресът е честа причина за стомашни болки. Други съпътстващи симптоми като киселини, диария или гадене също могат да възникнат с емоционални причини. В най -лошия случай хроничният стрес може да причини и органични заболявания като стомашни язви.

Болка в стомаха от лекарства

Има и някои лекарства, които могат да причинят стомашна болка. Те включват така наречените нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).Това са болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, някои от които се предлагат и в аптеките без рецепта. Добре известни представители на тази група активни съставки са ацетилсалицилова киселина, ибупрофен и диклофенак. По -специално хората с чувствителен стомах често изпитват стомашна болка, когато приемат тези лекарства. Причината: НСПВС причиняват по -малко защитна стомашна слуз.

Болка в стомаха: Кога трябва да отидете на лекар?

Болката в стомаха често е безобидна - а именно ако се появява само от време на време и можете да я присвоите на определено събитие: Може би сте яли твърде бързо, твърде много, прекалено мазни или набързо сте изяли храната си? Тези видове стомашни проблеми могат да бъдат лекувани с прости домашни средства (вижте: Болка в стомаха: Какво можете да направите сами?) Или те изчезват сами след известно време.

Ако това не е така, трябва да посетите лекар. Посещението на лекар също е препоръчително, ако болката в стомаха:

  • Продължават или се повтарят за по -дълъг период от време, тоест за няколко дни.
  • възникват за кратко, но са много буйни (например със силни крампи).
  • са придружени от други симптоми (напр. повръщане или кръв в изпражненията).
  • са напълно необясними от ваша гледна точка.

В такива случаи стомашната болка може да бъде резултат от сериозни стомашни заболявания. Трудното при тях е, че те често не причиняват симптоми за дълго време или причиняват само неспецифични симптоми като подуване на корема, гадене, болка в епигастриума или загуба на апетит. Те лесно могат да бъдат сбъркани с просто разстроен стомах.

Внимание, спешно!

Тежките стомашни спазми с едновременно повръщане са особено тревожни. Това сочи хранително отравяне, например от отровни гъби. След това трябва незабавно да се свържете с лекар.

Предполагаемите стомашни болки с гадене също могат да бъдат симптоми на инфаркт. Ако се съмнявате, по -добре е да предупредите спешния лекар веднъж твърде много, отколкото веднъж твърде малко! Много страдащи са склонни да имат лява болка в горната част на корема или болка в гърдите, която често се излъчва в лявата ръка. Често има и усещане за свиване в гърдите, задух и силно чувство на страх или дори страх от смърт. По -специално при жените инфарктът може да се прояви и по други начини, например с дифузна остра епигастрална болка, гадене и повръщане, както и чувство на натиск и стягане вместо болка в гърдите.

Болка в стомаха: Какво може да направи лекарят?

За да стигнете до дъното на стомашната си болка, лекарят първо ще разговаря с вас подробно. Така че той може да събере вашата медицинска история (анамнеза). Възможните въпроси от лекаря включват например:

  • От колко време имате болки в стомаха или горната част на корема?
  • Къде точно е болката?
  • Колко лоша е болката?
  • Възникват ли оплакванията във връзка с консумацията на храна или напитки?
  • Имате ли други оплаквания като подуване на корема, гадене, повръщане, лош апетит, загуба на тегло и т.н.?
  • Приемате ли някакви лекарства? Ако да, коя?
  • Каква е вашата диета?
  • Колко често пиете алкохол? Пушиш ли?
  • Имате ли много стрес в момента?

Моментът, в който се появява стомашната болка, е особено важен за диагнозата. Например, болката от стомашна язва често става забележима около час или два след хранене. Сутрин на гладно, от друга страна, пациентите обикновено са безболезнени. При хора със синдром на раздразнения стомах, стомашна болка и други оплаквания в горната част на корема обикновено се появяват независимо от приема на храна.

Разследвания

Анамнезата ще бъде последвана от физически преглед. Наред с други неща, лекарят ще опипва и потупва стомаха ви.

Често следват различни прегледи, базирани на апарати, за да се установи точната причина за стомашната болка. Това включва различни методи за изобразяване, като ултразвуково изследване. Този прост, бърз и безрисков метод предоставя на лекаря груба информация за състоянието на стомаха и други коремни органи. В много случаи, например, ултразвукът прави язва на стомаха видима.

Гастроскопията дава още по -точни резултати. В допълнение към стомашни язви, той може да се използва и за откриване на възпаление на стомашната лигавица и тумори на стомашната стена, например. Като част от това ендоскопско изследване, лекарят може също да вземе тъканни проби от (подозрителни) области на стомашната лигавица (биопсия) и да ги изпрати в лабораторията за анализ.

Анализите на кръв, изпражнения и урина понякога също дават ценна информация за причината за стомашната болка (като инфекция).

Лекарят решава за всеки отделен случай кои прегледи са необходими и полезни.

Болка в стомаха: Лечение

Какво може да се направи с болки в стомаха, зависи от причината за това. Ако симптомите се дължат на заболяване, което изисква лечение, лекарят ще обсъди с вас плана за лечение. Това често се състои в приемане на лекарства. Например, лекарят често предписва инхибитори на протонната помпа за възпаление на лигавицата на стомаха. Те инхибират образуването на агресивна стомашна киселина, така че действат като вид стомашна защита. Киселинно-свързващите лекарства, така наречените антиациди, също могат да помогнат при гастрит. И двете групи лекарства могат да се използват и за стомашна язва. В редки случаи язвата трябва да се лекува хирургично.

Болка в стомаха: Домашни средства

Какво да правим с болки в стомаха Различни домашни средства могат да помогнат срещу стомашната болка и придружаващите я симптоми като гадене - дори ако не винаги има научно обяснение за тази ефективност. Можете сами да предприемете действия, особено с диета и болки в стомаха, свързани със стреса.

Топлина за стомашни болки

Топлината е изпитано домашно лекарство за стомашни болки и спазми. Той облекчава болката, насърчава кръвообращението и отпуска. Можете да опитате различни методи.

Бутилка с гореща вода и зърнена възглавница

Напълнете бутилката с гореща (не вряща!) Вода и я поставете върху горната част на стомаха. Ако бутилката е твърде топла, поставете кърпа за чинии или кърпа между кожата си и бутилката с гореща вода.

Възглавница с топло зърно (възглавница от черешови костилки) също работи. В зависимост от инструкциите на производителя, загрейте възглавницата на нагревателя, в микровълновата или във фурната и я поставете върху горната част на корема.

Оставете топлината да работи толкова дълго, колкото е удобно.

Подложка за корем с лайка

Горещата и влажна подложка за корем с лайка има обезболяващо, спазмолитично и релаксиращо действие. За да направите това, залейте половин литър вряла вода върху една до две супени лъжици цветя от лайка. Оставете чая да се вари, покрит, за максимум пет минути. След това пресейте растителните компоненти.

Поставете навита (отвътре) кърпа във втора кърпа и навийте всичко на завивка. Оставете това да се накисне през горещия чай от лайка с висящи краища и след това го изцедете. Внимание горещо! След това поставете вътрешната кърпа около стомаха си без гънки и увийте суха кърпа около нея.

Оставете подложката за корем с лайка да действа в продължение на 20 до 30 минути и след това почивайте поне половин час. Можете да използвате това домашно лекарство два пъти на ден.

Хората с неврологични или сърдечно -съдови заболявания трябва да се консултират с лекар, преди да се подложат на топлинна обработка.

Триене на корема

Разтриване на корема с разредено копър, маточина, лайка или кимион затопля, облекчава спазмите и болката, успокоява и стимулира храносмилането. Маслото от кимион е особено подходящо за стомашни болки. Тялото абсорбира активните съставки през кожата.

За да направите това, затоплете няколко капки масло в ръцете си и го втрийте леко в стомаха си по посока на часовниковата стрелка за няколко минути. Не работете с твърде голям натиск! След това починете добре покрити за около половин час. Можете да търкате корема си няколко пъти на ден според нуждите.

Кой чай за стомашни болки?

Различни лечебни растения могат да помогнат срещу оплаквания от горната част на корема. Следните лечебни растения се оказаха ефективни като чай за стомашни болки:

  • Лайка: успокоява и намалява възпалението
  • Кимион: помага при стомашно -чревни спазми и метеоризъм
  • Мента: облекчава стомашните спазми
  • Мелиса: помага при стомашни болки, свързани със стреса
  • Копър: облекчава храносмилателните проблеми като стомашни болки, подуване на корема, газове
  • Джинджифил: абсорбира киселина и облекчава гаденето

Можете да научите повече за ефектите и приготвянето на чайовете в съответните текстове за лечебни растения.

Лечение на руло с чай от лайка

По време на руло лечебният билков чай ​​се разпределя в стомаха по такъв начин, че да влиза в контакт с цялата стомашна лигавица. Така че чайът от лайка може да действа върху всички части на стената на стомаха. Това намалява възпалението и успокоява стомаха.

За да направите това, изпийте две чаши чай от лайка и след това легнете по гръб, лявата страна, стомаха и дясната страна за десет минути, една след друга.

Болка в стомаха: какво да ядем?

Какво успокоява стомаха? Най -добре е да използвате леки храни, ако имате болки в стомаха. Избягвайте пищни и мазни ястия. Следните храни са чудесни за успокояване на стомаха:

Мед: съдържа вещества, които поддържат лигавицата на стомаха. В идеалния случай яжте супена лъжица натурален, студено изцеден мед на гладно вечер преди лягане.

Хляб: Яденето на парче хляб може да помогне при киселинни болки в стомаха. Освен това хлябът (също като пастата) е лесен за смилане. Но бъдете внимателни: Това не се отнася за пресен хляб и груб пълнозърнест хляб!

Между другото: За кисела храна като салата с много оцет или за вино, уверете се, че тя има твърда и „абсорбираща“ основа като картофи, хляб или тестени изделия.

Джинджифил: Съставът гингерол абсорбира киселини. Това може да облекчи стомашната болка, свързана с киселини. Освен това джинджифилът прогонва гаденето. Тъй като този клубен е много горещ, най -добре е да си приготвите чай от джинджифил. Най -добрият ефект се постига чрез настъргване на джинджифила.

Ленено семе: Слузта в лененото семе помага при леко възпаление на стомашната лигавица. За да го приготвите, сварете супена лъжица ленено семе в четвърт литър вода за половин час. Получената слуз се прецежда. Вземете малки количества от него през целия ден. Ленената слуз лежи върху стомашната стена и я предпазва от киселини.

Лечебна земя: В случай на стомашна болка, свързана с киселина, лечебната земя може да помогне вътрешно. Можете да прочетете как правилно да консумирате лечебна земя в статията „Лечебна земя“.

Коригирайте начина на живот

Релаксиращи упражнения: Ако стресът е спусъкът за стомашната ви болка, опитайте автогенно обучение, прогресивна мускулна релаксация според Джейкъбсън или подобни техники за релаксация.

Избягвайте вредните влияния: Също така дайте на раздразнения си стомах време да се възстанови. Опитайте се да предотвратите допълнителни вредни влияния. Затова трябва да се въздържате от:

  • алкохол
  • никотин
  • стрес
  • Дебела храна

Домашните средства имат ограничения. Ако симптомите продължават за по -дълъг период от време и не се подобряват или дори влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратете болки в стомаха

Стомахът ви ще бъде щастлив, ако се вслушате в следните съвети:

  • Хранете се здравословно, разнообразно и с ниско дразнене. Това означава избягване на много мазни и / или пикантни храни и големи порции. Освен това, ако имате чувствителен стомах, трябва да ядете умерено само дразнещи храни като цитрусови плодове. Внимавайте с храни, които са трудно смилаеми, като боб. Техният ефект на подуване може да бъде намален, ако зеленчуците се накисват във вода поне 12 часа преди готвене.
  • Заради стомаха (и останалата част от тялото) трябва да избягвате алкохола и никотина.
  • Не трябва да ядете твърде късно вечер: яжте последното си хранене за деня поне два до три часа преди лягане.
  • Също така трябва да избягвате стреса и гнева.

Тези, които се придържат към тези препоръки, могат ефективно да предотвратят (подновена) стомашна болка в резултат на нездравословен начин на живот.

Тагове:  фитнес терапии очи 

Интересни Статии

add