Хипохондрия: Когнитивно -поведенческата терапия работи

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Нерационалното убеждение, че са или се разболяват, може да натовари тежко хората с хипохондрия и да ги направи физически болни в дългосрочен план. Когнитивно -поведенческата терапия може да помогне срещу това психично разстройство.

„Знаем, че когнитивно-поведенческата терапия противодейства на хипохондриите, но не знаехме колко дълго ще продължат ефектите“, обяснява психиатърът Кари-Елис Веддегярде, докторант в катедрата по клинични науки към университета в Берген (UiB).

16 срещи, десет години ефект

Ученият проследи развитието на 50 пациенти, страдащи от хипохондрично разстройство средно единадесет години в началото. Всеки от тях е получил 16 сесии за поведенческа терапия за период от осем до дванадесет месеца.

Целта на терапията беше да работи с пациента, за да разкрие подсъзнателните модели на мислене, на които се основава страхът, да ги провери и да ги замени с нови, по -уверени мисловни модели.

„Пациентите се научиха да приемат несигурността като част от живота. След това те се фокусират върху живота, вместо да умират “, пишат изследователите. Освен това субектите бяха насърчавани да правят неща, които преди това бяха избягвали от прекомерна загриженост за здравето си.

Всъщност това относително малко време вече беше достатъчно, за да се държи под контрол хипохондрията десет години по -късно. 58 % от участниците дори заявиха в този момент, че изобщо вече не страдат от хипохондрично разстройство.

Последици от хипохондрия

Хипохондриците често не се приемат сериозно от тяхната среда. Това важи и за някои от лекуващите лекари. Те бързо са етикетирани като „въображаемо болни“, но психологическото им разстройство е много стресиращо и патогенно психично заболяване.

Страдащите отделят много време и енергия, за да разберат за болести, да търсят сериозни причини за безвредни по същество оплаквания и да се проверяват от лекари отново и отново. Ако не намерят нищо, намерете друг лекар.

По този начин животът може да бъде напълно засенчен от страховете от болести. Проучванията показват, че засегнатите имат по -високо ниво на други психични и физически заболявания (коморбидност), стрес, функционални нарушения и повишен риск от заболяване.

Повече от един на 20 са засегнати

Оценките варират по отношение на това колко хора са засегнати от хипохондрия. Изследванията показват, че повече от пет процента от населението може да има хипохондрия поне за известно време в живота си.

Често те са фиксирани върху определено заболяване - сърдечни заболявания, рак или тежки неврологични заболявания като ALS са особено чести. Известни личности, за които се твърди, че са страдали от хипохондрия (респ.все още страдат) са Фредерик Велики, Уди Алън, Чарли Чаплин, Харалд Шмид и Томас Ман.

Тагове:  анатомия менопауза желание да има деца 

Интересни Статии

add