Рибата облекчава астмата

Лиза Фогел изучава ведомствена журналистика с акцент върху медицината и биологията в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си знания в магистърска степен по мултимедийна информация и комуникация. Това беше последвано от стаж в редакторския екип на От септември 2020 г. тя пише като журналист на свободна практика за

Още публикации от Лиза Фогел Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Ако мазната морска риба кацне в чинията два пъти седмично, астмата се подобрява при децата: възпалителните процеси в белите дробове намаляват значително.

„Мастната риба съдържа много омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства“, обясняват изследователите на Мария Папамихаел от университета La Trobe в Мелбърн, обяснявайки ефекта.

Мазната риба потиска възпалението

Австралийските учени разделиха 64 деца на възраст между пет и дванадесет години с лека астма в две групи.Децата в експерименталната група са яли риба поне два пъти седмично в продължение на шест месеца. Децата от контролната група запазиха обичайните си хранителни навици.

Азотният оксид във въздуха, който дишаме, показва астма

Преди началото и в края на периода на изследване изследователите определят концентрацията на азотен оксид в издишания въздух на децата (измерване на FeNO). С негова помощ могат да се определят възпалителни процеси в дихателните пътища. Ако стойността е над 50 точки при възрастни или над 35 точки при деца, това показва астма или друго възпалително белодробно заболяване.

Редовните рибни ястия имаха ефект: При деца, които редовно са яли риба, стойността на второто измерване на FeNO е с 14 точки по -ниска, отколкото в началото на проучването. Следователно възпалението в дихателните пътища е намаляло значително.

„Традиционната средиземноморска диета с много зеленчуци и риба с високо съдържание на мазнини би могла да бъде лесен и безопасен начин за подобряване на симптомите на астма при децата“, казва съавторът проф. Катрин Ициопулос. Рибите с високо съдържание на мазнини са херинга, риба тон, сьомга и скумрия. Изследването не може да отговори дали рибата помага и на възрастни астматици.

Постоянно възпалени дихателни пътища

При страдащите от астма долните дихателни пътища, т.е. бронхите и бронхиолите, са постоянно възпалени. Това ги прави свръхчувствителни. В резултат на това те вече реагират на безобидни стимули със силна защитна реакция. Те се свиват като спазъм, лигавиците се подуват и произвеждат гъста слуз. Резултатът е суха кашлица, стягане в гърдите и задух.

В допълнение към типичните симптоми, диагнозата астма се основава и на различни тестове за белодробна функция и измервания на азотен оксид.

Астма: най -честото хронично заболяване при деца

При децата бронхиалната астма е най -честото хронично заболяване. В Германия всяко осмо дете на възраст под десет години и всяко 15 -то дете на възраст под 15 години страдат от болестта. Момчетата са засегнати около два пъти по -често от момичетата.

Тагове:  мъжко здраве тийнейджър стрес 

Интересни Статии

add
close