Алкохолна зависимост: не просто въздържана, но и щастлива
Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Алкохолната зависимост се счита за трудна за преодоляване. Но ново проучване дава смелост: Повечето от засегнатите успяват да се измъкнат от зависимостта.
Тези, които са зависими от алкохола, често намират живота без алкохол невъобразим. И много хора, които решат да се подложат на терапия, ще се рецидивират.
Повечето от тях успяват да излетят
Фактът, че мнозинството от засегнатите успяват да се освободят от пристрастяването, е поне резултат от канадско проучване. Изследователите са оценили данните за психологическото здраве от повече от 820 участници, които преди това са били диагностицирани с алкохолна зависимост (2012 г. Канадска здравна анкета на общността-психично здраве).
Над 70 процента от пациентите с анамнеза за алкохолна зависимост са в ремисия - тоест поне са ограничили консумацията си или са се въздържали.
52 процента не са консумирали алкохол или други наркотици през дванадесетте месеца преди проучването - и те също не са имали психични заболявания.
"Оптимално психично здраве"
38 процента от анкетираните дори отговарят на изискванията на Световната здравна организация за оптимално психично здраве. Освен че не употребявате наркотици, това включва и социално и психологическо благополучие, щастие или удовлетворение от живота.
Приятелите и партньорите са важни стълбове
Авторите изследват също кои социални и психологически фактори насърчават възстановяването от алкохолната зависимост.
„Поддържащ кръг от приятели и семейство изглежда изключително важен за цялостния процес на възстановяване“, обяснява съавторът Анна С. Бурман от Университета в Торонто. Положителните резултати също са по-чести при омъжените респонденти.
Ученият подчертава, че на хората, които работят за преодоляване на зависимостта си от алкохол, трябва да бъдат предложени възможности за здравословна социална интеграция и социална подкрепа.
С възрастта става по -лесно
В допълнение, вероятността от преодоляване на алкохолната зависимост се увеличава с 30 % с всяко десетилетие от живота.
„С увеличаването на възрастта хората често са по -малко склонни да бъдат в социална среда, която мотивира хората да пият алкохол. Те имат повече семейни и трудови отговорности, като същевременно имат по-добро разбиране за негативните ефекти на зависимостта от алкохола върху качеството на живот, заетостта, семейния живот и социалните взаимоотношения “, добавя професор Есме Фулър-Томсън.
В допълнение, възрастните хора могат да бъдат все по -отдалечени от алкохолните социални ситуации на младостта си. Това също би улеснило намаляването на консумацията на алкохол.
Дори тези, които никога преди това не са страдали от тежко депресивно разстройство или генерализирано тревожно разстройство, са имали по -благоприятна прогноза.
Насърчаващи резултати
„Високите нива на устойчивост, които открихме, са окуражаващи за зависимите от алкохола, техните семейства и близки, както и за професионалистите в тази област“, пишат изследователите.
Данните обаче не дават представа за това дали хората сами са преодолели зависимостта си, с помощта на групи за самопомощ или с терапевтична подкрепа. Предишни проучвания обаче показват, че интервенции като групи за самопомощ, когнитивно-поведенческа терапия, но и кратки психологически интервенции и мотивационно обучение улесняват излизането от зависимостта.
Самолечението не е необичайно
Изненадващ брой алкохолици успяват да го направят без помощ. Според по-стари проучвания (Rumpf HJ 2000, Sobell LC et al. 2006, Dawson D et al. 2005), процентът на самолечение на зависимите от алкохол в Германия е 53 %, в Канада и САЩ съответно 78 и 72 %.
Тогава 15 процента са напълно въздържали се. Останалите успяват да си възвърнат контрола върху поведението си при пиене. Официалната статистика, съхранявана от агенциите за пристрастяване, от друга страна, често дава мрачна картина. Но те не включват всички, които могат да се справят без чужда помощ.
Тези, които не могат да се справят сами, спешно се нуждаят от помощ
Ако обаче се провалите няколко пъти, когато се опитвате да си върнете контрола, трябва да потърсите професионална помощ възможно най -скоро. Злоупотребата с алкохол уврежда цялото тяло и психиката. Той разрушава приятелствата и браковете, води до безработица и разрушава здравето. Според Световната здравна организация (СЗО) всяка 20 -та смърт в световен мащаб е причинена от алкохол.
Тагове: Бебе Дете грижа за краката алкохолни наркотици
.jpg)
