Бащи: Грижите за бебето предпазват от депресия

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Ако бащите се грижат интензивно за детето си през първите няколко месеца от живота си, това има положителен ефект: той е полезен за детето и облекчава майката. Но самите бащи също имат полза: Те не само развиват по -тясна връзка с детето си - бащинският ангажимент може също да ги предпази от депресия.

Добре известно е, че много майки развиват така наречената следродилна депресия след раждането. Но депресията през първата година от живота на детето не е необичайна за бащите. Проучванията показват, че около осем до десет процента са засегнати.

Повече ангажираност, по -малко депресия?

Американски учени са изследвали влиянието на ранното участие на бащата в грижите за бебета върху риска на бащата от депресия. За тази цел те разпитаха 881 бащи подробно за интензивността, с която се грижат за детето си.

Време с детето: Един от факторите е времето, прекарано от бащите с детето, особено когато детето е будно. Направена е разлика между делнични и почивни дни. Бащите също посочиха колко време прекарват сами да се грижат за детето.

Увереност в собствените си родителски способности: Втори важен момент беше колко самоефективност чувстваха бащите, когато се занимаваха с детето. Това означава колко убедени са били бащите, че са могли да се справят добре с детето. Например, изследователите попитаха колко уверени и удобни се чувстват бащите, когато повиват, носят, хранят или успокояват децата си, когато плачат.

Материални грижи: Разгледани са и материалните грижи за детето. Изследователите попитаха, наред с други неща, колко често бащите купуват дрехи, играчки, храна, памперси за детето.

15 процента депресия след шест месеца

Три, шест и дванадесет месеца след раждането, изследователите идентифицираха възможни депресивни симптоми при бащите. Тя се основава на въпросник, който първоначално е бил разработен за определяне на следродилна депресия при майките, но е адаптиран към положението на бащите (Единбургска скала за следродилна депресия).

Всъщност не малък брой бащи показаха признаци на депресия. При първото проучване три месеца след раждането то е било 10 процента. Тази стойност нарасна до 15 % през следващите три месеца. В края на проучването, след дванадесет месеца, 12 % от бащите все още страдат от депресия.

Какво носи повече време за детето?

Бащите, които прекарват повече време с децата си, са по -малко склонни да развият депресия, показа анализът. Изследователите подозират, че колкото повече време прекарват заедно, връзката с детето се увеличава - а с това и удовлетворението от родителската роля.

Влияние на ролята на доставчика

Бащите, които успяха да осигурят на децата си повече материална подкрепа, също боледуваха по -рядко.

Изследователите смятат, че ролята на доставчика все още е от решаващо значение за идентичността на бащата. В резултат на това бащите, които не са в състояние да издържат материално детето си, може да имат лоша представа за себе си, което благоприятства депресивно настроение.Освен това проучванията показват, че даването на нещо на другите има положителен ефект не само върху настроението на получателя, но и на това на даряващия.

Усещането за родителска компетентност ви прави удовлетворени

Изследователите обаче откриха най-силната връзка между грижите за деца и депресията по отношение на усещането за самоефикасност в отношенията с детето. Всяка точка, която бащите са отбелязали в съответното проучване, е свързана със значително по -ниски стойности по скалата на депресията. „Бащите, които се чувстват компетентни като родители, може да са по -удовлетворени от своите роли и следователно да имат по -малко депресивни симптоми“, предполагат изследователите.

Следователно би могло да бъде предимство да се обучат мъже, които стават бащи за първи път в грижите за бебета, заключават изследователите.

Слабости на изследването

Причините за тези взаимоотношения трябва да бъдат проучени по -подробно, пишат изследователите и посочват различни фактори, които отслабват информативната стойност на изследването.

Например, не е записано дали мъжете са страдали от депресия преди раждането или са страдали от депресия в даден момент в миналото. Съществуващата депресия може да отслаби ангажиментите за грижи за деца и да породи съмнения у бащите, че те могат да се грижат добре за детето си.

Връзката с майката също не беше взета под внимание, въпреки че това може да бъде решаващо в този контекст. Също така не е записано дали майките страдат от следродилна депресия. Според проучвания този факт значително увеличава вероятността бащите също да изпаднат в депресия през годината след раждането.

Не е записано и качеството на ангажимента на бащите към детето си. За това биха били необходими по -подробни проучвания или сложни наблюдения.

Родителското щастие може да ви направи нещастни

Независимо дали е мъж или жена: Раждането на дете означава голяма повратна точка в живота. Рутините са нарушени. Изведнъж няма време за много важни за вас неща, като хобита и приятелства. Често също липсва време да се грижите за себе си, да се храните здравословно, да спортувате - да не говорим за достатъчно сън.

С първото дете собствената идентичност също е подложена на строга промяна поради новата роля на майка или баща. Голямата отговорност, която човек носи, може да бъде стресираща. Всичко това може да помогне за дестабилизиране на родителите емоционално и психологически в първите дни.

Положителният стрес също насърчава депресията

Във всеки случай отдавна е известно, че не само тежките стресове в живота, като загуба на работа или раздяла, насърчават избухването на психични заболявания. Но положителните фази на стрес също увеличават риска от депресия и други. Освен неща като повишаване на работата или сватба, това включва, разбира се, и раждането на дете.

Тагове:  неосъществено желание да има деца отровни растения от поганка дигитално здраве