Морска болест

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Морската болест е широко разпространена подформа на морска болест (кинетоза). Засегнатите развиват типични симптоми като главоболие, замаяност, гадене и гадене - те стават морски, докато плават на кораб или друг плавателен съд. Симптомите могат да варират по тежест. Тук можете да разберете какво точно се случва, когато имате морска болест и как можете да се предпазите.

ICD кодове за това заболяване: ICD кодовете са международно признати кодове за медицински диагнози. Те могат да бъдат намерени например в писма на лекар или в удостоверения за неработоспособност. T75

Как се появява морската болест?

Хората са в морето от хиляди години - и първите истории за морска болест са почти толкова стари, колкото самото мореплаване. Когато пътниците окачват горната част на тялото си над парапета и повръщат, опитни моряци с усмивка говорят, че „хранят рибите“. Но откъде произхожда морската болест?

Както при общо пътуване и болест при движение, морската болест има различни сензорни впечатления в конфликт. Органът на равновесието (вестибуларен апарат) използва малки космени клетки в отделните си подоргани, за да възприема въртеливи движения, както и хоризонтално и вертикално ускорение. Така наречените проприорецептори изпращат информация кой мускул в момента се движи и как; По този начин те помагат на мозъка да установи трайно точното положение на ръцете и краката, например. Оптичното възприятие също е много важно - тоест това, което хората виждат с очите си, за да се ориентират.

Противоречиви усещания

В открито море често се случва видимата околност - например дъските на ветроходна лодка или стените в по -голям параход - да изглеждат прави и човек всъщност седи или стои стабилно. Въпреки това, поради постоянните люлеещи се движения в бурно море, равновесният орган възприема, че тялото е постоянно в движение и се накланя. Това създава противоречива информация, която мозъкът не може да класифицира.

Много хора първоначално реагират с умора, леко главоболие и чести прозявания. Често пъти потокът от слюнка се увеличава и засегнатите започват да се потят. Едва тогава се появяват класическите симптоми на морска болест: замаяност, гадене и повръщане. В крайни случаи морската болест става напълно апатична или кръвообращението му се нарушава. Това обаче е много рядко.

Как можете да предотвратите морска болест?

Дори ако по принцип всеки може да получи морска болест в един или друг момент: Някои са склонни да получат морска болест повече от други и реагират по -чувствително на люлеещите се движения. Не може да се направи много за противодействие на това предразположение - жените често получават морска болест по -бързо от мъжете, децата по -често от възрастните и страдащите от мигрена по -често от здравите хора. Често, дори след няколко часа или дни на море, дискомфортът ще отмине сам. Но има и някои мерки, които можете да предприемете сами:

Ако почувствате, че се чувствате неудобно или забележимо уморени, най -добре е да излезете на палубата и да държите очите си на хоризонта. Подравняването на очите ще помогне на мозъка ви да върне визуалните впечатления и възприеманите колебания обратно в хармония. Колкото по -рано реагирате, когато се чувствате неудобно, толкова по -добре.

Ако това не помогне, най -добре е да легнете възможно най -плоско и да затворите очи - това обикновено е по -добре под палубата, разбира се. Няма значение дали ще заспите. Напротив: По време на сън чувството за баланс е до голяма степен „деактивирано“ и повечето хора с морска болест се чувстват по -добре, когато се събудят.

Храна и лекарства за морска болест

Напълно празен стомах е също толкова лош за морска болест, колкото и много наситен. Уверете се, че въпреки гаденето, преди и, ако е необходимо, по време на пътуването, ядете нещо, което не е твърде тежко в стомаха. Много мазни и екзотични храни са по -малко подходящи - те биха могли да влошат гаденето още повече. Обсъжда се и връзка между морска болест и хистамин. Хистаминът играе роля на сигнализиращо вещество в организма и присъства и в ястия, които са отлежали дълго време, например в твърдо сирене, салам и червено вино. Съответно може да има смисъл хората с морска болест да избягват тези храни преди и по време на морско пътешествие. Все още обаче няма надеждни констатации по този въпрос.

Налични са и някои лекарства за предотвратяване на морска болест - различните активни съставки се предлагат под формата на пластири, таблетки и супозитории, например. Кое лекарство е подходящо зависи, наред с други неща, от възрастта, интензивността на морската болест и индивидуалното разположение. Най -добре е да потърсите съвет от Вашия лекар или фармацевт и да използвате лекарството своевременно, преди да започнете морското пътешествие.

Ако първото ви морско плаване ще бъде круиз на голям параход, обикновено не трябва да се притеснявате: тези кораби са построени толкова големи и здрави днес и също така оборудвани със специални стабилизатори, че почти не се движат дори в бурно море. В резултат на това много малко хора изпитват морска болест на круиз.

Тагове:  мъжко здраве бременност коса