дишане

Ева Рудолф-Мюлер е писател на свободна практика в медицинския екип на Учила е хуманна медицина и наука за вестниците и многократно е работила и в двете области - като лекар в клиниката, като рецензент и като медицински журналист в различни специализирани списания. В момента тя работи в онлайн журналистиката, където на всеки се предлага широк спектър от лекарства.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

По време на дишането кислородът се абсорбира от въздуха в белите дробове в кръвта. В същото време кръвта отделя въглероден диоксид във въздуха като метаболитен отпадъчен продукт, така че да може да бъде издишан с него. Тук можете да прочетете всичко, което трябва да знаете за дихателната система и дишането: определение, процес, нарушения!

Какво е дишането

Дишането е жизненоважният процес, при който кислородът се взема от въздуха (външно дишане) и се транспортира до всички клетки на тялото, където се използва за генериране на енергия (вътрешно дишане). Това създава вода и въглероден диоксид като отпадъчни продукти. Последният се освобождава в издишания въздух в белите дробове и по този начин се отстранява от тялото. Но как човешкото дишане работи в детайли?

Външно дишане

Така нареченото външно дишане (белодробно дишане) се случва в белите дробове. Той описва абсорбцията на кислород от въздуха, който дишаме, и отделянето на въглероден диоксид във въздуха, който дишаме. Всичко се контролира от дихателния център в мозъка. По -подробно, външното дишане работи както следва:

Богатият на кислород въздух преминава през устата, носа и гърлото в дихателната тръба, където се затопля, навлажнява и почиства по пътя си. От трахеята продължава в бронхите и техните по -малки клони, бронхиолите. В края на бронхиолите въздухът, който дишате, достига приблизително 300 милиона белодробни торбички (алвеоли). Те са много тънкостенни и заобиколени от мрежа от много фини кръвоносни съдове (капиляри). Газообменът се извършва тук:

Кислородът в дъха се дифундира през мембраната на алвеолите в кръвта, където се свързва с хемоглобина (червения кръвен пигмент в червените кръвни клетки). В същото време въглеродният диоксид се дифундира от кръвта в алвеолите и след това се издишва с въздуха.

Между другото: повърхността на алвеолите, през които се осъществява обменът на газ, обхваща обща площ от 50 до 100 квадратни метра. Това е около петдесет пъти повече от повърхността на тялото.

Хемоглобинът транспортира свързания кислород с кръвния поток до всички органи и до всички клетки, които се нуждаят от него за производство на енергия.

Вътрешно дишане

Вътрешното дишане се нарича още тъканно дишане или клетъчно дишане. Той описва биохимичния процес, при който органичните вещества се променят (окисляват) с помощта на кислород, за да се освободи енергията, съхранявана в веществата, и да стане използваема под формата на АТФ (аденозин трифосфат). АТФ е най -важната форма на съхранение на енергия в клетките.

По време на вътрешното дишане въглеродният диоксид се произвежда като отпадъчен продукт. Той се транспортира с кръвта до белите дробове и издишва там (като част от външно дишане).

Дихателните мускули

Тялото се нуждае от дихателните мускули, за да вдишва и издишва въздух. При дишане в покой, което обикновено е дишане в гърдите, диафрагмата е най -важният мускул за вдишване. Помагат трите реберни мускула, които се прикрепят към шийните прешлени. Междуребрените мускули служат само за стабилизиране на гръдната стена по време на дишане в покой.

Когато физическата работа затруднява дишането или болестта затруднява дишането, вдишването се увеличава. След това междуребрените мускули повдигат ребрата и разширяват гръдната кухина (повече обем!). Диафрагмата, която е с купол нагоре при пенсиониране, се изравнява, когато дишането е принудено, изтласква коремните органи надолу и извива коремната стена навън. Това също увеличава гръдната кухина. Тъй като белите дробове са здраво прикрепени към вътрешната страна на гръдната стена, те също трябва да се разширяват с разширяването на гръдната област. Това означава, че външният въздух все повече се всмуква през дихателната тръба и бронхите.

Мускулното напрежение не е необходимо при издишване - то се прави пасивно: диафрагмата се отпуска и поради присъщата й еластичност отново придобива куполната форма. Това свива гръдния кош и по този начин белите дробове, така че въздухът вътре да изтича навън. Можете също така съзнателно да издишате силно (принудително издишване). Коремните мускули се използват за изтласкване на коремните вътрешности нагоре и по този начин за изтласкване на диафрагмата нагоре.

Каква е функцията на дишането?

Целта на човешкото дишане е да използва газообмена в белите дробове за получаване на кислород за производство на енергия в клетките и за отстраняване на отпадъчния продукт въглероден диоксид от организма.

Тъй като човешкото тяло се нуждае от кислород, но не може да го съхранява, то трябва да се диша непрекъснато. Средната честота на дишане в покой за възрастни е 12 до 16 вдишвания в минута; с физическо натоварване може да бъде до 45 вдишвания в минута. Новородено бебе диша около 40 пъти в минута. По време на сън честотата на дишане пада до 20 до 40 вдишвания в минута.

Къде се извършва дишането?

Външно дишане възниква в белите дробове. Абсорбираният кислород се пренася във всички клетки на тялото чрез кръвта. Тук се извършва вътрешното дишане.

Какви проблеми може да причини дишането?

Когато някой почувства, че не получава достатъчно въздух, това се нарича задух или диспнея. Хората често се опитват да дишат бързо, плитко или дълбоко, за да задоволят нуждите си от кислород.

Има много възможни причини за диспнея. Понякога се причинява от белодробно заболяване като астма, ХОББ, пневмония или белодробна емболия. Сърдечни заболявания като сърдечна недостатъчност или инфаркт също могат да причинят задух. В други случаи може да причини наранявания на гръдния кош (като счупено ребро), муковисцидоза, алергични реакции или респираторни инфекции (като дифтерия). И накрая, има и психогенна диспнея: Тук задухът се задейства, например, от стрес, депресия или тревожни разстройства.

Ако нивото на кислород в кръвта е ниско в резултат на нарушение в дихателната система, това се нарича хипоксия. Той бързо става животозастрашаващ, когато дишането спре напълно: След около четири минути без кислород, мозъчните клетки започват да умират, което води до увреждане на мозъка и в крайна сметка до смърт.

Тагове:  предотвратяване здравословно работно място списание