Vaping не е алтернатива

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Отказването от тютюнопушенето е наистина трудно. Вдишаният никотин предизвиква по -голяма зависимост от кокса или алкохола. Никотиновите пластири и дъвките са предназначени да омекотят изтеглянето. Но това само улеснява физическото отбиване.

Това, което остава незасегнато, са моделите на поведение, заветните навици и ритуали, които са дълбоко вкоренени: цигарата с кафе сутрин или след приятно хранене, цигарата се разпада с колегите. Орална стимулация, почивка по дължина на цигарата от стрес, комуникативна точка на контакт - никаква мазилка не може да замени всичко това. Е-цигарата е по-вероятно да направи това.

Да започнете с излизането от зависимостта?

Ето защо електронните цигари се рекламират като помощ за излизане от колата. Голямо проучване, публикувано наскоро в престижния New England Journal, дори изглежда потвърждава това. Съответно от участниците, които са се отказали от тютюнопушенето с помощта на електронни цигари, 18 % са продължили да пушат поне една година. Само 9,9 % от тези, които са опитали мазилки & co.

Резултатите обаче трябва да се третират с повишено внимание. Това се подчертава от два съпътстващи редакционни статии в списанието, в които експерти коментират това изследване. Основна точка на критика: Повечето от участниците вече са преминали професионално лечение за отказване от тютюна.

Това се основава на професионален, терапевтичен коучинг, подкрепен най-вече от продукти за заместване на никотин и придружен от групови сесии с хора с еднакво мислене. „Обикновено успеваемостта на такива програми е около 30 %“, съобщава проф. Стефан Андреас, ръководител на белодробната клиника в Именхаузен и пулмологичното отделение в Университетската клиника в Гьотинген, на конгрес на Германското дружество по пулмологична пневмология в Мюнхен.

Промяна на зависимостта вместо освобождение

Но 75 процента от участниците в обсъжданото проучване бяха сред тези, които преди това се бяха провалили. Това намалява информативната стойност на резултатите: едва ли е изненадващо, че чистата никотинова заместителна терапия не работи дори след втори опит.

Нито че отказването от пушенето е по -лесно, ако все още имате какво да пушите. „Проблемът обаче е, че мнозина не преодоляват зависимостта, а просто я заменят с друга“, предупреждава пулмологът в интервю за Хората продължиха да се пара, вместо да пушат. В контролната група, която получи пластири за заместване на никотин, повечето от въздържалите се от цигари бяха напълно без никотин след една година.

Копнеж за цигарата

За разлика от участниците с никотинови лепенки, много от потребителите на електронни цигари все още липсваха тютюневите тлеещи пръчици. Електронната цигара - тя остава заместител. Причината: Никотиновият удар на електронната цигара достига до мозъка за секунди - следователно той е по -силен, отколкото при гипса и Co. Всъщност рано или късно голяма част отново се озовава в тютюневите цигари. Ето защо експертите препоръчват да се дават само електронни цигари на хора, които искат да се откажат, които вече успешно са завършили професионално подкрепен процес на отказване от тютюнопушенето.

В крайна сметка, предвид коктейла от 4800 химикали (включително канцерогени като арсен, олово и формалдехид), които се вдишват с тютюнев дим, електронните цигари все още могат да се считат за жизнеспособна алтернатива. Всъщност бившите пушачи, които се придържат към електронните цигари в дългосрочен план, също не са на сигурно място.

Електронните цигари не са безобидни изпарители!

Предполага се, че електронните цигари наистина са по-малко вредни от тези, съдържащи тютюн, но това все още не е доказано. От друга страна, фактът, че те не са безобидните изпарители, каквито производителите обичат да ги издават. Изследователи, ръководени от проф. Робърт Балс от университета в Саарланд, са събрали в обзорно проучване какво е открито по тази тема досега.

Тревожно е.Дори след кратко време съществува риск от значителни последици за здравето от електронните цигари: белодробен емфизем, бронхит, по-чести инфекции, нарушаване на имунната система, нарушаване на генната регулация.

Дългосрочни последици от черна кутия

Все още никой не може да каже какво се случва, когато вдишвате изпарените течности в продължение на години и десетилетия. Параходите просто не са били достатъчно дълго за това. Но с оглед на последиците, които вече знаем, много от това, което знаем от нормалните пушачи, е възможно: от сърдечни заболявания до ХОББ до рак. "Във всеки случай, ние знаем, че всеки вид пари и прах, които се вдишват, могат да бъдат много вредни за белите дробове - независимо дали става въпрос за фин прах или азотен оксид", казва Андреас.

Възниква последният въпрос: Защо трябва да е по-различно с електронните цигари на всички места?

Тагове:  органни системи фитнес грижи за възрастни хора