хранителни разстройства
Хранителните разстройства са сериозни психични заболявания. Контролът върху хранителното поведение се губи - дори за хора с анорексия, които вече не могат да спрат да ядат. Следователно хранителните разстройства всъщност имат характер на пристрастяване. Физическите щети също често са сериозни. Тук можете да разберете всичко за хранителните разстройства, кой е особено изложен на риск, как те могат да бъдат разпознати и кое лечение е важно.
В допълнение към хранителното поведение, връзката с образа на собственото тяло често се нарушава при хранителни разстройства - засегнатите яростно го отхвърлят или го подлагат на строги диети и спортни програми. По правило самоприемането е нарушено и доминирано от текущото телесно тегло.
За засегнатите хранителни разстройства като анорексия, булимия или разстройство на преяждане се свързват с голямо психологическо страдание. Нарушеното хранително поведение също може да причини значителни физически щети. През повечето време е необходима професионална помощ за преодоляване на хранително разстройство.
Какви видове хранителни разстройства има?
Има три основни форми на хранителни разстройства, които също могат да бъдат смесени или редувани.
Нервната анорексия е най -известната, но и най -рядката форма на хранителни разстройства. 14 от 1000 момичета и жени и 2 от 1000 момчета и мъже страдат от това. Засегнатите ядат изключително малко храна. Освен това някои упражняват прекомерно. Съответно, те бързо отслабват. Около 15 процента от болните умират.
Булимията (пристрастяване към ядене и повръщане) се характеризира с пристъпи на хранене, след което засегнатите повръщат храната, която са яли. Тъй като те не винаги правят това или част от храната попада в червата по време на атаката на хранене, засегнатите често не са слаби, но понякога дори с наднормено тегло и не привличат вниманието отвън. 19 от 1000 момичета и жени и 6 от 1000 момчета и мъже страдат от булимия.
Разстройството на преяждане е най -често срещаното хранително разстройство. Засегнатите консумират значителни количества калории по време на преяждане. Това засяга 28 от 1000 момичета и жени и 10 от 1000 момчета и мъже. Специална форма е синдромът на нощното хранене с нощно преяждане.
Редки хранителни разстройства
Освен това има и по -рядко срещани видове хранителни разстройства:
Хората с орторексия консумират само храни, които смятат за здравословни. Ако изборът е силно ограничен, съществува риск от недохранване. Освен това ограниченото хранително поведение може да предизвика социални конфликти.
Избягващо-ограничаващото хранително разстройство, което обикновено започва в детството, може да има подобен опустошителен ефект. Засегнатите отхвърлят определени храни поради техния цвят, текстура или мирис. Това може да доведе до тежко недохранване и поднормено тегло.
Симптоми на хранителни разстройства
Когато имате хранително разстройство, мислите ви се въртят почти постоянно около това да ядете или да не ядете. Други възможни признаци на хранително разстройство са
- неконтролирано преяждане
- сложни ритуали за хранене
- тайна храна
- Извинения, че не се налага да ядете
- Индуцирано повръщане / злоупотреба със слабително
- Отхвърляне на собственото ви тяло
- силен страх от наддаване на тегло
- компулсивен контрол на теглото
- прекомерни упражнения
Често, но не винаги, хранително разстройство се отразява в силно поднормено тегло или наднормено тегло. Не всеки, който отслабва или много се страхува от наддаване, е анорексичен. И не всеки, който преяжда от време на време, страда от разстройство на преяждане.
Всъщност преходът от ненормално към необичайно хранително поведение е плавен. Често хранително разстройство се развива постепенно. Ако забележите признаци на поведенчески разстройства в хранителното поведение, трябва да ги вземете на сериозно и да потърсите съвет.
Хранителни разстройства при деца
През повечето време, когато мислите за хранителни разстройства, мислите за млади хора от пубертета нататък. Но хранителните разстройства могат да се появят и в детството.
Те включват класически хранителни разстройства като анорексия и преяждане - с всички симптоми, с които човек също е запознат от възрастните. От друга страна, психолозите много рядко наблюдават булимия в детска възраст.
„Придирчивото хранене“ засяга предимно деца в предучилищна възраст. След това децата се фокусират върху определени храни или отказват цели групи храни, като зеленчуци или храни с определен цвят.
Поведението надхвърля типично придирчивото хранене при по -малките деца. Психолозите наричат явлението избягващо / ограничаващо хранително разстройство. Отхвърлянето на храната понякога се превръща в страх. Също така става критично, ако децата не се развиват в съответствие с възрастта си, с наднормено тегло или други симптоми на дефицит.
Синдромът на Пика се среща предимно в детска възраст. Малките поглъщат неща като камъни или хартия. Естествено, това може да причини значителни здравословни проблеми.
Причини и причини за хранителни разстройства
Причините за хранителните разстройства са сложни. Има различни биологични, индивидуални, семейни и социални фактори, които работят заедно в много различни съзвездия.
Биологични причини: Както при всички психични заболявания, има и генетично предразположение към хранителни разстройства, което благоприятства началото на заболяването. Неблагоприятното взаимодействие на хормони или невротрансмитери в мозъка също може да допринесе за хранителни разстройства.
Индивидуални причини: Хората с хранителни разстройства често имат нестабилно самочувствие и са несигурни. Анорексията например предава чувството за максимален контрол - поне над собственото тяло. Изключителното ниво на дисциплина, което е необходимо, за да се гладува по този начин, също съответства на високите стандарти за изпълнение и перфекционизъм, който води много аноректици.
При други хранителни разстройства преяждането помага за облекчаване на стреса и преживяване на краткотрайно облекчение. Това е последвано от повишена омраза към себе си. Травматични преживявания като сексуално насилие също могат да причинят хранително разстройство.
Семейни причини: В миналото семейството, особено майката, е било основно отговорно, когато дете е развило хранително разстройство. Тази проста идея е отдавна остаряла. В семейството обаче има фактори, които правят хранителните разстройства по -вероятни.
Например, когато негативните чувства и конфликти са потиснати, когато родителите контролират детето твърде много или имат големи очаквания за дъщеря си или сина си. Но дори ако детето трябва да носи твърде голяма отговорност - например ако родителите се разделят или единият родител се разболее, това може да допринесе за хранително разстройство.
В крайна сметка също е решаващо с какво отношение майката или бащата подхождат към собственото си тяло - независимо дали имат по -спокойна или нерелаксирана връзка с храната и дали приемат или критикуват детето в неговата физичност.
Социокултурни причини за хранителни разстройства: По -специално жените все още се оценяват силно въз основа на външната им привлекателност - а това означава да се съобразят с преобладаващия идеал за красота. Външният вид става все по -важен и за мъжете. Идеалите за красота могат да направят несигурните хора още по -несигурни. Да се съобразиш с идеала в даден момент тогава изглежда като решение на всички проблеми.
Тези, които не се вписват в мрежата, често страдат от изключване и тормоз. И обратно, младите хора, които отслабват, често изпитват възхищение от това. Диетата може да бъде начален сигнал за анорексия. За другите, които изпитват постоянно отхвърляне, храненето се превръща в най -важния начин да изпитат положителни чувства.
Диагностициране на хранителни разстройства
Както при всички психични заболявания, понастоящем няма физически измерими параметри за диагноза. Следователно той се основава на оценката на психиатри и психотерапевти с подходящ опит. В допълнение към впечатлението, което получавате от личното интервю, диагнозата се основава на попълване на стандартизирани въпросници, които се занимават с типични симптоми.
Следователно общото определение на хранителните разстройства също е невъзможно. Прочетете повече за това в съответните специализирани текстове за отделните хранителни разстройства!
Хранителни разстройства - възможни последици
Анорексията гладува цялото тяло. Резултатът е огромно физическо увреждане. Те включват загуба на мускули, чупливи кости (остеопороза) и косопад. В тежки случаи се увреждат вътрешните органи, особено сърцето. Имунната система също е атакувана. Жените нямат менструация и стават стерилни. Мъжете страдат от загуба на потентност.
Булимия носи и други проблеми. Това включва механично и киселинно увреждане на зъбите и хранопровода. Засегната е цялата стомашно -чревна система. Повтарящото се повръщане също нарушава електролитния баланс.
Преяждането, от друга страна, може да доведе до значително увеличаване на теглото, с всички последици от наднорменото тегло: високо кръвно налягане, диабет, проблеми със ставите.
Може би най -лошите последици от хранителните разстройства засягат душата. В крайна сметка всяко хранително разстройство е насочено срещу собственото ви тяло - и срещу вашето собствено аз.
Терапия на хранителни разстройства
Преодоляването на хранително разстройство е трудно. Дълбоко вкорененият страх от наддаване на тегло при нормално хранене е огромна бариера за аноректиците и булимиците. И за всички засегнати, хранителното разстройство е котва, която стабилизира живота им - макар и по изключително вреден начин. Премахването му изисква голяма смелост и търпение за разработването на алтернативни стратегии за стабилизиране, развитието на позитивен мироглед и доверие в собствените сили.
Всичко това може да бъде създадено в рамките на психотерапевтично лечение. Лечението не е насочено само към дръзко здравословно хранене и поддържането му в дългосрочен план. По-специално, самоприемането се засилва и убежденията, които причиняват заболяване, се разтварят.
Терапевтична помощ
Терапията е процес, който отнема много време, особено в случай на продължителни хранителни разстройства. Важни за това са терапевтичните дискусии един на един, в които засегнатите разкриват причините с помощта на терапевта и разработват алтернативни стратегии за справяне.
Срещата с други засегнати хора е също толкова важна, колкото и част от груповата терапия. Там засегнатите се срещат с хора, които могат да разберат от собствен опит какво означава хранително разстройство. В замяна вие се възползвате от успешни стратегии за решаване или изпитвате окуражаващи доклади от засегнатите, които са по -напреднали от вас в справянето с хранителното разстройство.
Амбулаторно или стационарно лечение?
В зависимост от тежестта на заболяването, терапията е амбулаторна, в дневни клиники или стационарна. По -дългият престой в болница обикновено е неизбежен, особено при тежко анорексични патенти. Отслабването е толкова животозастрашаващо за някои, че снабдяването с тялото е на първо място.
Дългосрочни последващи грижи: Последващите грижи също са от решаващо значение. Много страдащи се връщат към старите си хранителни навици, особено при стрес. Дългосрочното участие в група за самопомощ има решаващ принос за стабилизиране на успеха на терапията.
.jpg)
.jpg)
