Депресия: Онлайн терапия на арабски език

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Хората с депресия често трябва да чакат твърде дълго за лечение. Това е още по -вярно за мигрантите. Те са предимно зависими от терапевти, които говорят техния език.

Поне за пациенти с леки до умерени форми на депресия, сега има мостова помощ: терапевтичната програма iFightDepression, която първоначално е разработена за немскоговорящи пациенти, се предлага на дванадесет езика- а наскоро и на арабски.

„Искаме да подобрим ситуацията с предлагането и особено да помогнем на пациенти, които иначе не биха получили никаква подкрепа“, обяснява проф. Улрих Хегерл от Германската фондация за помощ при депресия, под чието ръководство програмата е разработена съвместно.

Адаптиран към културните особености

Разработчиците не само преведоха програмата на немски език индивидуално, но и я адаптираха към специалните културни характеристики на арабската култура: „Клиничната картина на депресията е различна там“, обяснява Уейм Джалбут, член на експертната комисия и помощник-лекар в Транскултурния институт линейка LVR-Klinikum Düsseldorf.

Характерните за европейците симптоми на депресия, като незаинтересованост и липса на шофиране, биха били изразени по различен начин в арабскоговорящия свят. „Това са по-скоро физически симптоми като нарушение на съня, енергия и физическо благополучие.“ Пациентите преживяват и описват това предимно като „голямо изтощение“.

Проблемите остават в семейството

Също така се взема предвид, че в арабската култура личните чувства и проблеми се разкриват почти изключително в семейството.

В допълнение, потребителите получават съвети как да се справят с германската здравна система и да научат кои точки за контакт са достъпни за хора с психични проблеми.

Когнитивно -поведенческа терапия като онлайн програма

Програмата се основава на методите на когнитивно -поведенческа терапия. Методът се е доказал като особено подходящ за лечение на депресия. Засегнатите се научават, наред с други неща, да възприемат по -добре и да контролират чувствата, да разпознават негативните мисли, да ги променят и да ги пробиват. Но също така практически теми като свършване на нещата, по -добър сън, укрепване на социалните контакти и развиване на по -здравословен начин на живот са част от програмата.

Можете да го направите сами, но онлайн психотерапевтичните програми са особено ефективни, ако се провеждат под наблюдението на експерт.

Такива цифрови помощни средства са неподходящи за пациенти с тежка депресия. „Би било фатално да се смята, че тогава онлайн програма за самоуправление ще бъде достатъчно лечение“, обяснява Хегерл.

Безплатно на дванадесет езика

В допълнение към немския и арабския, инструментът iFightDepression може да се използва и на английски, италиански, естонски, унгарски, гръцки, норвежки, испански, каталунски, баски и шкипски (албански). Терапевти, лекари или професионално обучени бежански помощници могат да поканят пациентите си да използват iFightDepression, след като са завършили сертифициран по CME безплатен онлайн курс за обучение. Програмата iFightDepression е безплатна.

Тагове:  лабораторни стойности tcm бременност 

Интересни Статии

add