Предимство за капризния Филип

Лариса Мелвил завърши стажа си в редакционния екип на . След като изучава биология в университета „Лудвиг Максимилианс“ и Техническия университет в Мюнхен, тя първо се запознава с цифровите медии онлайн във „Фокус“, а след това решава да научи медицинска журналистика от нулата.

Повече за експертите на Цялото съдържание на се проверява от медицински журналисти.

Наличието на ADHD също може да бъде от полза. Защото неспокойното тяло често върви ръка за ръка с особено пъргав ум. Такъв е случаят и със Свен О. Микш.

В далечината покрай нея проблясва светкавица червено. „Защо катериците не получат кариес?“ Свен О. Микш веднага пробива през главата му. Подобни игри на ума са типични за 44-годишния. Колелата през цялото време тракат в главата му. Микш има ADHD „в най -чистата му форма“, както го потвърждават лекарите. Той обработва и анализира всеки стимул, всяко визуално възприятие за милисекунди. „Това е вълнуващо, но понякога и невероятно изтощително“, казва Микш, който казва, че попива всичко като гъба.

Цветен свят на мисли

Психически хората като Микш често са особено пъргави. Там, където другите мислят по фиксиран начин, те подхождат експериментално към проблемите. Връзките се осъществяват там, където никой друг не ги вижда. Нищо не е сигурно, всичко е възможно да се представи - което притежава голям творчески потенциал. "Мозъкът на хората с ADHD е пълен с мисловни облаци, които са много по -цветни от тези на хора без разстройство", обяснява проф. Естер Собански от Клиниката по психосоматика AHG в Бад Дюркхайм. Това може да бъде основа за специални постижения, ако се научите да ги контролирате. Междувременно Микш се справя доста добре. Но не винаги беше така.

Късна диагноза

Независимо дали като дете или като възрастен - хората с ADHD често са обидни. Те често са забравени и дезорганизирани. Те трудно изпълняват задача и поддържат контакти. Със своя неспокоен, хаотичен и импулсивен начин те наистина могат да влязат в нервите на своите близки хора: членове на семейството и съученици, колеги и партньори.

И при Микш не всичко мина гладко - в училище и на работа, но и в личния живот. Никой не е дошъл с идеята, че причината за това може да е ADHD - дори той самият: „Страдащите от ADHD - за мен те винаги са били само капризни деца, вдигащи шум.“ Само специалист, засегнат от разстройството, открит две години преди.

Точно като Miksch, това се случва на много - експертите оценяват броя на възрастните с ADHD в Германия на около два милиона. Както при Miksch, диагнозата често се поставя късно - а често никога.

Освобождаване на знанието

Знанието за разстройството може да бъде облекчение - изведнъж става ясно защо животът често не е вървял гладко досега. „Преди се чувствах като някой, който кара кола, която постоянно дърпа наляво“, съобщава Микш. Шофьорът трябва непрекъснато да предприема контрамерки, което струва енергия. „Но тъй като не сте свикнали по друг начин, вече не го поставяте под въпрос.“ Същото беше и с проблемите му. „Благодарение на диагнозата обаче знам, че нещо не е наред с тялото ми - и сега мога да се съсредоточа върху това“, обяснява Микш.

С медикаменти например: Те правят пациентите по -структурирани и по -спокойни. „Не се разстройвам толкова бързо за малките неща“, съобщава Микш. Най-известната активна съставка е метилфенидат, който се намира например в риталин. Той повишава нивото на някои вещества, изпратени в мозъка, които липсват на пациентите с ADHD: допамин и норепинефрин. "Това прави пациентите по -структурирани, тяхната бдителност се подобрява и те като цяло са по -продуктивни", обяснява психиатърът Собански.

Винаги на нови брегове

Микш се справя най -добре със задачи, които го предизвикват и винаги предлагат нещо ново. „В противен случай ще се стремя към нови брегове - с моторна лодка“, казва той. Той е много доволен от сегашната си работа като ИТ мениджър в рекламна агенция в Мюнхен. Miksch оценява особено това, което натоварва много други - постоянната суматоха и високия темп на работа. „Ако хората с ADHD са намерили своята ниша, тоест това, което наистина ги вълнува, тогава те могат да бъдат много успешни“, казва Собански. Независимо дали като художник, фелдшер или пожарникар. Хората с ADHD не понасят скука и рутина.

Доколко човек се справя с разстройството често се решава в детството. „Родителите и учителите трябва да предадат на детето, че самоструктурирането е цел, към която си заслужава да се стремим“, казва експертът по ADHD Собански. И издръжливостта на децата също трябва да бъде тренирана рано. Особено важно е да се похвали децата с ADHD за малък напредък, особено когато нещо е по -трудно за тях от другите. В противен случай те ще се откажат в един момент. Собански предупреждава: „Ако се чувстваш като провал, не е толкова лесно да станеш и да изкрещиш ура“.

Микш също се е провалил много пъти - днес той го приема спокойно: „Ако искаш да се научиш да караш правилно, понякога те изхвърлят“, казва той. Има грешки, които трябва да бъдат допуснати - "но за предпочитане само веднъж".

Тагове:  диета здрави крака съвет за книга