Справяне с деменция

Актуализирано на

Мартина Фейхтер учи биология с избираема предметна аптека в Инсбрук и също се потопи в света на лечебните растения. Оттам не стигнаха до други медицински теми, които все още я завладяват и до днес. Тя се обучава като журналист в Академията на Аксел Спрингер в Хамбург и работи за от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като писател на свободна практика.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Справянето с деменцията изисква много разбиране и търпение - както от роднините и болногледачите, така и от засегнатите. Симптомите като намаляване на паметта и увеличаване на дезориентацията често се засилват, когато хората реагират на тях с разочарование и нетърпение. Прочетете повече за справяне с деменцията тук - правилната комуникация, смислено занимание за хора с деменция, подкрепа в ежедневието!

ICD кодове за това заболяване: ICD кодовете са международно признати кодове за медицински диагнози. Те могат да бъдат намерени например в писма на лекар или в удостоверения за неработоспособност. F03F02F01G31F00G30

Справяне с деменция: съвети за засегнатите

Диагнозата деменция предизвиква страхове, притеснения и въпроси при много от засегнатите: Колко дълго мога да се грижа за себе си? Как трябва да се справя с нарастващите симптоми на деменция? Какво мога да направя, за да го облекча?

В ранните стадии на деменция опитът показва, че засегнатите се справят най -добре в ежедневието си, ако са добре информирани за болестта, открито се справят с нея и при необходимост получават помощ.

Поддържайте социални контакти и хобита

За да се справите правилно с деменцията, важно е да останете активни. Редовните срещи с приятели, екскурзии и хобита, които вече сте култивирали преди диагнозата, трябва да се поддържат възможно най -дълго. Тези, които са активни, могат да запазят наученото по -дълго и да тренират своята независимост. Достатъчната активност през деня също гарантира добър сън през нощта.

Също така има смисъл да участвате в групи за отдих или възрастни хора. В напреднал стадий на деменция засегнатите трябва да се присъединят към група за грижи за пациенти с деменция.

Когато планират и проектират свободното си време, засегнатите не трябва да се претоварват: По -добре е да правите по -малко дейности на спокойствие, отколкото да бързате от една дейност на друга през целия ден.

Адаптирайте дейностите и научете нови неща

Някои пациенти с деменция стават все по -трудни старите хобита, например четене на дебели книги, решаване на сложни пъзели или изграждане на сложни модели самолети. Правилното третиране на деменцията включва отказване от подобни дейности, а съответното им адаптиране.

Например, можете да предпочетете да четете разкази и статии във вестници, да се справяте с по -лесни пъзели или да вземете по -леки модели с по -големи компоненти.

Такива дейности са добра тренировка на мозъка и паметта. Хората с деменция трябва не само да се придържат към изпитаното, но и да научат нови неща като танци, правене на музика, рисуване или поставяне на пъзели. Също толкова полезни са игрите за хора с деменция, като настолни игри (вероятно опростени), игри с топка или игри с думи (като отгатване или добавяне към поговорки).

Структурирайте деня

Справянето с деменцията и нейните симптоми е по -лесно за засегнатите, ако структурират добре деня си. За всички дейности като спане, хранене, измиване, ходене, среща с приятели, спортуване и др.трябва да свикнете с фиксирани часове, доколкото е възможно. Това помага при ориентацията и избягва стреса.

Останете мобилни

Правилното справяне с деменцията позволява на много от засегнатите да продължат да управляват домакинството за дълго време, например готвене, пазаруване, пране на дрехи или работа в градината. Ако е необходимо, роднини или болногледачи могат да окажат помощ.

Редовните упражнения са полезни и при деменция. Той тренира мускулите, координационните умения и чувството за баланс. Хората с деменция трябва да изберат спорт, в който могат да се справят добре и на който да се радват. Това може да бъде например гимнастика, плуване или танци. Още по -забавно е да тренирате заедно с други, например в спортен клуб.

Ако ходенето и стоенето причиняват проблеми, помощните средства за ходене и ролките могат да помогнат.

Яжте добре и пийте много

Неспазването на балансирана диета и пиенето на твърде малко може да влоши симптомите на деменция. Следователно разнообразната диета и адекватният прием на течности са много важни.

При някои пациенти обаче чувството за вкус, радостта от яденето и апетитът се губят. Стратегиите, от друга страна, са по -интензивно подправяне на ястията и повече разнообразие в менюто. Можете също така да разпределите малки купички с парчета плодове, зеленчуци и шоколад из апартамента. Това изкушава хората с деменция да имат достъп до него отново и отново. Ако вече не можете да готвите сами, можете да поръчате „ястия на колела“.

Дневният прием трябва да бъде най -малко 1,5 литра, за предпочитане под формата на супи, вода, сокове или чай. И тук има смисъл да се поставят бутилки с напитки на няколко места в апартамента.

Съвети срещу забравата

Пациентите с деменция трябва да се опитат да държат важни предмети, от които често се нуждаят (ключове, портфейли, очила и т.н.) на едно и също място. Важни телефонни номера и адреси винаги трябва да са под ръка, в идеалния случай както на постоянно място в апартамента, така и в чантата / портфейла ви.

Датите и срещите трябва да бъдат въведени в календар.

Справяне с деменция: съвети за роднини и болногледачи

Роднините и болногледачите, както и засегнатите, се справят по -лесно с деменцията, ако знаят за вида и възможния ход на заболяването. Има и други съвети, които могат да подобрят и улеснят работата с хора с деменция.

Комуникирайте правилно

Правилното общуване с пациентите е част от добрата грижа за деменцията. Това обаче става все по -трудно с напредването на болестта - пациентите са все по -забравителни, вече не могат да си спомнят имена, дати и значения на думите и често само формулират изречения бавно. Това изисква много разбиране и търпение от хората.

Напомнянията могат да бъдат полезни тук: Например можете да запишете информация за ежедневието или отговори на често задавани въпроси от пациенти (например за деня от седмицата, къде живеете и т.н.) на малки парчета хартия. Тези бележки след това се залепват в често посещавани зони като вратата на хладилника или банята.

Друго напомняне, което може да улесни и насърчи комуникацията в случай на деменция, е книга с памет. Там залепвате снимки на важни събития и хора от живота на пациента и пишете кратка бележка (вид събитие, име и т.н.) отдолу.

Когато разговаряте с хора с деменция, следните съвети за комуникация трябва да се вземат присърце:

Хвалете пациента с деменция, че е направил нещо правилно. Не критикувайте за грешки.
Изчакайте търпеливо, докато пациентът отговори на въпроси или изпълни молба.
Ако е възможно, формулирайте въпросите по такъв начин, че пациентът да може да отговори с „да“ или „не“.
Осъществявайте зрителен контакт преди всяко интервю и се обръщайте към пациента по име.
Говорете бавно, ясно и с кратки изречения.
Избягвайте иронични или сатирични забележки - пациентът с деменция обикновено не ги разбира.
Повторете важна информация няколко пъти, например времето, в което искате да отидете на лекар или да се разходите.
Избягвайте дискусии.
Игнорирайте обвиненията и обвиненията на пациента с деменция, доколкото е възможно - те често не се имат предвид лично, а само отразяват страха, разочарованието и безпомощността на съответното лице.
Не предлагайте повече от две възможности (например за храна или напитки) - всичко останало обърква хората с деменция.

Важен модел за комуникация с хора с деменция се нарича валидиране: Пациентите с деменция се опитват да достигнат там, където са, така да се каже. Оставяте ги в техния собствен свят и не се съмнявате в техните мнения и възгледи. Така че става въпрос за оценяване и приемане на сериозно (= валидиране) на пациента с деменция.

Колкото е необходимо помощ - не повече!

Когато се занимавате с пациенти с деменция, роднините и болногледачите трябва да бъдат търпеливи: Що се отнася до дейности като обличане, разресване или поливане на цветя, страдащите от деменция често са доста бавни. От нетърпение или прекомерни грижи роднините и болногледачите често се опитват да окажат повече помощ, отколкото е необходимо.

По -добре е обаче да не освобождавате пациента от всичко, а по -скоро да му дадете време да направи нещата сам. Това не само тренира мозъка, но и не позволява на хората с деменция да се чувстват третирани като дете.

Също така е малко полезно, ако стоите нетърпеливо. Тогава хората с деменция се чувстват подложени на допълнителен натиск.

Стимулирайте сетивата

Познатите миризми от миналото могат да събудят спомени, за които се смята, че са били изгубени. Това може да е парфюмът на собствената майка или миризмата на машинно масло, ако някой с деменция е работил в автосервиз.

Други сензорни стимули (докосване, вкус, виждане) също могат да стимулират страдащите от деменция, да им доставят радост и да събудят спомени.

Погрижете се за собственото си облекчение

Търпение, сила, време, разбиране - справянето с пациенти с деменция е изтощително и изисква много от близките и болногледачите. Следователно редовната почивка и облекчение са много важни.

Тагове: tcm палиативна медицина наркотици