Химиотерапия: по -добре се понася благодарение на упражненията

Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

МюнхенГадене, силно изтощение, болка - химиотерапията е огромна тежест за организма. Той не само атакува тумора, но и уврежда здравите клетки и често се свързва със сериозни странични ефекти. Умерената физическа активност очевидно може значително да облекчи симптомите.

Отдавна е известно, че жените с рак на гърдата се възползват от упражненията: физическата активност не само повишава качеството на живот, но също така намалява вероятността ракът да се върне.

Кое обучение е оптимално?

В проучване с 20 пациенти с рак на гърдата, Нийл Ааронсън и колеги от Холандския институт по рака установиха, че пациентите се възползват от упражненията дори по време на химиотерапия.

Те разделиха жените в три групи: Първата редовно завършва умерено интензивна тренировка за издръжливост и сила. Втората група беше помолена да направи лека кардио тренировка у дома. Третата група не получи никакви атлетически инструкции.

По -малко странични ефекти

Резултатът: жените, които са спортували специално, страдат по -малко или по -малко от страничните ефекти на химиотерапията. Те не развиват умора толкова често, състояние на пълно изтощение, което често се свързва с химиотерапия. В допълнение, те страдат от по -малко гадене и болка като част от химиотерапията си от пациентите, които не са завършили програма за упражнения. Обучението под наблюдение беше много по -ефективно от самостоятелното обучение.

Лечение по план

По-леките странични ефекти също имаха пряко въздействие върху медикаментозното лечение: Тъй като жените, които спортуваха, понасят по-добре коктейла против рак, те до голяма степен успяха да завършат терапията по план. Само при дванадесет процента от тях лекарствената терапия трябваше да се адаптира към по -поносимо ниво. От жените, които не са били помолени да спортуват в допълнение към химиотерапията, това е най -малко 34 процента.

Малко помага и това

„В миналото пациентите, получаващи химиотерапия, бяха съветвани да се успокоят. Всъщност е по -добре да останете максимално активни “, казва Ааронсън, ръководител на изследването. Проучванията показват, че дори много леките тренировки имат положителен ефект. „Това е добра новина за тези, които се затрудняват да станат, за да се движат.“ (Вж.)

Източник: Нийл К. Ааронсо: Ефект от физическата активност с ниска интензивност и физически упражнения с умерена до висока интензивност по време на адювантна химиотерапия за физическа годност, умора и химиотерапия: Резултати от рандомизираното клинично изпитване на PACES, JCO, публикувано онлайн на април 27, 2015 г .; DOI: 10.1200 / JCO.2014.59.1081.

Тагове:  терапии предотвратяване предотвратяване