Чатботове за депресия?
Д -р Андреа Банерт е в от 2013 г. Докторът по биология и медицина редактор първоначално е провел изследвания в областта на микробиологията и е експерт на екипа по малките неща: бактерии, вируси, молекули и гени. Тя също така работи като фрийлансър на Bayerischer Rundfunk и различни научни списания и пише фентъзи романи и детски истории.
Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.Компютър вместо диван: дигиталният терапевт трябва да помогне при тревожност и да облекчи депресивните симптоми. Но може ли това да работи?
Той гледа от кръгли сини очи и символично сърце бие по тялото му. „Искам да направя моментна снимка на вашия емоционален живот“, пише сладката жълта роботка във Facebook Messenger. И: „Целта е да разпознаем моделите, през които работим заедно.“ Звучи обещаващо.
Кутия за виртуални предложения
Симпатичното малко момче се казва Woebot. Изглежда, че е излязъл директно от Pixar Animation Studios и напомня на WALL · E. Но не изглежда просто като робот - Woebot също е такъв. Виртуалната кутия за предложения е измислена и разработена от учени от Станфордския университет под ръководството на психолога Алисън Дарси.
Woebot е един от така наречените чатботове. Това са текстови диалогови системи, подкрепени от големи бази данни. Това създава повече или по -малко интелигентни диалози. „Работя с когнитивно -поведенческа терапия“, обяснява Woebot на своя колега. При тази форма на психотерапия се подлагат на съмнение нездравословните начини на мислене. Например, че мислите, че винаги трябва да сте перфектни. Те трябва да бъдат заменени с реалистични модели на мислене. Така че Woebot трябва да помогне при тревожни разстройства или депресивни настроения.
Woebot в научния тест
В едно проучване учените са проверили дали наистина успява. Участваха 70 ученици на възраст между 18 и 28 години. Според собствената им оценка те често страдат от депресивни настроения или тревожност. Те бяха разделени на случаен принцип в две групи: Първа група разговаря с Woebot в продължение на две седмици - средно дванадесет пъти. Втора група получи електронна книга за депресията, която предоставя насоки за самодиагностика и самолечение.
С помощта на стандартизирани въпросници изследователите провериха след теста дали симптомите на субектите на депресия и тревожност са се подобрили. Резултатът: Woebot победи електронната книга. Поне що се отнася до депресивните симптоми. Те се подобриха след разговора с робота, докато електронната книга не донесе облекчение. Изглеждаше малко по -различно със състоянията на тревожност - тук не само Woebot, но и информацията за книгата донесе измерим успех. „С Woebot изпитваните се чувстваха по -малко самотни, несигурни или безсилни“, пишат учените в своята публикация.
"Смешен малък човек"
Дарси и нейните колеги подозират, че взаимодействието с Woebot стимулира емоционално и социално чувство у потребителите. Предишни проучвания показват, че хората могат да възприемат чатботите като хора. Това също се вписва, както изпитваните описват след това Woebot: като „приятел“ или като „забавен малък човек“.
Намерете смелост да потърсите помощ
„По скала от 1 до 5 - колко енергия имате днес?“, Пита Woebot. Чувства се като истински партньор за разговор. Единствената разлика е, че той винаги е там, за да слуша - да 24/7. Въпреки това изобретателят Дарси подчертава: „Woebot не е предназначен да замени психиатрите или психотерапевтите.“ Психологът разглежда дигиталния помощник повече като начална терапия.
За някои първоначално е по -лесно да се доверят на сладък робот, отколкото на истински човек. С Woebot засегнатите могат да намерят смелостта да потърсят професионална подкрепа с психично разстройство или депресия.
Всеки може да изпробва Woebot онлайн - засега обаче само на английски.
Връзка: www.facebook.com/drwoebot/
.jpg)
