Зърнена възглавница (възглавница от черешови костилки)
Лиза Фогел изучава ведомствена журналистика с акцент върху медицината и биологията в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си знания в магистърска степен по мултимедийна информация и комуникация. Това беше последвано от стаж в редакторския екип на От септември 2020 г. тя пише като журналист на свободна практика за
Още публикации от Лиза Фогел Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Зърнените възглавници (възглавници от черешови костилки, възглавници от спелта, възглавници от изнасилване) са изпитани домашни средства. Когато е топло, се използва главно от малки и големи като средство за мускулно напрежение и болка. Прочетете повече за използването на зърнената възглавница!
Какво е зърнена възглавница?
Зърнена възглавница е памучен чувал, напълнен със зърна. Пълнежът често се състои от черешови костилки. Но има и зърнени възглавници със спелта, гроздови семена или рапица. Функцията е една и съща независимо от пълнежа: Ако затоплите възглавницата, сърцевините отдават топлина дълго и непрекъснато. Това помага срещу спазми, скованост на мускулите и облекчава болката. Зърнената възглавница може да се използва и студена - като охлаждаща възглавница или заместител на охлаждащите подложки.
Как действа зърнената възглавница?
Зърнената възглавница работи чрез отделяне на топлина или студ. Ядрата, съдържащи се в него, съхраняват температурата по -дълго от водата и я освобождават равномерно. Това прави лечението нежно. Предимство пред други топлинни или студени процедури: Тъй като ядките са в памучна обвивка, няма директен контакт с кожата - и следователно по -малък риск от изгаряния или измръзване.
Как правилно се използва възглавницата от черешови костилки?
За да може зърнената възглавница да развие своя ефект, тя трябва да бъде закалена. За нагряване поставете възглавницата във фурната на около 60 градуса по Целзий и я загрейте, докато се достигне желаната температура.
Микровълновата е подходяща и за отопление: при 600 вата отнема около минута, докато зърнената възглавница се затопли. Максималното време за нагряване на възглавницата може да бъде намерено в инструкциите на производителя. След това омесете възглавницата, за да разпределите топлината равномерно и я нанесете върху засегнатата част на тялото.
Ако искате възглавницата да се охлади, можете да я поставите в найлонов плик във фризера за няколко часа. След това го омесете и го поставете върху болезнената част на тялото като студен пакет.
При деца и хора със сензорни нарушения проверете температурата на собствените си предмишници, преди да ги поставите. Ако възглавницата е твърде гореща или твърде студена, не я поставяйте директно върху кожата, а първо я увийте в допълнителна кърпа.
Зърнената възглавница може да се използва, стига засегнатото лице да чувства топлината или студа толкова приятно. Може да се използва повторно толкова често, колкото искате.
При какви оплаквания помага зърнената възглавница?
Топла зърнена възглавница облекчава следните заболявания:
- стомашни болки
- Вятър (метеоризъм)
- Запек (запек)
- Безпокойство
- нарушения на съня
- Менструални спазми (дисменорея)
- Цистит
- Напрежение
- Болка в гърба
Приложена студена, зърнена възглавница помага като домашно средство при следните заболявания:
- Синини
- Навяхвания
- Болки в ставите
- главоболие
- Задръстване на мляко
Кога се обезсърчава зърнената възглавница?
Зърнена възглавница не трябва да се използва, ако пациентът е много чувствителен към топлина или студ. Това важи и ако кожата е раздразнена или наранена в съответната област.
Сърдечните пациенти трябва предварително да обсъдят използването на топлина с лекаря си. Хората с неврологично заболяване или чувствителност или нарушение на кръвообращението също трябва да бъдат внимателни и да обсъдят топлинното или студеното лечение със своя лекар. Изгаряния или измръзване могат лесно да възникнат при тях незабелязано.
Същото важи и за бебетата и децата. Ето защо, преди да използвате топлина или студ, винаги тествайте температурата на собствената си предмишница и, ако е необходимо, поставете кърпа между зърнената възглавница и кожата.
Домашните средства имат своите граници. Ако симптомите продължават за по -дълъг период от време и не се подобряват или дори влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Тагове: спортен фитнес стоматологични грижи кожа
