Уринарни камъни: Пиенето е най -добрата профилактика

Лариса Мелвил завърши стажа си в редакционния екип на . След като изучава биология в университета „Лудвиг Максимилианс“ и Техническия университет в Мюнхен, тя първо се запознава с цифровите медии онлайн във „Фокус“, а след това решава да научи медицинска журналистика от нулата.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенЕдин на всеки десет души в Германия ще развие камъни в урината през живота си - мъжете значително по -често от жените. Камъните могат да бъдат много болезнени и да причинят сериозни заболявания като бъбречна недостатъчност. И дори стесненията на коронарните артерии са свързани с досадните бучки. В допълнение, те често са упорити и скоро се връщат след отстраняването си. Но можете да ги предотвратите.

Уринарните камъни се превърнаха в широко разпространено заболяване през последните няколко десетилетия: броят на новите случаи в Германия се утрои от 80 -те години на миналия век. Наскоро публикуваното ново ръководство на Германското дружество по урология за диагностика, терапия и последваща грижа за камъни в урината приписва нарастващата честота на променените условия на живот и хранителни навици.

Затлъстяването и месото насърчават образуването на камъни в урината

„Камъните най -често съдържат калциев оксалат и пикочна киселина. Тези две вещества се образуват по -често, когато ядете неправилна диета (много месо, малко зеленчуци) и пиете твърде малко “, съобщава Томас Нол, главен лекар в клиниката по урология в Зинделфинген, пред В допълнение, затлъстяването и неговите вторични заболявания като диабет и нарушения на липидния метаболизъм изглежда благоприятстват образованието. „Но напредналата възраст и мъжкият пол също са известни рискови фактори“, добавя експертът.

Оптимизиране на диагностиката, лечението и профилактиката

Със съвременната медицинска диагностика пикочните камъни могат да бъдат открити по -често от преди. Някои от тези методи и терапии обаче се развиват с години - новата насока има за цел да вземе предвид настоящото състояние на науката. Наред с други неща, тя поставя под въпрос необходимостта от рентгенови изследвания, които са вредни за радиацията и вместо това насърчава използването на ултразвук и компютърна томография. Тя също е склонна да отхвърля традиционните операции и е за ендоскопските процедури.

Друг фокус на ръководството е последващата грижа, която според Knoll е много важна, но често се пренебрегва. „След като болката изчезне, много хора скоро забравят пикочните камъни“, казва експертът. Без последващи грижи рискът от повторно получаване на камъни в урината, в зависимост от вида на камъка, би бил над 50 %. Добрата последваща грижа значително намалява този риск, подчертава Нол.

Лекарства и здравословен начин на живот

Ръководството обикновено препоръчва анализ на камъни. Тъй като по -нататъшните мерки зависят от състава на камъните. В допълнение към кръвен анализ се препоръчва 24-часов анализ на урината за продължително метаболитно изследване. "Това позволява на лекаря да определи солите, които насърчават образуването на камъни", обяснява Кнол.

В зависимост от вида на камъка, биха могли да се обмислят и подходи към медикаментозна терапия, например за повишаване стойността на рН на урината или за намаляване на отделянето на калций, според уролога. Но здравословният начин на живот също предотвратява образуването на камъни в урината. Ето някои съвети:

Пийте достатъчно вода или чай (най -малко 2,5 литра) през целия ден. Избягвайте подсладени със захар безалкохолни напитки - това увеличава риска от образуване на камъни.
Яжте разнообразна и балансирана диета: Яжте много зеленчуци, плодове и зърнени продукти и само малко месо.
Упражнявай се редовно.
Опитайте се да поддържате ниски нива на стрес.
Опитайте се да поддържате нормално, здравословно тегло.

Източници:

Съобщение за пресата на Германското дружество по урология e.V. от 18 юни 2015 г.

S2k ръководство за диагностика, терапия и метафилаксия на уролитиаза (043/025), 2015

Тагове: кожа грижа за кожата женско здраве