Пуерпериум

Д -р rer. нац. Даниела Остерле е молекулярен биолог, човешки генетик и обучен медицински редактор. Като журналист на свободна практика тя пише текстове по здравни теми за експерти и неспециалисти и редактира специализирани научни статии от лекари на немски и английски език. Тя е отговорна за публикуването на сертифицирани курсове за повишаване на квалификацията на медицински специалисти за известна издателска къща.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Пуерпериумът е ценно време, в което майката и бебето могат да се опознаят. Майчиното тяло също може да се регенерира след трудностите на раждането. Седмичният поток и раждането след раждането са типични признаци за това. Въпреки това, почти всяка седма жена, която наскоро е родила, изпитва лошо настроение в действително щастливото време. Прочетете повече за пуерпериумния блус и защо пуерпериумът е важен.

Какво означава пуерпериум?

Пуерпериумът започва след раждането на детето и завършва шест до осем седмици по -късно. Това е много ценно време за изграждане на добра връзка майка-дете и за даване на бебето на увереност и сигурност. Дори ако вече са физически разделени, майката и детето все още образуват единица. И това е важно за новороденото. Защото човекът е роден като гнездо и се нуждае от закрилата на майката.

В пуерпериума жената и детето могат да изградят интензивна връзка, която да работи дори без език. Благодарение на интуицията си и повишената чувствителност майката обикновено успява да разпознае нуждите на детето си. Тесният физически контакт, например при кърмене, насърчава доверието и дава на детето чувство за сигурност.

Грижа за жената, която наскоро е родила

След раждане в болница майката и бебето са настанени в родилното отделение. Там жената, която наскоро роди, може да се успокои и благодарение на полезни съвети от сестрите да се подготви за времето у дома. В случай на раждане извънболнично, майките често се прибират след около четири часа. Тогава - а също и след домашно раждане - младата майка трябва да получи подкрепа. Защото възстановяването през първите няколко дни след раждането е много важно.

Тялото се нуждае от почивка

В пуерпериума физическите промени в майката, възникнали от бременността и раждането, регресират. Наред с други неща, матката, тазовото дъно, коремната стена, пикочния мехур и червата се регенерират:

• Матка: Регресията от около 1000 грама до 500 грама настъпва в рамките на една седмица. След приблизително шест седмици матката най -накрая тежи 60 до 100 грама.
• Шийка на матката: Около една до две седмици след раждането, вътрешната шийка се затваря отново.
• Вагина: След почти шест седмици задържането на вода и кръвоносните съдове във влагалището намаляват. Срамните устни се отдръпват малко.
• Увеличеният обем на кръвта се нормализира отново чрез загубата на кръв при раждане (около 500 милилитра) и след това непрекъснато през следващите четири седмици.
• Разширените пикочни пътища се оттеглят в пуерпериума. Уринирането може да бъде затруднено поради оток в областта на уретера. В този случай говорете с Вашия лекар.
• Коремната стена, тазовото дъно: Мускулите, отпуснати по време на бременност, трябва да бъдат укрепени чрез гимнастика по време на следродилния период.
• Чревен тракт: Чревната мудност по време на бременност бързо се нормализира в пуерпериума.
• Ендокринна система: След раждането хормоналният баланс се променя. Производството на мляко започва и жената отново става плодородна. Горещи вълни са възможни поради хормони.
• "Следродилен блус": Страхове, депресивни настроения, отчаяние и чувство на неуспех често се появяват в следродилния период, но обикновено отшумяват след няколко дни.

Понякога обаче жената, която наскоро е родила, страда от тежка депресия (следродилна депресия) с вялост, размисъл и дори мисли за самоубийство, нарушения на съня или обсесивно-компулсивни мисли. В този случай не се страхувайте да говорите с Вашия лекар за проблемите си. Той ще може да ви помогне.

Седмичен поток - колко дълго?

По време на пуерпериума започват контракциите на пуерпериума. Те намаляват кръвоснабдяването на маточните мускули и помагат да се спре кървенето от маточната рана. Те също произвеждат секрети от рани, така наречените лохии (седмичен поток). След около шест седмици раната ще заздравее и няма да има повече седмичен поток. Седмичният поток след цезарово сечение е по -малък по отношение на количеството, но отнема малко повече време.

По време на фазата на пуерперия седмичният поток се променя:

• 1 -ва седмица: чисто кървав седмичен поток (Lochia rubra)
• 2 -ра седмица: кафеникав седмичен поток (Lochia fusca)
• 3 -та седмица: жълтеникав седмичен поток (Lochia flava)
• 4 -та седмица: бяла речна седмица (Lochia alba)

Понякога кръвни съсиреци или остатъци от кожата могат да доведат до конфитюр. Тогава седмичният поток не изтича, може да настъпи главоболие по челото и внезапно настъпила висока температура. След това посетете лекар - той ще ви помогне бързо.

Хигиена и гимнастика

Можете да съкратите времето, необходимо на тялото ви да се възстанови и да регресира. Физиотерапевтичните упражнения, които вече са в родилния дом, укрепват цялата мускулатура, коригират стойката и насърчават регенерацията на матката, чревната дейност и мускулите на пикочния мехур. Освен това опасните тромбози се избягват чрез упражнения след раждането.

Хигиената е много важна за жена, която наскоро е родила. Дори седмичният поток да не е силно заразен, той все още съдържа бактерии и микроби. Затова измивайте ръцете си особено старателно, ако те са влезли в контакт със седмичния поток, особено преди кърмене.

Дори ако трябва да изчакате пълни бани, докато лохията изсъхне, има изключения: след перинеален разрез, ваните Sitz с екстракт от лайка помагат при температура 37 градуса по Целзий. Не се къпете повече от пет до десет минути. Мехлемите от лайка или хамамелис могат да се използват и външно за заздравяване на рани.

Почивка за майката в детско легло

Жената, която наскоро роди, се нуждае от много почивка в пуерпериума. Ето защо, като нова майка, опитайте се да спечелите своя партньор в живота, вашето семейство, приятели и познати. Те могат да ви помогнат при пазаруване, готвене и пране, както и при организационни задължения. Но почивката и почивката за вас и вашето дете също са ценни. Твърде много посетители и суматохата струват енергия на вас и вашето дете. Направете баланс между посещението и подкрепата на семейството.

Пуерпериум: време за младото семейство

Пуерпериумът е важен етап както за майката, така и за детето. Почивката или почивката през тази фаза също могат да донесат много положителни неща на вашия партньор в живота. Това му помага да се примири с вълнуващите дни около раждането и самото раждане. Близкият контакт с бебето също създава доверие и сигурност между баща и дете. Пуерпериумът е най -добрият начин за изграждане на любяща семейна връзка. Използвайте времето, когато ежедневието позволява.

Тагове:  предотвратяване стоматологични грижи кожа