Здравен доклад: Всеки, който има "гръб" в Германия

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенГермания има "гръб": Около 40 милиона дни отсъствие се дължат на обща болка в гърба или дискова херния през 2013 г. Това е резултат от здравен доклад на Techniker Krankenkasse (TK). Тъй като проблемите с гърба са не само чести, те са и продължителни: Болничният отпуск поради болки в гърба отнема средно 17,5 дни. Това е с пет дни по -дълго от средната неработоспособност.

Работа, която върви по гърба ви

Докладът показва, че хората с тежки дейности страдат особено често от болки в гърба. Служители, които работят в строителната индустрия и тези в металообработващите професии, например. Те имаха проблеми с кръста около пет пъти по -често от хората, които печелят парите си в медиите, като учени или в администрацията. "Резултатите подкрепят предположението, че силните физически или механични натоварвания в ежедневната работа допринасят за увреждане на гръбначния стълб и болка в гърба", пишат авторите на изследването. Така че не е изненадващо, че хората с по -високо ниво на образование имат по -малко оплаквания - те трябва да извършват много по -малко физически натоварващи дейности.

От друга страна, липсата на упражнения също е вредна за здравето на гърба - ако например работите като шофьор, седите твърде много - това също е лошо за гърба ви.

Психея удари отзад

В допълнение към физическия стрес, психологическият натиск се отразява и в долната част на гърба. Това обяснява защо безработните имат проблеми с гърба почти толкова често, колкото строителните работници.

Въпреки че тийнейджърите имат повече проблеми с гърба от младите хора, болката в гърба има тенденция да се увеличава с възрастта. Полът, от друга страна, няма значение - жените го имат отзад също толкова често, колкото и мъжете.

Мястото на пребиваване също играе роля

Не е толкова лесно да се обяснят разликите в проблемите с гърба между федералните провинции: първенецът е Мекленбург -Западна Померания, където отсъстваха 1,81 дни поради проблеми с гърба за всеки жител - последвано от средно 1,74 дни отсъствие в Бранденбург и 1,61 дни отсъства в Саарланд и в Саксония-Анхалт. Болките в гърба бяха особено редки в южните федерални провинции Баден-Вюртемберг, Саксония и Бавария (по 1,1). (вж.)

Източник: TK Health Report, Back Risk, юни 2014 г.

Тагове:  кожа съвет за книга анатомия