Високо кръвно налягане: слънчевите бани като съдова защита

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенСлънцето като естествен агент за понижаване на кръвното налягане - това звучи почти твърде добре, за да е истина. Всъщност UV лъчението помага за понижаване на налягането в съдовете. Как точно британски и шотландски изследователи са открили в малко проучване: Ключът се крие в малка молекула, която слънчевите лъчи циркулират през кожата.

Отдавна е известно, че кръвното налягане и честотата на сърдечно -съдовите заболявания варират в зависимост от сезона и географската ширина, където живеят хората. Важи следното: Колкото по -далеч някой живее от екватора, толкова по -вероятно е да има по -високи стойности на кръвното налягане. Това важи и за зимния сезон. Проф.Мартин Филиш и колегите му от университетите в Саутхемптън и Университета в Единбург разгледаха по -отблизо. За това те избраха 24 здрави субекта и ги накараха да се слънчеви бани за 20 минути в солариум два пъти. В първата сесия изпитваните бяха изложени на UVA лъчи и естествената топлина, генерирана от лампите. По време на втората сесия UV лъчите бяха специално филтрирани, така че само топлината от лампата да може да действа върху кожата. В същото време кръвното налягане на субектите е точно записано.

Азотният оксид като ключ

И наистина - директното сравнение на двете ситуации показа, че само посещенията в солариума, в които директно е участвало UV лъчението, имат положителен ефект върху кръвното налягане. Очевидно радиацията помага да се разшири диаметърът на кръвоносните съдове - диастоличното кръвно налягане е спаднало средно с 4,9 mmHg. За сравнение: оптимална стойност на диастоличното кръвно налягане е 80 mmHg, от 90 mmHg се говори за високо кръвно налягане.

Определена молекула играе ключова роля в този положителен ефект на слънчевите лъчи върху кръвното налягане: азотен оксид (NO). NO и продуктите му на разграждане са в изобилие в човешката кожа, но също така участва в регулирането на кръвното налягане. "Когато кожата е изложена на ултравиолетово лъчение, малки количества NO постъпват от кожата в кръвообращението и засягат кръвоносните съдове там", казва Feelisch. Тъй като NO активира ензим, който задейства отпускането на мускулите около съдовете.

Рак на кожата срещу здравето на кръвообращението

Лекарите препоръчват излагането на кожата на възможно най -малко естествено UV лъчение, за да се предпази от рак на кожата. Но тези, които избягват твърде много слънцето, биха могли да увеличат риска от сърдечно -съдови заболявания, заключават изследователите. Те от своя страна се считат за големи убийци по целия свят - около 30 % от смъртните случаи се дължат на тях всяка година.

Със своите резултати учените искат да допринесат за дискусията за слънчевите бани. „Сега може да е подходящ момент да преосмислим рисковете и ползите от слънчевата радиация за човешкото здраве и да погледнем отначало на общите здравни препоръки“, каза Феелиш.

Изкуственият витамин D не е заместител

Досега беше известно, че UVB радиацията е важна за организма, за да може да произвежда витамин D. Витамин D е особено важен за здравето на костите например, но имунната система и кръвоносната система също се възползват от него. Ето защо отново и отново се правят опити за симулиране на ефекта чрез изкуствено приложение на витамина, без да се налага да се приема вредното въздействие на слънчевите бани. „Опитите с хранителни добавки обаче досега са давали разочароващи резултати, може би с изключение на здравето на костите“, казват учените. "Ние вярваме, че НЕ е важен фактор за сърдечно -съдовото здраве, който досега се пренебрегваше", обяснява Feelisch. Тъй като ефектите, които сега са открити върху кръвното налягане, се оказаха напълно независими от баланса на витамин D в телата на субектите. Следователно бъдещите проучвания трябва да изследват по -задълбочено ролята на молекулата NO. (lh)

Източник: Donald Liu et al. UVA облъчването на човешката кожа вазодилира артериалната васкулатура и понижава кръвното налягане независимо от азотния оксид синтаза. Journal of Investigative Dermatology; 133, S209-S221. doi: 10.1038 / jid.2013.10

Тагове:  Диагностика сън предотвратяване