Множествена склероза: силовите тренировки защитават мозъка

Кристиан Фукс учи журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии от списания, новини и фактически факти по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за, Кристиан Фукс се занимава и с проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г. и също така пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Още публикации от Кристиан Фукс Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Мозъкът се свива по -бързо при пациенти с множествена склероза (МС), отколкото при здрави хора. Обучението с тежести може да забави този процес - и по този начин евентуално да забави прогресията на заболяването.

Множествената склероза прогресира в пристъпи. До преди време се страхуваше, че спортът може да благоприятства такова внезапно влошаване. Сега е известно, че физическата активност може да подобри много от симптомите, свързани с множествената склероза. Това включва способността за ходене, степента на изтощение и умора, от които страдат много пациенти, но и мускулна сила и издръжливост.

„Изследвахме дали физическата активност може не само да подобри симптомите на множествена склероза, но и да предпази нервната система от болестта“, казва проф. Улрик Далгас от университета в Орхус.

Тренировки с тежести, два пъти седмично

За проучването изследователите са проследили 35 пациенти с МС за период от шест месеца. Половината от тях тренираха сила два пъти седмично, останалите останаха с обичайните си упражнения. В началото и в края на изследването учените са направили ЯМР изображения на участниците. Те открили, че мозъчната материя на участниците в тренировъчната група е намаляла по -малко от тази на останалите участници.

Не е заместител на лекарствата

Вярно е, че лекарствата също могат да забавят процеса на свиване. „Но видяхме, че силовите тренировки имат допълнителен ефект“, казва Далгас. В някои области на мозъка веществото дори се е повишило леко отново. Обучението обаче не може да замени лекарството.

Изследователите все още не могат да обяснят защо силовите тренировки имат този положителен ефект. И дали всички хора с МС биха могли да се възползват еднакво от нея, все още не е ясно и ще бъде проучено в по -големи проучвания. Следователно пациентите не трябва да започват интензивни силови тренировки, без да се консултират с лекаря си.

Болест с хиляди лица

Множествената склероза е периодично, хронично възпаление на централната нервна система и е едно от автоимунните заболявания. Въздушните клетки във въздуха атакуват изолиращия миелинов слой на невроните в централната нервна система и по този начин причиняват смущения в предаването на сигнала и в крайна сметка разрушаването на нервните клетки.

МС се разглежда като болест с хиляди лица. Курсът, но и спектърът от симптоми са разнообразни. Те зависят от областите на нервната система, в които се развиват огнища на възпаление. Оплакванията варират от нарушения на походката, слабост или зрителни и речеви нарушения до симптоми на парализа и необичайни усещания до изразено изтощение и умора (умора).

Тагове:  здрави крака болница очи