Стимулирайте производството на мляко

и Сабине Шрьор, медицински журналист Актуализирано на

Никол Вендлер е доктор по биология в областта на онкологията и имунологията. Като медицински редактор, автор и коректор, тя работи за различни издателства, за които представя сложни и обширни медицински въпроси по прост, кратък и логичен начин.

Повече за експертите на

Сабине Шрьор е писател на свободна практика за медицинския екип на Учи бизнес администрация и връзки с обществеността в Кьолн. Като редактор на свободна практика тя е у дома си в голямо разнообразие от индустрии повече от 15 години. Здравето е един от любимите й предмети.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Може ли да се стимулира производството на мляко? Това е въпрос, който тревожи много майки. Често има опасения, че няма достатъчно мляко за бебето. Поради това засегнатите майки биха искали да увеличат предлагането на мляко. Прочетете тук, когато малки количества мляко са нормални, как можете да разберете дали бебето ви получава достатъчно мляко и какви мерки можете да предприемете, за да стимулирате производството на мляко.

Стимулирайте производството на мляко: Първо, вярвайте на тялото си

Останете спокойни и се доверете на тялото си. Ако всичко е в ред анатомично и медицинско и ако правите всичко правилно по време на кърмене, тялото ви ще регулира независимо производството на мляко. Тогава не е нужно да ги стимулирате.

През първите няколко дни след раждането малки количества мляко са напълно нормални. До четвъртия ден след раждането количеството мляко се увеличава от малко количество първо мляко (коластра) до около 500 милилитра. Производството на мляко се стимулира от хормони - но само през първите няколко дни. След това е особено важно да слагате бебето често или редовно да изпразвате гърдите, тъй като количеството мляко се намалява без стимул за смучене.

С навлизането на мляко, производството на мляко получава още един тласък. По време на тази фаза също бебето трябва да се кърми редовно. Това обаче не трябва да стимулира още повече производството на мляко, а по -скоро да облекчи болката и да поддържа количеството мляко постоянно. Ако усещането за напрежение отшуми, количеството мляко също се изравнява. След около четири седмици бебето разполага с около 750 милилитра кърма.

Размерът на гърдите не говори нищо за количеството мляко - дори малките гърди произвеждат достатъчно кърма! Следователно не е необходимо да се стимулира производството на мляко поради по -малкия размер на чашата.

Кърмене: Няма достатъчно мляко?

Преди да започнете да питате "Как мога да получа повече кърма?" изтезавате или се опитвате да увеличите производството на мляко с различни домашни средства, трябва да изясните дали всъщност произвеждате твърде малко мляко, когато кърмите, или просто се чувствате така. Не е необходимо да изцеждате мляко, за да получите точното количество. Следните признаци са относително добри показатели за адекватна грижа за вашето бебе:

Наддаване на тегло: достигане на тегло при раждане след две седмици, поне 20 грама на ден или 140 грама на седмица

Редовно пълни памперси: увеличаване на количеството урина през първите няколко седмици
Сменено изпражнение през първата седмица: преминаване от мекониум на жълто изпражнения
Събудете се, оживено и балансирано бебе с розова кожа
Признаци на глад преди кърмене: безпокойство, плач, крещене
Признаци на ситост след кърмене: удовлетворение и спокойствие

След първоначалното подуване на млечната жлеза също може да се види от гърдата дали бебето е пило добре: гърдата се чувства по -ситна преди кърмене, отколкото след кърмене.

Стимулирайте производството на мляко: намерете и избегнете грешки при кърмене

Ако има индикации, че бебето получава твърде малко мляко, грешките в кърменето обикновено са причината:

Неправилна техника на нанасяне
Неадекватна технология на засмукване: залъгалки, щитове за зърна, объркване на зърната
Лошо управление на кърменето: нередовни, ограничени периоди на кърмене, разделяне на майката и детето
Изразява се твърде рядко
Дайте чай, вода и мляко

Като избягвате тези грешки, можете сами да стимулирате производството на мляко!

Следните точки са полезни и полезни:

Нанесете рано веднага след раждането
Изяснете техниката на приложение / изпомпване с акушерката
Редовно кърмене
Предложете двете страни на гърдите
Оставете го да се пие дълго време
Избягвайте объркване на зърната
Често кърмене при необходимост
Много контакт с тялото и кожата
Допълнително хранене за кърмене (ако е необходимо): на гърдите, „кърмене с пръсти“

Стимулиране на производството на мляко: Медицински причини за твърде малко мляко

Понякога обаче медицински проблеми при майката водят и до недостатъчно производство на мляко. Тогава тя не може да бъде стимулирана с прости съвети. Често обаче лечението на болестта може косвено да увеличи производството на мляко.

Заболявания, които могат да причинят твърде малко кърма са:

Плацента (задържане на плацентата): Прогестеронът предотвратява производството на мляко
Тежка загуба на кръв при раждане
Хипотиреоидизъм
Захарен диабет
Болест на хипофизата
Операция на гърдата, радиация
Синдром на поликистозни яйчници

Освен това анатомичните разминавания в областта на челюстта на детето (скъсена френулума на езика, цепнатина на устната, челюстта и небцето) могат да затруднят успешното хранене, да отслабят смучещия стимул и да влошат производството на мляко.

Стимулирайте производството на мляко с активни съставки

Активните съставки, които насърчават производството на мляко, се наричат галакотогога. Това могат да бъдат определени храни, но и лекарства. Повечето от тези вещества не могат да стимулират производството на мляко от физиологична гледна точка. По -скоро те осигуряват допълнителна енергия (малц) или осигуряват релаксация, като дават на притеснените майки усещането, че произвеждат достатъчно мляко.

В случай на някои билкови лекарства, като семена от сминдух (Trigonella foenum-graecum) и бял трън (Silybum marianum), научните изследвания показват, че те могат да стимулират производството на мляко. Трябва обаче да се внимава поради алергични реакции, замърсяване или неправилно дозиране. Сминдухът често се среща в семена от копър, анасон и кимион в кърмене или в млечни чайове. Предполага се, че стимулират производството на мляко, но действието им всъщност не е доказано - но те също не вредят.

Ако производството на мляко е нарушено поради заболяване, лекарствата понякога могат да помогнат. Счита се, че допаминовите антагонисти метоклопрамид и домперидон повишават нивото на пролактин и по този начин стимулират производството на мляко. Въпреки това, лекарствата, отпускани с рецепта, не са одобрени за тази цел, затова се използват за употреба извън етикета. Домперидон изглежда по -ефективен и се екскретира по -малко в кърмата. Тъй като очевидно насърчава сърдечни проблеми, е необходимо внимателно изясняване и контрол от лекуващия лекар!

Стимулиране на производството на мляко: Какво не помага

Отново и отново можете да чуете, че едната или другата чаша пенливо вино или бира трябва да стимулира производството на мляко. Но случаят е обратен: алкохолът инхибира окситоцина и по този начин рефлекса на изтласкване на мляко. Лекарства като амфетамини и лекарства също влияят върху производството на мляко.

Тагове: алкохол пушене наркотици